Si su rutina está como fastidiándolo, sería bueno que ahora mismo se pregunte si está satisfecho con lo que esta haciendo y la manera en la que esta llevando su vida.
También es bueno revisarse y darse cuenta de sus aspectos negativos de su propia personalidad que hacen que su vida pierda calidad, eso que le molesta de usted mismo, eso que le disgusta, mas o menos visto esto puede empezar a hacer algo por más mínimo que sea para cambiarlo. No tiene que mejorar de una vez o de la noche a la mañana, con que disminuya un poco es suficiente. Feliz noche.
Such a sweet birthday gift from @Gus_Visuals!
> Wired together this mini controller
> Created a React App to customize the keys and reconfigure it on save
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> Made it the @InterMiamiCF colors 🩷
Distorsiona tu pensamiento y te hace creer que no hay solución.
Es la enfermedad la que habla, no la realidad.
Las tasas de éxito del tratamiento son más altas que nunca:
La buena noticia es que los tratamientos modernos son más eficaces que nunca:
• Medicamentos específicos.
• Intervenciones en el estilo de vida.
• Estimulación magnética transcraneal.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC).
Pero, ¿qué hace que la depresión sea tan mortal?
Esperar a sentirte completamente segura antes de hacer lo que realmente quieres hacer es una receta para sentirte cada vez más insegura y nunca hacer las cosas.
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Abro hilo 🧵🪡 sobre el terrible caso de la niña Kim de 4 años
Quien fue abusada sexualmente por un intendente y una maestra en su onceavo día de preescolar
Los responsables continúan libres con riesgo de darse a la fuga
Por eso pedimos #JusticiaParaKim
Hoy, Gisèle Pélicot -valiente y llena de dignidad-, habló por primera vez en el juicio. Como su deseo expreso es que el caso se difunda ampliamente y ser una voz para las mujeres víctimas de sumisión química, voy a traer aquí algunos apartes de su declaración:
Rocío San Miguel cumple 6 meses de injusta detención en Venezuela, fue víctima de desaparición forzada:
La defensora de DDHH sigue en el centro de torturas, El Helicoide. No ha podido designar a sus abogados #LiberenARocioSanMiguel 🗣️
La defensora fue acusada por el Ministerio Público sin derecho a designar sus abogados de confianza.
Rocío fue víctima de desaparición forzada (por más de 3 días) desde el viernes 9 de febrero, cuando se disponía a viajar con su hija Miranda; detenida “oficialmente” desde la noche del lunes 12 de febrero, cuando fue presentada en el Tribunal 2.º Contra Terrorismo en Caracas, sin haber designado a sus abogados de confianza.
Hoy el Gobierno de Maduro la acusa de “Terrorismo” y “Traición a la patria” por su trabajo como defensora frente a su organización Control Ciudadano (@ovesede), donde Rocío documentaba, investigaba e informaba sobre defensa, soberanía nacional y temas militares.
5 de sus familiares también fueron desaparecidos y detenidos: Miranda San Miguel, hija; Miguel San Miguel, hermano; Alberto San Miguel, hermano; Víctor Díaz, padre de Miranda; Alejandro González, exesposo (quien sigue detenido junto a Rocío)
4 de estos familiares fueron liberados bajo régimen de presentación, prohibición de salir del país y tampoco declaraciones sobre el caso.
Rocío está recluida en El Helicoide, su exesposo Alejandro también permanece preso.
Su casa también fue allanada.
El Estado venezolano apresó a la profesora y defensora de derechos humanos y por más de 100 horas NO se conoció sobre su paradero.
A Rocío tampoco le permitieron su derecho a la defensa cuando fue presentada a tribunales con una defensa pública impuesta, vulnerando el debido proceso.
Hasta la fecha, no se les ha permitido la designación de sus abogados de confianza.
La Misión de la ONU sobre Venezuela expresó su preocupación por la detención de Rocío:
“Esta práctica de intimidar a familiares responde a un patrón ya reportado en informes anteriores de la Misión”
La Misión también advirtió que junto con Rocío han registrado casos de otras 18 mujeres que permanecen detenidas bajo la acusación de estar asociadas o involucradas en “conspiraciones” que, según las autoridades, han buscado derrocar al Gobierno de Maduro durante los últimos años.
6 meses de detención.
