Atcha

no bio

[PEAK @Filmfanatics__]

Every version of Scooby doo, which is the best?

[Netflix @netflix]

SCOOBY IS FINALLY REAL!!! Meet the goodest boy in Scooby-Doo: Origins, coming to Netflix in 2027

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

เป็นการถอดเสื้อคลุมที่เติดระแบดที่สุด

[นีนี่ฮุนฮุนเป็นน้องพี่หมี🐻🐱 @pspanacea]

สภาพกุคือ อยากลาออก > เปิดข่าวเศรษฐกิจแย่ > เอาเถอะ ทนๆไป > อยากลาออกอีกละ > เปิดทวิต ทุกคนกอดงานไว้ๆๆๆๆ งานหายากจิงๆๆ > อืม ก้จิง ไม่ออกก้ได้วะ > มาทำงาน > อยากลาออกอีกแล้ว ร้องไห้ทุกวัน ทำไมเค้าไม่จ้างกุออกซะทีวะ 😭😭😭

[Decaf @LoveDaisyto]

ชอบคำพูดจากเรื่อง Me Before You

ใช้ชีวิตให้เต็มที่นะ ไปในที่ที่อยากไป หัวเราะให้เยอะ ตกหลุมรัก ทำเรื่องโง่ๆบ้าง
“เพราะสุดท้ายแล้วชีวิตไม่ได้วัดจากว่าเราอยู่นานแค่ไหน แต่วัดจากว่าเราเคยมีความสุขกับมันจริงๆหรือเปล่า”

อย่าลืมใช้ชีวิตให้มีความสุขบ้างนะ

[APHÍ-R-ꫂ ၴႅrosie🍀 @APHI_R_]

โหช๊อตนี้ จังหวะสะบัดผ้าแล้วหันมา ดูเรียวขาดิ ละชุดนี้ดูด้านหลังก็สวยอ่ะ ผมบลอนด์ไดร์ตรงตัดกับชุดสีดำค่ตรจะเข้ากันอ่ะ

ROSÉ MET GALA
#ROSÉ #MetGala
#MetGala2026

[Atcha @jayatcharaporn]

ต้องมืออาชีพ ฮึบบบบบบบบบบบบบ
รอวันถูกหวย

[Atcha @jayatcharaporn]

เกลียดผู้บริหารคนหนึ่งอ่ะ แค่เห็นนางพรีเซ้นในวิดีโอ กูก็เหนื่อยใจจะฟัง แล้วทำให้ทำรายงานประชุมช้า เพราะมันไม่อยากฟังเสี่ยงไอ้นี่

[คุ้ง @folder022]

กูก็ยังไม่เข้าใจว่าจะค้าน wfh ทำเหี้ยไรกัน ปัญหามาเคาะประตูแล้วถึงพึ่งเริ่มตื่นตัว นั่งสูดฝุ่นกันมาชาตินึงแล้ว น้ำมันลิตรละครึ่งร้อยซ้ำอีก ทั้งที่บางงานก็ทำอยู่บ้านได้ คนที่พร้อมควรมีทางเลือกให้อยู่บ้านได้แล้ว ระบบติดตามงานเป็นเรื่องที่บริษัทต้องคิด

[, @mxxnquakes]

อาการ burnout มันน่ากลัว ตอนที่หมดไฟกับทุกอย่าง เคยชอบขนาดไหนก็ไม่อยากทำมันอีกแล้ว เพราะแบบนั้น ถ้ารู้ตัวว่าเครียดหรือเหนื่อยกับอะไรมากเกินไป อย่าลืมห่างออกมาเพื่อพักผ่อนบ้าง พักกายและใจ ปล่อยให้หัวโล่ง ๆ ไม่ต้องคิดอะไรดู การพักผ่อนก็เป็นหนึ่ง process ของความสำเร็จเหมือนกันนะ

[เรียก เจต ♨️ FIRE @jadenipat7]

อยากรู้ใครยอมแลก Work-Life ในช่วง 20s เหมือนเราบ้าง เพื่อหวังว่าตัวเองจะเติบโตมากขึ้นในอนาคต และคาดว่ามัน Worth มาก

[analog @untitled_90]

:—)

[Atcha @jayatcharaporn]

เป้าหมาย 2026 ที่เพิ่งคิดได้ว่าควรมีในตอนนี้
คือจะใช้เงินอย่างมีสติ ไปเที่ยวที่อยากไปอยากไปแบบสบายกาย สบายใจ และยอมรับอะไรที่จะเกิดก็ต้องเกิด

[Gameover @PressStops]

เอาจริงน้ำมันขึ้น 6 บาท นี่ไม่เซอร์ไพรซ์อะไรเลย แล้วถ้าค่าไฟจะขึ้น ข้าวยากหมากแพงทั้งแผ่นดินในยุคอนุทินก็ไม่เซอร์ไพรซ์ กุเซอร์ไพรซ์คนที่เลือกมันมากกว่า ก็เห็นอยู่หายนะจากโควิด ไอ้นี่มันกาลกิณีชัดๆ ก็ยังเลือกมันมาอีก โง่กันเอง สมน้ำหน้า

[Atcha @jayatcharaporn]

เบื่ออีพวกรีเซลแก้วสตาบัค ขอให้ขายไม่ออก

[Shiba 🥟🍜 @ShibaLavayou]

ไม่รู้คนไทยรับข่าวสารโลกบ้างไหม ล่าสุดอิสราเอลและอิหร่านผลัดกันยิงจรวดทำลายโครงสร้างพื้นฐานของน้ำมันในอิหร่านและการ์ต้า สถานการณ์น้ำมันจะยิ่งแย่ลง เตรียมตัวกันให้ดีๆ

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

หลีกหนี Toxic ในออฟฟิศ ด้วยวิถี Capybara mode เป็นมิตร ทำงานตัวเองเต็มที่ แต่ไม่ขอแบกงานใครเพิ่มอีก!

