Es abril y es necesario recordar el:
Si sus sentimientos son los mismos que en abril, dígalo de una vez; mis afectos y deseos no han cambiado, pero una palabra suya me silenciará para siempre.
El aprendizaje autorregulado y las emociones influyen directamente en la forma en que aprendemos📚
Cuando reconozco mis emociones, gestiono mi propio proceso de aprendizaje💡💙
Este póster invita a reflexionar sobre aprender a aprender
#Educación#Estudiantes#metacognicion✨
mi psicologa me dijo: se necesitan años para aprender la diferencia entre a quién dejar ir y con quién ser paciente. De la misma manera que se necesitan años para saber lo que uno merece y lo que no. Así que no te desesperes. El crecimiento y la experiencia Ilegan con el tiempo.
Si mañana me despertara con ansiedad, depresión y fatiga...
Este es el plan exacto que usaría para mejorar.
Nada de pastillas. Sin terapia de conversación.
Sólo 7 herramientas respaldadas por la ciencia que funcionan en semanas.
1. Empieza el día con las páginas matutinas
"No, no somos almas gemelas. Esto no fue el destino ni una intervención divina. Y definitivamente, no fue casualidad. Yo lo elegí. Yo misma tejí los hilos del destino hasta que deletrearon tu nombre. Te amo intencionalmente. Te amo con toda la conciencia que me fue dada".