.hwa. 🍮🌷🌟

20↑🦋 multifandom

[JoinNovem @winnyjjty]

ขอความร่วมมือถ้าโพสนี้ขึ้นฟีดใครรบกวนช่วยกันแชร์กระจายข่าวให้มันดังให้หน่อยนะคั้บ ขอเรียกร้องความเป็นธรรมให้กับน้องๆๆ ฝากด้วยคั้บ

[Sim_Cin @Sim_Cin]

มีจิตแพทย์ชื่อดังคนหนึ่งในญี่ปุ่นเคยกล่าวไว้ว่า สาเหตุของโรคซึมเศร้าทั้งหมดมาจากการครุ่นคิดวนเวียน หรือการคอยนึกถึงเรื่องที่ควรจะลืมไปแล้วซ้ำแล้วซ้ำเล่า ถ้าทำแบบนั้น ก็จะไม่สามารถใช้ชีวิตปกติได้ ในทางกลับกันยังดีกว่าถ้าจะไม่สนใจอะไรเลย แล้วกลายเป็นคนที่ไม่รู้เรื่องรู้ราวบ้าง แบบนั้นอาจจะมีความสุขมากกว่าก็ได้ สรุปสั้น ๆ ก็คือ อย่าคิดถึงอดีตมากเกินไป จงใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้ให้ดี

[maiameya @maiameyaa]

อยากให้ทุกคนไปเที่ยวสวนสัตว์สมุทรปราการเยอะ ๆ พี่ ๆ เจ้าหน้าที่ดูแลน้อง ๆ ดีมาก เพิ่งไปมาเมื่อปลายปีที่แล้ว คนดูการแสดงน้องช้างน้อยมาก เอ็นดูเลย y-y อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพด้วย

[สังทองล์ลูกแม่🐚 @cd1track2]

ในฐานะคนไทยนะ กุตบเข่าฉาดเลย ใครไม่ซื้อกูซื้อ ลิซ่าไม่เคยลืมประเทศของตัวเอง ชีโพรโมท ชีเรสอแวร์เนส ชีเรียกนักท่องเที่ยว ผญ.ตัวเล็กๆคนนึงที่ทำได้ขนาดนี้ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องติเตียนอะ หนูรักพี่ค่ะ

[Raii @onlyraii]

현제야 생일축하한다🥳

#2026_0830_SHJBDAY
#0830_성현제_생일축하해
#HBD_SHJ_2026
#성현제

[ผงพิกซี่ของน้องโฟ้ด✨ @thecutietera]

ไอ่เชี่ยยย วินาทีไทยแลนด์ล้มยักษ์ใหญ่ได้again ไทยอันดับ 17 ของโลก เอาชนะญี่ปุ่นอันดับ 6 ของโลก 3-1 เซต ได้เข้าชิงแล้ว มีเซนส์ว่าจะได้ไปโอลิมปิก ตายแล้นนนนนนนนน😭😭😭😭

#วอลเลย์บอลหญิง

[tOnkhOw🦋🌈✨️ @tOnkhOw1]

เมื่อเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า จะกลายเป็น "กังวลเรื่องเงินตลอดเวลา" "อ่านหนังสือไม่ได้เลย" "ไม่อยากคุยกับใคร" "ตอบ LINE ไม่ได้" "ไม่อยากอาบน้ำ" ทำให้แต้มการกระทำในหนึ่งวันเหลือเกือบจะเป็นศูนย์

จากนั้น แต้มการกระทำที่เหลืออยู่น้อยนิดนั้น ก็ถูกใช้ไปกับ "การดูสมาร์ทโฟน" "การกังวลเรื่องอนาคต" "การคิดถึงความรู้สึกของคนอื่น" ทำให้แต้มการกระทำกลายเป็นศูนย์ และแทบจะทำอะไรไม่ได้เลย

นี่คือสาเหตุของ "ถึงไม่ได้ทำอะไร แต่ก็ทำอะไรไม่ได้"

[𝙉𝙖𝙥𝙖𝙩𝙩𝙞𝙣𝙮 🦋🪷 @napattiny]

🕯️พลังงาน 7 วันหลังจากเจอโพสต์นี้ (timeless)

