Jesse Barocio

El amor no duele

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Los dependientes emocionales sienten que darles bienestar es tu obligación.

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Relación complicada:
Se complica cuando queremos forzar lo que no da para más.

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La honestidad inicia con uno mismo.

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Si te estás apagando para sostener una relación, te estás vinculando desde tus heridas, no desde el amor.

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Desde la inconsciencia estamos condenados a repetir.

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Sanar las heridas de la infancia significa dejar de mendigar atención, validación o amor de quien te abandona, rechaza o humilla.

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La mayoría de tus problemas con los demás se solucionan con 3 frases:
•No puedo.
•No quiero.
•No es mi problema.

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Repetir los mismos errores no soluciona el problema, lo empeora.

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Es extremadamente difícil superar cuando no estas dispuesta a soltar.

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Romper el proceso te hace empezar de nuevo.

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El narcisista te percibe como una parte de él por eso siente total libertad de hacer lo que quiere contigo.

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Lo imposible es cambiar al otro, lo posible es salir de la relación.

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Lo que para ti es un infierno para él es su zona de confort.

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El manipulador te dice todo lo que quieres escuchar pero no se comprometerá con una fecha.

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Los horrores que vives son reales, sí hay personas capaces de hacer tanto daño a quien dicen querer.

Que no te crean los demás, no significa que no esté ocurriendo.

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Dinámica del manipulador:

1) Se esfuerza para crear confianza.

2) Retira el esfuerzo… y te culpa.

3) Te hace creer que, si tú te esfuerzas, volverá a ser como antes.

4) Te da migajas para que no muera la esperanza.

5) Solo vuelve a esforzarse cuando siente q está perdiendo.

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Pensar en los demás no significa dejar de pensar en ti.

[Jesse Barocio @jesssebarocio]

No siente vergüenza; se siente orgulloso de manipularte.

[Jesse Barocio @jesssebarocio]

Sé que es difícil, pero también sé que puedes hacerlo.

[Jesse Barocio @jesssebarocio]

Tu esfuerzo sostiene el vínculo pero no cambia su esencia.