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<계발 늬우스> 는 지속가능한 자기계발을 위해 자기계발 콘텐츠를 메일로 보내드리는 뉴스레터입니다. 매주 화/금 정기 발행을 하고 있어요. 구독해주시는 분들을 세 분을 선정해 커피+케익 세트를 보내드려요❤️
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자기개발에서 절대로 희생해서는 안되는 것 들이 있는데,
1.수면시간
2.운동시간
3.충분한 영양섭취
4.정기적인 커뮤니티 활동
최후의 순간까지 이것 만큼은 희생해서는 안됨.
저 분야까지 칼질이 들어가면 몸과 정신이 망가지는 건 시간문제.
성장도 주요하지만 일단 사람이 살고 봐야지.
누군가의 결정에 토달지 않고 잘했다 말하는 사람으로 살아야지. 모두 다 자기만의 방식으로 정답인 인생을 살고 있는 것이니까. 그리고 그 결정까지 제일 많은 고민을 한 사람은 바로 당사자 본인일테니. 이래라 저래라 이게 좋다 저게 좋다가 아니라. 잘했다! 이 한마디면 충분한 것.