เป็น short message มีคำทำนาย 10 ใบ
*ตั้งจิตนิ่งๆก่อนแล้วค่อยแคปจอกันนะคะ

ขอให้เจอแต่เรื่องดีๆยิ้มได้เยอะๆนะ ❤️

ทุกคนชอบคอนเท้นแบบนี้กันมั้ยๆ ? ใครได้ไพ่อะไรมาบอกกันด้ายย

#napattinypac #ดูดวง

[Me D happy @yppahdem]

10 คือเจ็บที่สุดในชีวิต เจ็บเหมือนกระดูกหัก โดนรถชน คลอดลูก เจ็บแบบขยับตัวไม่ได้
8-9 เจ็บแบบตัวงอ ทนไม่ไหว อยากฉีดยาแก้ปวด
6-7 ปวดแบบอยากกินอยากแก้ปวด
5 ปวด/เจ็บแบบทนไหวอยู่แต่ก็ปวด
3-4 ปวดพอรำคาญ ไม่สบายตัว
1-2 ปวดแค่พอรู้สึก
0คือไม่เจ็บเลลย

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

รู้มั้ยว่า การตัดสินใจระดับ “Macro” ไม่กี่ครั้ง อาจจะกำหนดชีวิตคุณไปอีก 10-20 ปี

คนส่วนใหญ่ใช้พลังไปกับการตัดสินใจเรื่องเล็กๆ (Micro) เยอะมากต่อวัน

- วันนี้กินไร
- ซื้ออะไรดี
- จะดูหนังเรื่องไหน
- จะซื้อของชิ้นนี้มั้ย
- จะประหยัดเพิ่มอีก 500 บาทยังไง

แต่จริงๆ แล้ว results ของชีวิตเรามันไม่ได้ถูกกำหนดจากการตัดสินใจเล็กๆ พวกนี้มากเท่าไหร่นะครับ

มันถูกกำหนดจาก “การตัดสินใจครั้งใหญ่ๆ แค่ไม่กี่ครั้ง”

อย่าง
- เลือกว่าจะเรียนอะไร
- เลือกทำอาชีพอะไร
- เลือกอยู่กับคนแบบไหน
- เลือกแต่งงานกับใคร
- เลือกอยู่ในสังคมแบบไหน
- เลือกใช้เงินที่หามาแบบไหน
- เลือกว่าจะลงทุนหรือไม่ลงทุน
- เลือกว่าจะดูแลสุขภาพตั้งแต่อายุ 25 หรือรอถึง 45
- เลือกว่าจะใช้เวลาว่างเพื่อ “โตขึ้น” หรือแค่ “ฆ่าเวลา”

ผมเรียกสิ่งพวกนี้ว่า Macro Decision เพราะมันไม่ได้เปลี่ยนแค่ “วันนี้” แต่มันเปลี่ยน เส้นทางชีวิตหลังจากวันนี้ได้หมดเลย

สมมติว่า...

-> ถ้าเลือกอาชีพผิด มันไม่ใช่แค่เรื่องเงินเดือนนะครับ มันรวมถึง...
- Skill ที่คุณจะได้
- Connection ที่คุณจะไม่ได้เจอ
- โอกาสที่คุณจะมองไม่เห็น
- รายได้ที่จะทบต้นต่างกันไปอีก 10 ปี

-> หรือการเลือกคู่ชีวิต
คุณไม่ได้เลือกแค่ว่า “จะอยู่กับใคร” คุณกำลังเลือกคนที่จะมีผลต่ออารมณ์ สุขภาพ การเงิน ลูก ครอบครัว และการตัดสินใจแทบทุกเรื่องของคุณไปอีกหลายสิบปี

นี่แหละคือพลังของ Macro Decision!

การตัดสินใจบางอย่างมีผลแค่ 1 วัน แต่บางอย่าง เปลี่ยนทิศทางของอีก 10,000 วันที่เหลือ

เพราะงั้นผมคิดว่า ชีวิตที่ดีไม่ได้มาจากการ “ตัดสินใจถูกทุกครั้ง”

แต่มาจากการรู้ว่า เรื่องไหนผิดได้ และเรื่องไหน… เราควรใช้เวลาคิดกับมันให้มากที่สุด

อย่าใช้เวลา 3 ชั่วโมงไถมือถือ แต่ใช้เวลา 3 นาทีเลือกอาชีพ

อย่าใช้เวลาเป็นเดือนหาว่าจะซื้อของที่ไหนถูกกว่า 500 บาท แต่ไม่เคยใช้เวลาแม้แต่วันเดียวคิดว่า เงินที่หาได้ทั้งชีวิตจะเอาไปทำอะไร?

