JensonT

เชื่อว่าคนเราพัฒนาได้ นิสัยก็เปลี่ยนได้
ความสนใจ: Mindset , พัฒนาตนเอง, Ai, Prompt, Writing, Productivity, Entrepreneurial marketing ติดต่อ Line: jbrightsky

[Ahad Shams @spect3ral]

Fable 5.1 vs GPT-6 Astra for a pringles ad

Made on HeyOz

[JensonT @jbrightsky]

@UchegbuPeaceM Hook

[JensonT @jbrightsky]

Fast and furious

[OpenAI @OpenAI]

This is GPT-6 Astra.

Anything you can do on a computer, Astra can do for you. Fast.

[JensonT @jbrightsky]

@spin9 ใช่ เท็กซัสเยาวราช แคบสุดๆ

[JensonT @jbrightsky]

@maverickecom AFF

[JensonT @jbrightsky]

@Next1ncome Dance

[JensonT @jbrightsky]

@zackpaid Course

[JensonT @jbrightsky]

@nanobro_rit Koom

[JensonT @jbrightsky]

โดปามีนเป็นเหมือน reward system

มีคนเคยบอกว่า เราทำอะไรด้วยแรงกระตุ้น บางอย่าง เป็นสิ่งที่ทำให้เราดูคลิปสั้น ละครสั้น หรือเฟส แล้วหยุดไม่ได้ เพราะเราอยากรู้เฉลย อยากรู้ว่าจะเป็นไงต่อไป

แต่ผลเสียก็คือ เราจะรู้สึกเบื่อง่าย ถ้าไม่มีอะไรมากระตุ้น

[blue @iverylovesalmon]

แค่เปลี่ยน mindset ชีวิตก้ดีขึ้นมาก ⭐️

ขี้เกียจ : ออกไปเดิน 10 นาที
เครียด : ไปออกกำลังกาย/ขยับร่างกาย
ผิดหวัง : ลองทำอ��หารให้ตัวเองกิน
เร่งรีบ : ทำทีละอย่าง ไม่ต้องทำทุกอย่างพร้อมกัน
เพลีย : ลดน้ำตาล+นอนให้พอ
ไม่มีความสุข : ออกไปเจอแดด/เดินเล่นตอนเช้า
สับสน : หาสมุดมาจดสิ่งที่คิดออกมา
เบื่อชีวิต : ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำ

จากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราลงมือทำทุกวัน เปลี่ยนชีวิตเราได้จริง ๆ แค่ดีขึ้นกว่าเมื่อวานก้เก่งมากแล้วนะ !

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

แนะนำการฝึก Manifest สำหรับคนที่ไม่เคยทำแบบง่ายๆ ครับ

1. ใช้เวลาช่วงเช้าหลังตื่น และช่วงกลางคืนก่อนนอน เป็นช่วงเวลาที่ใจเราสงบที่สุด ยังไม่มีความคิดอื่นมาแทรก "จินตนาการ" นึกภาพสิ่ง��ี่เราอยากได้

2. เคล็ดลับสำคัญ คือ ไม่ใช่แค่ให้เห็นภาพ แต่ต้อง "รู้สึก" กับภาพที่เห็น สิ่งที่เป็นตัวชี้วัด ที่พี่คิดมากใช้บ่อย ๆ แค่เห็นภาพแล้วเราต้องอิ่มเอิบในใจ ยิ้มออกมาโดยไม่รู้ตัว

3. ทลายขีดจำกัดในการ Manifest อย่าติด "กับดักเจียมเนื้อเจียมตัว" เรา Manifest ในสิ่งที่เราเชื่อว่าเราคู่ควร จงกล้าที่จะเชื่อว่า เราคู่ควรกับสิ่งดีๆ เท่านั้น

4. สิ่งที่คนเข้าใจผิด คือ Manifest คือ "การนั่งคิดเฉยๆ" ในความเป็นจริง การปรับพ��ติกรรมตัวเองให้สอดคล้องกับสิ่งที่เรา Manifest คือ หัวใจสำคัญ ลองสังเกตว่า คนที่เราอยากมีชีวิตแบบเขา ฝึกฝนชีวิตแบบไหน แล้วลองปฏิบัติตามเขาดู

5. อดทนรอให้เป็น บางอย่างได้มาช้า บางอย่างต้องใช้เวลา คนที่ Manifest สำเร็จ คือ คนที่รอจังหวะเป็น และรู้ว่า "สิ่งที่ใช่ จะมาในเวลาที่เหมาะสม" เสมอ

[JensonT @jbrightsky]