เมื่อโลกการทำงานเปลี่ยนไปจากเดิม จนเกิดเทรนด์การทำงานใหม่ๆ มากมายในยุคนี้ หนึ่งในนั้นก็คือเทรนด์ทำงานแบบ Capybara mode เทรนด์นี้เริ่มถูกพูดถึงมากขึ้นในโซเชียลมีเดียที่เต็มไปด้วยประสบการณ์ของมนุษย์เงินเดือน ที่รู้สึกเหมือนตัวเองทำงานหัวหมุนอยู่ตลอดเวลา แต่กลับไม่มีช่วงไหนที่รู้สึกว่างานจบจริงๆ สักที จนต้องขออยู่แบบสงบๆ แบบเจ้าคาปิบาราบ้าง

Capybara .mode ไม่ได้หมายถึงการทำงานแบบปล่อยผ่าน แต่คือการทำงานแบบนิ่งและมีขอบเขต ทำเฉพาะสิ่งที่เป็นหน้าที่ ไม่รับทุกงานที่ถูกโยนมา ไม่เข้าไปอยู่ในทุกวงประชุม และไม่ปล่อยให้เวลาชีวิตถูกกินไปกับเรื่องที่ไม่จำเป็น โดยแนวคิดนี้ถูกเปรียบกับคาปิบารา (Capybara) สัตว์ที่ขึ้นชื่อเรื่องความใจเย็น อยู่ร่วมกับใครก็ได้ แต่ไม่วุ่นวายเกินจำเป็น และไม่ใช้พลังเกินเหตุ

ส่วนสาเหตุที่ทำให้เทรนด์นี้กำลังมาแรง ก็เพราะว่าการเผชิญหน้ากับ "ปริมาณงานล้นมือ" กลายเป็นประสบการณ์ร่วมของชาวออฟฟิศจำนวนมาก และงานวิจัยด้านองค์กรก็ชี้ไปทิศทางเดียวกันว่า ภาระหน้าที่การงานของพนักงานหนึ่งคน กำลังเพิ่มขึ้นจากเดิมอย่างต่อเนื่อง จนกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนทำงานรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดไฟ

ร็อบ ครอส (Rob Cross) ศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะผู้นำ เผยข้อมูลงานวิจัยผ่าน Harvard Business Review ระบุว่า ในองค์กรส่วนใหญ่ พนักงานจำนวนน้อย ประมาณ 3-5% กลับต้องแบกรับภาระงานที่เกี่ยวข้องกับงานของผู้อื่น (Collaboration) มากถึง 20-35% ของทั้งองค์กร

ภาระที่เพิ่มขึ้นไม่ได้มาจากงานของตัวเองเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการต้องเข้าประชุม ตอบอีเมล โทรคุย แก้ปัญหา และช่วยงานคนอื่นอยู่ตลอดเวลา จนทำให้ผู้จัดการและพนักงานสายความรู้จำนวนมากต้องใช้เวลากว่า 85% ของสัปดาห์ไปกับการสื่อสารและการประสานงาน ขณะที่เวลาสำหรับการทำงานของตัวเองจริงๆ กลับเหลือน้อยมาก

แนวคิด Capybara mode จึงกลายเป็นวิธีคิดที่คนทำงานจำนวนมากเริ่มหันมาใช้ ไม่ใช่เพราะอยากทำงานน้อยลง แต่เพราะอยากทำงานให้อยู่ได้นานขึ้น ทำงานของตัวเองให้ดี แต่ไม่รับทุกอย่างที่ถูกโยนมา ไม่เข้าไปอยู่ในทุกวงสนทนา ไม่ตอบทุกข้อความ และไม่เอาความสามารถของตัวเองไปแบกทั้งระบบ

ทั้งนี้ แนวทางของการทำงานตามวิถี Capybara mode มีลักษณะดังนี้

1. ทำงานตัวเองเต็มที่ ไม่ขอ “แบก” คนอื่น
2. ทำงานตามเวลา ไม่เอาทั้งชีวิตทุ่มไปกับงาน
3. ไม่ต้องเก่งทุกเรื่อง และไม่ต้องช่วยคนอื่นทุกครั้ง
4. เป็นมิตร แต่ไม่เข้าไปอยู่ในวงดราม่าและวงนินทา

อ่านต่อ: https://t.co/9CWly7w9DY

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightForOpportunities #กรุงเทพธุรกิจWorklife

[Atcha @jayatcharaporn]

สัญญาว่าปีนี้จะพาหมาไปเที่ยวให้ได้มากที่สุด !!

[小 @lostyouinmay]

เหนื่อยแต่ก็ทำอะไรไม่ได้ :