❤️🩹No porque quieras, sino porque hay caminos que nadie puede recorrer por ti.
Porque habrá días en los que no tendrás motivación, ni ganas, ni a nadie tirando de ti…
y aun así tendrás que hacerlo.
Porque crecer —de verdad— no es hacerlo cuando to...
No puedes salvar a quien no quiere cambiar.
Puedes explicarlo mil veces, puedes estar ahí, apoyar, insistir, incluso desgastarte intentando abrirle los ojos a alguien… pero si esa persona no está preparada o simplemente no quiere salir de donde está...
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9 años entre fotos y tú tirando la toalla porque en unas semanas no ves lo que quieres ver y crees que no hay progreso….
La pregunta no es “cuánto tiempo me ha llevado”
La pregunta es “¿estás dispuesta/o a tener paciencia, trabajar, no depender de l...
Porque hay cosas que no sé explicar, pero sí sé soltar aquí🏋🏽♀️
Hay días en los que la cabeza va demasiado rápido, en los que todo se acumula… y ahí es donde lo dejo salir. Sin tener que explicarme ni justificar nada.
Entrenar se convierte en ese ...
La motivación es cómoda.
Va y viene.
Es fácil cuando todo va bien.
Pero la disciplina…
la disciplina es quedarte cuando no apetece.
Es cumplir cuando no tienes ganas.
Es hacerlo incluso cuando no te sientes fuerte.
Y ahí es donde cambia todo.
No s...
Yo era de las que NO quería ir y buscaba mil excusas y ahora es mi vida🏋🏽♀️❤️🩹
¿Te ha pasado?os leo
cod JENNY15 (esperad al domingo que E vienen rebajazas)
cod JENNYFIT
Recap de este finde en con mi más mejor 🩷👭🏋🏽♀️🏋🏽♀️
El lunes que viene (30 de marzo) se abren inscripciones para la siguiente Fcl — Costa Brava (17-18 de octubre)
Os podéis apuntar en equipo o en pareja (no importa el nivel)
Tendréis un descuenti...
Y si no sale, lo repetiré una y otra vez hasta que lo haga.
Porque nadie te enseña esto:
que el progreso no es inmediato,
que el cuerpo tarda,
que la mente duda
y que repetir sin resultados visibles… también es parte del proceso.
No es que no valga...
No cambiaste tu cuerpo.
Cambiaste la forma en la que te hablas, en la que te cuidas y en la que decides no rendirte.
Aprendiste a quedarte cuando antes te abandonabas.
A cumplirte incluso en los días en los que no había ganas.
A entender que no era ...
Qué os digo….
Ya sabéis que el CrossFit es mi vida, pero la equitación me esta enseñando algo que no se entrena con peso:
la calma, la conexión y un control que no se impone, se construye.
Creo firmemente que las cosas llegan cuando tienen que lle...