ช๊อกมากก

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ไถ่ฟีดไปอ่านเจอโพสต์นี้มา คือช็อกมากก
นี่สินะ ที่เขาถึงบอกว่ารู้หน้าไม่รู้ใจจริงๆ
ขนาดเราไม่ได้เอาตัวเองไปอยู่ในกิจกรรมที่มีกลุ่มเสี่ยง แต่ก็ใช่ว่าจะไม่เจอ
ช่วงนี้ได้ข่าว HIV ระบาดมากในหลายพื้นที่
อยากให้ทุกคนดูแลตัวเองกันด้วยนะครับ
ที่สำคัญการตรวจสุขภาพประจำปีสำคัญ���ากๆ เพราะเราไม่รู้ตัวจริงๆ ว่าแต่ละวันร่างกายไปเจอกับอะไรมาบ้าง

[JensonT @jbrightsky]

@FynCas UGC

[JensonT @jbrightsky]

เอาใจช่วย

[Thaimart @Thaimart_TH]

300,000 ความเชื่อมั่น มุ่งหน้าสู่ 1,000,000 ดาวน์โหลดทั่วไทย

ทุกยอดดาวน์โหลดไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือ "พลัง" ที่ผลักดันให้ผู้ประกอบการไทยเติบโตไปพร้อมกัน

เราจะไม่หยุดพัฒนา และพร้อมลุยต่อเพื่อเป้าหมายที่ใหญ่กว่าเดิม!

มาร่วมก้าวสู่ 1,000,000 ดาวน์โหลดไปด้วยกัน

[JensonT @jbrightsky]

@Diego_exits EDIT

[JensonT @jbrightsky]

ชีวิตเราต้องการแค่นี้จริงๆ

[Falcon @NarongAccord]

ไปอ่านเจอ
คุณหมอประจำห้อง ICU ทำคลิปบอกว่า คุณรู้มั้ยว่าอะไรที่มี มูลค่าสูงสุดของชีวิต
แต่ถูก ประเมินว่ามีค่าต่ำสุด จนบ้าง
คนแทบไม่เคยนึกถึงมันเลย
“กินอิ่ม นอนหลับ ขับถ่ายได้ปกติ
หายใจได้เต็มปอด กินอาหารแล้วไม่อาเจียน"

[JensonT @jbrightsky]

ขอแสดงความเสียใจด้วย

[goodday, LARA✨ @M0M0N64]

#hlunsolo #ฮลุนโซโล่ คือใคร ทุกคนอาจจะสงสัย เขาเป็นคนเก่งคน���ึง ครอบครัวไม่ได้มีฐานอะไร แต่ขยั��ทำงาน เก็บเงินทำตามฝันตัวเองค่ะ เดินทางเที่ยวรอบโลก เราขอแวะมาแปะคลิปให้นะคะ ไปดูย้อนหลังได้ สนุกมากๆ

🙏🏻 ขอให้ฮลุนหลับให้สบาย ขอบคุณสำหรับคลิปเที่ยว เปิดโลกต่างๆให้เรา เดินทางรอบนี้นายไปไกลเลยนะ

[JensonT @jbrightsky]

ต้องยอมรับว่าใจต้องนิ่งมาก

[KAPI @prayutnahee55]

ไปเจอโพสต์นี้มาผมถึงกับต้องตกใจ ยอมใจเขาเลยว่าใจต้องนิ่งขนาดไหน ถึงต้อง��ล่นอัด KTB ตัวเดียว แถม DCA เอาปันผลทบต้นเรื่อยๆ ผ่านไปเพียงแค่ 7 เดือน กำไรพอร์ตโตไปแตะเกือบ 20 ล้านบาท

คือเข้าใจเลยว่ากำไรมันเยอะมากกกก และไวมากช่วงเวลาสั้นๆแค่นี้ แต่พอมองย้อนกลับมาถามตัวเอง ถ้าเป็นเรา มีเงิน 8 ล้านอยู่ในมือ ใจเราจะกล้าอัดหุ้นตัวเดียวหมดตักแบบนี้จริงๆ เหรอ ซึ่งถ้ามาถูกทางก็ทำให้เรารวยเปลี่ยนชีวิตแบบในรูป แต่ถ้าผิดทางผมคิดว่ามีนอนไม่หลับแน่นอน 555

ยินดีกับเจ้าของพอร์ตด้วยจริงๆ ครับ สุดจริง
แล้วเพื่อนๆ มีใครกล้าทำแบบนี้ไหม หรือคิดว่าการทำแบบนี้มันเสี่ยงเกินไป

[JensonT @jbrightsky]

เราควรเลิกถ่ายบัตรประชาชนแล้วขีดคาดสำเนาถูกต้องได้แล้วไหม งง เอาไปแล้วก็เอาไปใช้ไรต่อ

[JensonT @jbrightsky]

@BrunoF566 Omni