raman kumar jha

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

नाश्ते में गुड़ और भीगा हुआ चना सेहत के लिये बेहद मुफ़ीद है 😊👇

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

क्या आप भी दिन भर में छोटी छोटी सांसें लेते हैं?😶‍🌫️

🫁 रोज़ सिर्फ़ 5- 10 मिनट Deep Breathing Practice करें और बॉडी को एक्टिव रखें ❤️👇

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

लहसुन 🧄 डॉन की एंट्री!
99% लोग नहीं जानते इसकी ताकत👇

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

क्या आप भी पेट के बल उल्टा सोते हैं 🤔👇

[Shivani Sahu @askshivanisahu]

यूपी के बहराइच से रोंगटे खड़े कर देने वाला मामला सामने आया है।

यहां मगरमच्छ ने 12 साल के बच्चे को जिंदा खा लिया।
बौंडी थाना क्षेत्र में धान की रोपाई के बाद बच्चा
नदी में हाथ-पैर धोने गया था। इसी दौरान मगरमच्छ ने उस पर हमला कर दिया और जबड़े में दबोच लिया।

बच्चे ने खुद को छुड़ाने के लिए हाथ-पैर मारे।
चाचा और ग्रामीणों ने ईंट-पत्थर फेंककर बचाने की कोशिश की, लेकिन मगरमच्छ ने उसे नहीं छोड़ा।
उसने दो-तीन बार बच्चे को उछालकर पानी में पटका
और फिर गहरे पानी में खींच ले गया। देखते ही देखते बच्चे को निगल लिया।

करीब 5 घंटे बाद ग्रामीणों ने बच्चे का शव बरामद किया। शव का एक पैर और पेट का कुछ हिस्सा गायब था।

पुलिस और वन विभाग मामले की जांच कर रहे हैं।

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

सुबह पानी पीना बॉडी को हाइड्रेट करने में मदद करता है👇

[SansadTV @sansad_tv]

देश की पहली हाइड्रोजन ट्रेन की अंदर की तस्वीर: लग्जरी सीटें, चार्जिंग सॉकेट और हैंडग्रिपर की सुविधा; एक बार में 2600 यात्री सफर कर सकते हैं |

यह ट्रेन पूरी तरह से प्रदूषण मुक्त (जीरो-एमिशन) है, जो हाइड्रोजन फ्यूल सेल तकनीक से चलती है।

कल प्रधानमंत्री @narendramodi देश की पहली हाइड्रोजन ईंधन आधारित ट्रेन को हरियाणा के जींद से हरी झंडी दिखाकर रवाना करेंगे।

#Hydrogentrain #IndianRailway #HindiNews #IndiasfirstHydrogentrain @RailMinIndia @AshwiniVaishnaw @PMOIndia

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

क्या आपकी भी आदत है खाना खाते ही लेट जाने की? 👇

[State Election Commission, Bihar @SECBihar]

•अब पंचायतें बनेगी सुदृढ़, नये परिसीमन से बदलेगी गांव की तस्वीर।
•विकास योजनाओं को नई उड़ान।
#SECBihar #bihar #Panchayat #PanchayatiRaj #Delimitation

[Komal🌼 @Komal_701]

HAR HAR MAHADEV

[Life Canvas @Lifecanvas12]

सबका स्टेटस रंगीन है,
पर जीवन अब भी ब्लैक एंड व्हाइट है।
दिखावे के रंग बहुत हैं,
पर सच्ची खुशियों की तस्वीर आज भी धुंधली है। 🍂

[Ravi Prasad (RSP) @Stockstudy8]

Islie Paisa Kamana Jaruri hai 🙂😢

-insta fwd

[Gurdayal Singh @Gurdayal_1984]

कोई भी cold drink अपने बच्चों को pipe लगा कर न पिलाये
उसके अंदर क्या हो सकता है आप खुद देख लो

इन सब की expiry date बहुत आसानी से बदली जा सकती है

[खुरपेंच @khurpenchh]

फ्रेश मैंगो जूस पी लो गाइज ..!!!

@fssaiindia आपके ऑफिस में भी भेजवा दूँ??

[love bond @love__bond]

जो रूठ कर जाते हैं, लौट कर वो आते हैं
टूट कर जाने वाले कभी वापस नहीं आते ।।

[शब्द शक्ति 😊 @gita_gyan07]

शिकायते बहुत है इंसान कि फितरत मे ,
कल धूप से परेशान था आज बारिश से है ..!! 💯

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

रात को भारी खाना खाकर तुरन्त सो जाने से लिवर और दिल को दुगनी मेहनत करनी पड़ती है 👇

[Narendra Nath Mishra @iamnarendranath]

सुप्रीम कोर्ट में सुनवाई का दृश्य।
पूरा देखें। अंत तक। सिनेमा का स्क्रिप्ट फेल है

[Mamta Tripathi @MamtaTripathi80]

“ये दे देना मादर#%€ CJI को…”

ये बोलकर लखनऊ के प्रबल प्रताप नाम के आदमी ने सुप्रीम कोर्ट में अपने केस के कागज डायस पर बैठे जज साहिबान की तरफ उछाल दिए!!

सालों साल चलने वाली उबाऊ “तारीख पर तारीख़” वाली न्याय व्यवस्था से आम आदमी किस कदर परेशान है वो इस वीडियो में साफ दिख रहा है….

मामला लखनऊ के विकास नगर साइबर सेल का है…वैसे ज़्यादातर मामले यूपी से ही क्यूँ होते हैं?

@dgpup साहब कभी ये सोचते हैं आप की कैसी फ़ोर्स के बॉस हैं आप?

[𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐌𝐞𝐞𝐫✰ @ImHuMeer786H]

7-8 घंटे की नींद क्यों ज़रूरी होती है??👇