斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito

[email protected] ½ 🇯🇵・½ 🇹🇼 176cm 舞台 グルー所属【過去作品】未完の贈り物AMND,IBUKI,High Fidelity,ｶﾞﾀﾋﾟｼ,ｿﾌﾄﾊﾟﾜ-,ｳﾃﾙｽ

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

オーディション楽しんでできそうだ😌まだまだな部分もあるけど、地道にやってきたことが実を結べばいいな

[Taichi @Tai_base]

#ミュージカルSPY
ミュージカル『SPY×FAMILY ２ 爆弾犬篇&豪華客船篇』プレビュー公演開幕しました

まずは幕が開いて一安心。

集中力保って引き続き頑張ります🐶🚢

#SPY_FAMILY #Taichi

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

僕もこの映画めちゃくちゃ好きです🫶

[シークレットシネマ @SecretCinema00]

⌇#シークレットシネマ 正解発表
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#二宮和也 さんが選んだ
“人生の一本”は…🎬
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『リバー、流れないでよ』
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公開当時、口コミから満席続出！
2分間のループから
抜け出せなくなった人々の
混乱を描いた傑作コメディ🌀
@nino_honmono

[やまもとまりあ/山本毬愛 @mariaaaa_yaa]

大千穐楽公演も無事に終了いたしました！
誰一人欠けることなく駆け抜けられて、
各地全スタッフの様、キャストの皆様
そして足をお運びくださった皆様
お心を寄せてくださった全ての皆様に
感謝の気持ちでいっぱいです！

本当にありがとうございました！！！

#るつぼ
#thecrucible

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

おはようございます！！昨日色々考えすぎてすぐには寝れなかったけど、調子がいい！！なぜか考えたんだけど、昨日一日中肋骨開く器具をつけてたからだ、誰にもらったかわからないけど家にあった
これで常に肋骨開いて呼吸が楽になった感じがする

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

今日は宣材写真を撮ってきました✨
出せる魅力は全て出し切って撮り切ることができました！メイクしていただいた方、撮っていただいた方、所属している事務所
ありがとうございます！
また写真ができたらお見せします✨

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

写真撮っておけばよかった😂
肉離れして右腿の太さがふくらはぎぐらいの太さになって、体重も176cmで55kgまで落ちちゃった💦
だんだん食べる量増えてきて60kgまで戻すことができた
あと8キロぐらいは増やしたいから食べて鍛えてムキムキになります💪🏼

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

おはようございます✨
ちょっと曇ってるけど心は晴れています🌞
よく寝れた日は、頭の筋肉が緩んでてスッキリした感じですね✨
午前中は暇だから一応接骨院行って余った時間でなんか自主練したりします💭

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

@jackumar0714 たしかに笑服装も寄せてるし

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

パーマをかけていただきました✨✨
無造作な感じが好きです🫶

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

３日前から急に左腰と左脛が急に痺れてきて、どうしたんだろうと思ったんだけど、
坐骨神経痛だったな。
体のバランスを整えたりとかほぐしまくってなんとか今日痛みがなくなった

石崎ひゅーいさんのTokyo City Lights のアルバムを聴きながらほぐしまくってました
どれも初めて聴いたけどめちゃいい

[有限会社グルー公式 @grueinc]

作 アーサー・ミラー
翻訳 水谷八也
演出 上村聡史
「るつぼ」3月14日初日
幕が上がりました。
山本毬愛と申します。
劇場でお待ち申し上げます

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

#こまつ座『#国語事件殺人辞典』を観劇しました。
言葉の厳密性にこだわる主人公が、
(言葉に関して)異なる価値観を持つ登場人物と出逢うにつれて、変わっていく様子が面白かったです。
各々、人それぞれ、何を大事にするかすごく考えさせれました。

[やまもとまりあ/山本毬愛 @mariaaaa_yaa]

「るつぼ The crucible」

たくさんのスタッフの皆様、キャストの皆様と共に、初日に向けて準備を進めております‼︎
是非見にいらしてください‼︎

3/14〜3/29
#るつぼ
#アーサーミラー
#東京芸術劇場プレイハウス

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

@jackumar0714 楽しみにしてな…笑

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

@jackumar0714 俺も最近見たがおもろいよな

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

@jackumar0714 そうだな…

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

肉離れでもなんとか頑張っております！

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

考えて掘り下げる時間にします

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

【右腿裏(ハムストリング)と内転筋の肉離れ🥲】
#肉離れ #肉離れリハビリ中 #怪我
もも裏の付け根の肉離れと内転筋の肉離れをしました😂

主に夜勤か昼のアルバイトしつつも、
昼間レッスンやオーディションとかアルバイトの時給あげるための研修や資格を取ったり色々詰め込みすぎました笑

[斎藤英明(えいめい)Hideaki Saito @jetmakura83x9]

今は少しだけ痛みはひいててきたけどまだしっかり歩けないし、ズボンはけない、靴下履けない状態が続いてます。

いましっかり休んで復帰できるよう頑張ります！多方面でご迷惑おかけして申し訳ありません
頭は使えるので動かずにできる仕事とか、体が動くようになったらどうしていくのかめちゃくちゃ