ชีวิตไม่จำเป็นต้องชนะทุกในการตัดสินใจ แต่คุณแค่ต้องชนะ “การตัดสินใจครั้งใหญ่ๆ” ให้ได้แค่ไม่กี่ครั้ง แล้วปล่อยให้ได้เวลา ทำหน้าที่ทบต้นผลลัพธ์ให้คุณเอง

และใดๆ แล้วล้วนทุกอย่างล้วนมี Trade off ผมเลยบอกว่า ใช้เวลาคิดก่อนตัดสินใจ ให้นานหน่อย Delay decision อาจจะช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้น

[ตูตู้ สิงหเมฆา 🍎 @chairurula04]

กูเกลียดการพรีเซ้นที่สุดในชีวิตการเรียน กูตั้งใจทำใจมาตลอด สุดท้ายกูก็บังคับร่างกายไม่ได้ยุดี สั่นไปเถอะมึง ทั้งมือทั้งเสียง 😭

[luzy @palmbaering]

มีวิชานึงแม่งผ่านมาได้ไงวะ เรียนวันจันทร์บ่ายคือ100%ของวิชาคือpresentหลังเรียนทุกคาบ ไม่มีสอบมิดเทอมไม่มีสอบไฟนอล คือมีเวลาทำสไลด์แค่15นาที ห้ามถือโพย กูอยากตายซ้ำๆทุกวันจันทร์ ตอนเดินข้ามถนนก่อนเข้าคณะกูคิดด้วยซ้ำถ้าโดนบุ๋ญกระโดดกัดคอไปซะ กูก็ไม่ต้องไปพรีเซ้น

[MMG-X @dashboiz]

พอโตมาทำงานก็คิดว่า เรื่องแค่นี้แม่งขี้ปะติ๋วมาก พรีเซนต์เหี้ยก็ไม่เห็นตาย คะแนนน้อยก็ไม่ตาย ชีวิตมันมีอะไรยากกว่านั้นเยอะ แต่เข้าใจได้แหละว่าวุฒิภาวะเด็กมันน้อย เจอแบบนี้มันก็เครียด

[݁ ˖Ი𐑼⋆ ยอมอy๊am (rest) 𑣲◡̈ @LnrYam]

1.อ่านหนังสือจนโต้รุ่ง
2.ไม่นอนไปสอบ
3.กินข้าว1มื้อ(ซึ่งไม่ทราบเลยว่าจะตอนกี่โมง)

[새로 @chickensaelo]

세계의 지붕으로 불리는 타지키스탄 파미르 고원 ㄷㄷ

히말라야와 카라코람에 이어 세계에서 세 번째로 높은 산악지대로
7,000m가 넘는 봉우리와 그 아래로 황량한 고산지대가 끝없이 이어져있음.

나무조차 거의 자라지 않는 황량한 산 사이로
도로 하나만 길게 뻗어 있는 풍경이 진짜 비현실적이다..

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

เบื้องหลังซีนในตำนานซีนนี้ของเรื่องหนีตามกาลิเลโอ เป็นอะไรที่โคตรเท่

ผู้กำกับเล่าว่า ที่เห็นคนไทยยกมือขึ้น บางคนไม่ใช่นักแสดงตัวประกอบนะ แต่บางคนเป็นคนไทยในฝรั่งเศสที่กำลังเดินผ่านมาแล้วเห็นป้ายพอดี ซึ่งก็ยกมือตามป้ายจริงๆ จึงทำให้เกิดซีนเท่ๆที่มีความสมจริงเป็นธรรมชาติ ใดๆพี่เรเรื่องนี้เท่มากจริงๆ บทนี้ถ้าไม่ใช่พี่เรแสดง ตัวละครนี้ก็คงไม่เท่ขนาดนี้

[Cheeskkk @_cheskkk_]

Alo chikos les gusta mi dibujito? Like para si, ignorar para no :'3

[Vey @veycutness]

kok bisa se ngblur itu woiii😭😭

[noura. @5p_ii7]

حياتك وانت ماتدري عن احد ولا احد يدري عنك:

[Weather Monitor @WeatherMonitors]

Terrifying footage shows a flash flood sweeping through the Nepal–Tibet border, trapping people on rooftops and balconies. At least 469 have been killed, with hundreds still missing.