José Fdez

[Google Earth @googleearth]

Prepare for takeoff. ✈️ Flight simulator is now available globally on web to all users. https://t.co/hQP0No142P

We've recently added many our most powerful professional desktop features to web. Elevation profiles, new import types, but there's always been one other feature you've been asking us to add to the web version of Google Earth, just for fun...

Where will you fly? Share your best maneuvers, views, and flyovers with us!

[Peter Tierney @drpetertierney]

Cost-Benefit Recovery Quadrant v6

Am resharing the most up-to-date version of this to start the year off. I’m hoping it acts as a good reminder for those behaviours that are most beneficial and impactful, that often don’t cost a lot.

[Peter Tierney @drpetertierney]

FACTORS THAT CAN IMPACT PERFORMANCE v5

I’ve split this into acute & chronic, and consider a wide range of “performance” - from endurance & ultra, to team sports & very short duration events.

[Peter Tierney @drpetertierney]

Positive & Negative contributors to sleep v6

I've also added the 2nd and 3rd slides that split positive & negative so they are easier to read!

[Josemi del Castillo 🏋️‍♂️🚴‍♂️💊 @JosemidCastillo]

Cómo influye el entorno y otras personas en tus hábitos de ejercicio y tu adherencia al mismo. Consejos para aumentar tu nivel de actividad Física.
Colaboración para ABC Bienestar.

[José Fdez @jfcrsp]

@msaludandperfor Está bien ver desde el “estructuralismo”, pero tiene limitaciones. En mi opinión (tan válida/inválida como otra) buscar aquí debilidades es como ponerme a mí a jugar un 1vs1 contra Pau Gasol y preguntar ¿qué le falta para ganar?. Contexto, metodología entto, práctica…etc. Salu2!

[Peter Tierney @drpetertierney]

Cost-Benefit Recovery Quadrant v3

[Alba @albaafisio]

10 mitos sobre el dolor de espalda ❌⚠️

[Toni Nogueras @ToniNogueras]

¿Cuál es la situación del entrenador de formación en España?

Esto respondía David Cárdenas. Alguien que de esto sabe… y mucho.

[Julio Pascual Gomez @juliopascualg]

Plasma rico en plaquetas sin efecto en dolor articular en estudio controlado vs placebo. https://t.co/5DbHq0Cy0T

[Irene Petrer @Irenne13]

🗯 “CORE STABILITY” Y DOLOR LUMBAR: ¿CAUSA O EFECTO?

Que en 2010 se tuviera esto tan claro como para redactarlo así de bien, y que aun sigamos pensando que “el core se estropea”.

📋✏️ Resumen e interpretración del maravilloso artículo “The myth of core stability” de Lederman.

[La Rueda de Duchamp @FAremberg]

Que 17 medallas es la ostia para una pais como este!!!

(Mini hilo)

[Jeremy Frisch @JeremyFrisch]

All the rage on social media is children lifting barbells. Its cool seeing kids do adult stuff. But if you're not allowing kids to run jump dive slide catch throw flip roll and wrestle during the pre-ad years you're leaving alot on the table when it comes to athletic development

[Pasión por la Anatomía @PasionAnatomia]

Otra opción en la #artroplastia de #rodilla es la fijación no cementada, en la que se favorece la osteointegración de los componentes. Se indica principalmente en pacientes con una buena calidad ósea y alta actividad metabólica, para promover una adecuada fijación biológica.

[Carlos López Martínez ❁ @CarloslmSM]

“El ejercicio físico acelera la mejora de los síntomas de la Covid persistente”

¿Sabéis cuál es uno de los motivos de éxito de este proyecto "recove"?

Nos lo cuenta @PallaresJG de @HPSportsSci

cc @ConsejoCOLEF

[Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal]

Este trabajo tiene más años que tu libro de:

Functional Training del mundo mundial for strength & Masters del Universo chachiCOACH…

Así que no te flipes mucho cuando muestras TÚ METODO

[James Smith @TheUofStrength]

Here’s a recent wt room idea where we utilized different tools, loads & velocities to develop the crossover pattern...

[Miguel Martín @MiguelMartinL]

Permitid soñar a vuestros jugadores.

Jokic MVP de la #NBA 2020/21

[Alberto García-Salido @Nopanaden]

Me ha llegado por WhatsApp.
No sé quién es pero es un CRACK.
Gente así nos saca de esto.
Seguro que alguien le conoce.
Divulgación, empatía y sentido común.
Es una maravilla.
Vamos 🤟🏻

[Raul Gomez @RaulGomez82]

Tal cual. 🤪