Psic Juan Daniel

Psicólogo en:
*Ansiedad
*Depresión
*Adicciones

a veces, humano.

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

I know, deep down, that Pavi will end up being the vessel for Vaatu, and Nisha the vessel for Raava.
#avatar #sevenheavens #avatarsevenheavens

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

@PAHoyeck B. F. Skinner called them “category errors,” born of linguistic economy. They made communication more efficient, but at the cost of the linguistic and symbolic burden of treating abstractions as if they were things themselves

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

Elegirle su nuevo nombre porque qué es esa mamada de que siempre eligen entre las mismas 5 opciones. Eso y llevarle a comprar ropa nueva

[Kasuga Rebecca 🏳️‍⚧️ @kasuga_01vive]

oque você faria se seu filho(a) se assumisse trans ?

[rai 🎸 ┊ #1 american graffiti stan @W0RLDDEVASTAT0R]

i think the generation that grew up doing lockdown drills and facing school shootings are allowed to mock the man who said that gun violence needs to happen in order to keep the 2nd amendment

[westerosies @westerosies]

Emilia Clarke speaks High Valyrian at the Emmy awards, alongside Emma D’Arcy. #Emmys

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

@abeingbehaving Fuera de que varias de sus propuestas ya las hablaba Foucault (y eso por si mismo no es un motivo), ¿Por qué no?

[Moses Kagan @moseskagan]

Having reached middle age, am now convinced that what I experienced as fairly intense anxiety in my 20s was actually a totally healthy drive to make something of myself.

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

@Chessbasssm Tienes buenas opciones. Consejo neta neta de alguien que estudio humanidades jaja: Investiga bien cuál deja mejor ingreso, cuál tiene mejor proyección a futuro, y si neta todas estas te gustan, dale a la que genere más

[Aitore García (all/any pronouns) @abeingbehaving]

A veces, es como quitarse una tirita: No hay más pasos intermedios, toca hacer, romper la inercia, y cambiar.

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

@Lorenap43 Saquenme de una duda porfa. Yo creía que para poder entrar al sni tenías que tener obligatoriamente clases de universidad (estás afiliado como docente en alguna institución). Aunque no sea plaza Pero si dar materias

[Psic Juan Daniel @JDru_ag]

@MawSaldivar Muchas felicidades a la casa wonders por sus primeros pasos en el SNI

[Jesús Molero @psicomolero]

Abraza tu vida, es la única que tendrás. Se que hay otros con vidas mejores, se que probablemente echas de menos el pasado o vivencias que no van a volver, se que te ahoga la ansiedad de vivir una vida que no termina de llenarte. Se que sientes que cualquier tiempo anterior fue mejor. Y no te pido que adores tu vida, ni que la ames, pero abrázala. Abrázala con compasión porque la experiencia de estar vivo está reservada a unos pocos. Y la vida es muy efímera, aunque parezca larga. Probablemente si te pudiesen preguntar mil años después de morir si te gustaría volver aquí de nuevo dirías que si. Mil años de silencio y oscuridad son muchos años. La vida no es perfecta, y duele como ella sola. Lo sé de primera mano. Pero cuando se acepta radicalmente, puede convertirse en un juego que merece mucho la pena, en sentido literal de la palabra. Abraza tu vida porque aunque haya otras más perfectas, la tuya es solo tuya y es la única que tienes. Como harías con un hijo que trae problemas a casa, no lo cambiarías por el vecino. Por una sencilla razón: da problemas, pero es el tuyo. Lo dicho: abraza tu vida.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

"La productividad es una trampa. Ser nas eficiente solo consigue que vayas más acelerado. Nadie en la historia de la humanidad ha logrado conciliar la vida laboral, familiar y de pareja en esquilibrio y ni hacer que te pares a las 5 de la mañana con las personas de "éxito". No llegará nunca el día que tengas todo bajo control, en el que la avalancha de correos se mantendrá a raya, en la que tu lista de cosas que hacer deje de crecer, haber cumplido obligaciones de la casa y trabajo, que nadie se moleste contigo si cometes un error. Empecemos por admitir la derrota: nada de eso va a pasar".

Gestión de tiempos para mortales.

La vida simple, abrazando nuestras imperfecciones y seleccionando momentos sin culpa. Estar despierto al momento presente.

☕️

[Carolina Espinosa Luna @espinosacrim]

Estudiantes,

No hagan esto:
1. Veo un problema social
2. Me interesa
3. Ese es mi problema de investigación

Mejor esto:
1. Veo un problema social
2. Me interesa
3. Leo investigaciones sobre el tema
4. Identifico un vacío en la literatura
5. Ese es mi problema de investigación

[Streetli 🍉 @StreetliTweets]

With one of my favorite quotes ever –

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Los vídeos cortos vuelven menos eficientes las funciones ejecutivas esto se basa en estudios recientes de neuroimagen publicados en NeuroImage (2026) que demuestran cómo los videos cortos preferidos suprimen áreas de autocontrol y monitoreo, con variaciones individuales ligadas a niveles de glutamato.

Por eso los jóvenes son menos tolerantes a la frustración, al aburrimiento y a la espera de recompensa.
Tendremos adultos ansiosos, depresivos, inseguros, insomnes y con olvidos frecuentes.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

"¿Por qué la ansiedad es tan común?
Porque una alarma falsa molesta, pero el fuego mata.
Para nuestros antepasados, el costo de dar una alarma innecesaria era mucho menor que el de pasar por alto un peligro real.
Por eso, nuestro cerebro tiende a dar falsas alarmas como un detector de humo".

La falsa alarma hay que irla calibrando con el paso de los años.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

La práctica deliberada es un método de entrenamiento altamente enfocado y estructurado para mejorar una habilidad de forma sistemática.

Características clave:

-Objetivos muy específicos.

-Máxima concentración y esfuerzo (fuera de la zona de confort).

-Feedback inmediato y preciso.

-Trabajo dirigido a las debilidades.

-Ajuste constante según el progreso.

-Se diferencia de la simple repetición: no es practicar más horas, sino practicar de forma inteligente y exigente.

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

Human psychological functioning doesn't peak until late midlife.

The best is yet to come.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Si quieres resolver un problema da un paseo en la naturaleza...sin pantallas.