Exigimos que #LiberenARocioSanMiguel 🗣️
Las actas solo las puede certificar el CNE o compararse con las actas obtenidas por otros testigos @LFuenmayorToro El CNE no ha logrado decir que las actas son falsas y no han aparecido copias diferentes. El CNE suspendió las 3 auditorías que pudiesen validar sus resultados
#9Agosto El CNE no ha publicado los datos de las 30.026 actas de votación y suspendió las 3 auditorías post #28Jul necesarias para validar sus resultados. Enviar policías encubiertos a hostigar a mi mama, una mujer enferma -y a sus vecinos- no va a cambiar las omisiones del CNE
🚨🇻🇪 ÚLTIMA HORA: La directora del Centro Carter confirma que el régimen de Maduro "SÍ TIENE" en su posesión las actas electorales, pero que sencillamente no les ha dado la gana de publicarlas porque saben que perdieron: "Estamos muy preocupados". https://t.co/KxZuPwrPc4
¿Ha ocurrido otro caso en que los resultados del CNE no coincidan con las actas de la oposición? Sí. En la elección del 2017 en Bolívar. La oposición demostró con la copia de las actas que el CNE manipuló el resultado. El TSJ lleva 7 años sin responder la impugnación presentada
A ver @lubrio tengo que hacerte algunas precisiones. No son líneas telefónicas normales como afirmas en tu post de respuesta a @marypilih Son lineas privadas encriptadas cuyas capas de seguridad define CNE-Movilnet-Cantv y Ex-Cle (en totalización) Hasta ahora nadie le ha pedido explicaciones a CANTV-Movilnet y Ex-Cle, empezando por tí.
El CNEno tiene una sala de totalización, son 2 salas de totalización (Plaza Caracas y Plaza Venezuela) para evitar la pérdida de resultados.
La transmisión se paró en Plaza Caracas, pero no en Plaza Venezuela. ¿Sabías eso?
Además, el Plan República tiene las memorias de las máquinas, con aplicar la contingencia de transmisión haz podido transmitir todos resultados a Plaza Venezuela, o haz podido escanear las actas originales en poder del Plan República.
Por cierto, el Psuv en 2013 ante las denuncias de fraude publicó sus actas, tal y como ahora lo hace la oposición. ¿Que tal si le preguntamos al PSUV porque no ha mostardo, digitalizado la copia de sus actas?
Las máquinas además guardan en su memoria una imagen de las actas que se transmiten, también pudiese utilizar esas imágenes para saltarte el paso de la digitalización y facilitar la auditabilidad de los resultados.
Por donde le des la vuelta @lubrio siempre se llega al mismo lugar: El CNE no quiere que su boletín se audite. Lamentablemente con el paso del tiempo se pierde el rigor de la cadena de custodia de los datos y del material original (ya se perdió en el caso de las bitácoras de totalización)
Por cierto, te insisto no se hizo la auditoría de telecomunicaciones que hubiese aclarado todo lo relacionado con el supuesto hackeo, y tampoco se hizo la auditoría de verificación fase II que hubiese permitido aclarar si los resultados que publica la oposición son reales.
Vengo de la concentración en Las Mercedes, la primera después de las elecciones.
Ayer pensé mucho antes de salir porque juraba que iba a tener que correr y tragar gas lacrimógeno en algún momento (2017 me respira en la nuca). Uno llega esperando lo peor, mínimo piquetes de la guardia. No había ninguno.
Ahí me di cuenta de las diferencias de las veces anteriores, aquí la "calle" no es confrontativa, es de resistencia pacífica.
Contextualicemos lo que está pasando. Y lo digo después de haber pasado un día donde el miedo a la persecución y represión lo tuve más presente que nunca:
Se ganaron una elecciones presidenciales con 30pts de diferencia, elecciones que ganamos gracias a la participación de todos, incluso de los testigos del oficialismo y los funcionarios del CNE. El núcleo y la fuerza de todo esto, somos los venezolanos.
Ha pasado casi una semana y todavía no tienen pruebas del número que dieron, mientras que nosotros tenemos pruebas que son las actas, actas que salieron directamente de máquinas oficiales del CNE. Son más legítimas que nada.
¿Saben lo increíble que es, el hecho de que un millón de personas se quedarán en sus centros para tener las pruebas, defendieran su voto a pesar de la represión e intimidación? Creo que todavía no lo dimensionamos. Y ellos nos subestimaron.
El terror que quieren causar no cumplió el objetivo que querían: Desmoralizarnos y paralizarnos.
Nos duele a todos y todos lo sentimos, no hay que minimizar lo que están haciendo; pero aún así, no impidieron que saliéramos, porque no están seguros de tener el músculo represor y saben que no tienen el apoyo de sus bases.
Nos quieren pasivos, paralizados y con terror, pero después de la ola represiva más brutal que hemos vivido en las últimas décadas, estuvimos felices y gritando "aquí no tenemos miedo", todos juntos. Era necesario estar ahí y sentir como cada uno estaba convencido que este es el principio del fin.
Hasta sus aliados necesitan que esto se arregle porque ser amigos de ellos les sale carísimo.
Ganamos. Y ahora empezó una etapa que nadie dijo que sería fácil ni rápida: cobrar.
Cobrar a una gente mala paga.
#GanoVenezuela