Jeyfit

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[Jeyfit @jeffry201223]

Son una secta los que promueven el ayuno o la dieta keto. Todo es inválido excepto lo que ellos predican.

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Año 2020 y todavía piensa que para definir debes hacer más repeticiones y para ganar masa muscular debes levantar más peso y la realidad es que todo depende de la alimentación!

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Entrenar 1 hora al día muchos pueden hacerlo, pero controlar lo que se come el resto del día, eso si es trabajo duro, especialmente los fines de semana y estando en cuarentena.

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No tengas miedo, porque estoy contigo. No te angusties, porque yo soy tu Dios. Yo te daré fuerzas. Sí, yo te ayudaré. Con mi mano derecha de justicia, de veras te sostendré’.
Isaías 41:10

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Ni el dinero ni la fama te puede dar salud así que la mejor inversión que puedes hacer es en tu cuerpo.

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Pero debes saber que en los últimos días vendrán tiempos críticos y difíciles de soportar.2Porque la gente solo se amará a sí misma; serán amantes del dinero, fanfarrones, arrogantes, blasfemos, desobedientes a los padres, desagradecidos y desleales, 2 Timoteo 3 1,2

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La vitamina C, el calcio y la vitamina D son claves para que puedas quemar grasas de forma eficiente y al mismo tiempo, cuides la salud del organismo

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En la vida no sobrevive el más inteligente si no el más disciplinado!

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Ese dilema entre “ahorrar para el futuro “ y “solo se vive una vez”me tiene mal.

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!El éxito es el resultado de las decisiones acertadas,las decisiones acertadas son el resultado de las experiencias y la experiencias suelen ser el resultados de las decisiones equivocadas!

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Para que los cambios sean de un valor real,tienen que ser duraderos y persistentes.

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Queridos abdominales.
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Quizás no te vea aún, pero sé que te encuentras en algún lado de mi cuerpo.
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Espero con ansias conocerte pronto. Prometo presumir por ti el resto de mi vida.

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Los ricos invierten su dinero y gastan los que le queda. Los pobres gastan su dinero e invierten lo que les queda.

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Las grandes oportunidades no se ven con los ojos se ven con la mente.

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La mayoría de la gente no se da cuenta de que en la vida, lo que cuenta no es cuánto dinero ganan, sino cuánto conservan.

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No importa que tengas que empezar todo de nuevo, lo importante es no perder las ganas de volver a intentarlo.

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Te reto hacer de tu vida una obra maestra! Hazme 4 series de 12

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Los líderes dedican el 5% de su tiempo al problema y el 95% al la solución.

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“Vive la vida con una actitud de expectativa optimista, sabiendo que todo lo que pasa te beneficia en un sentido o en otro.”