jiajia🎀

🫧 ซื้อ-ขายหนังสือ เสื้อผ้า ของสะสม มือ1 มือ2 สภาพดี สภาพอ่าน สภาพสะสม รับหิ้วนะคะ 🩷 cf no cc 🧸

[jiajia🎀 @jhybubb1e]

🐰🩷 My bubbly shop 🎀🛒

[มนุษย์สำอาง @Siriperr]

ผู้หญิงอย่างเรา ถ้าเล่นเวท พยายามอย่ากลั้นหายใจแล้วเบ่งตลอดเวลานะคะ เพราะจะทำให้ความดันในช่องท้องสูงขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่รองรับกระเพาะปัสสาวะ มดลูก และลำไส้รับแรงมากขึ้น หากทำซ้ำ ๆ โดยเทคนิคไม่เหมาะสม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปัสสาวะเล็ดหรือปัญหาอุ้งเชิงกรานได้ ลองฝึก หายใจเข้าในจังหวะเตรียม และหายใจออกในจังหวะออกแรง จะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพกว่า

แต่ถ้าเป็นนักยกน้ำหนักหรือ powerlifter การใช้ Valsalva (กลั้นหายใจแล้วเบ่ง) เป็นเทคนิคที่ใช้กันเพื่อเพิ่มความมั่นคงของลำตัว แต่ควรเรียนรู้จากผู้ฝึกสอนที่มีความรู้ และไม่จำเป็นต้องใช้กับทุกเซตหรือทุกท่า โดยเฉพาะคนที่ยกเพื่อสุขภาพทั่วไปคับ

[𝓟𝓻𝓲𝓷𝓬𝓮𝓼𝓪 🐸 @princesalamwane]

Being a woman is truly hell, you can’t even show your toes without someone zooming in like a detective looking for hair to expose

[ًً @sohianyong]

ตอนดูกุนึกว่าดลลี่ลูกอึนซอก

[sssaaaiii✨ @apricitydreamz]

ลุคนี้แต่งหน้าโดยพี่ป้อม วินิจ สวยมากกกก
ลงตัวไปหมดทุกอย่าง🫠

Cr. pom_vinij

[แม่หมอจูดี้ シ ft.โพสไปเรื่อย @judyfortune_]

มึง แล้วคือกุคิดแบบนี้จริงๆ มันลดการเปนไข่ไก่อารมณ์วีนได้ด้วยนะ แบบบูสๆเอนเนอร์จี้ได้ดีมากอะ เพราะตอนนี้ทำงานติดต่อกันมาเดือนนึงแบบไม่พัก แต่พลังงานล้นเหลือ และหมั่นเติมวิตามินให้สมอง ให้ผิว ออกกำลังกายควบคู่ด้วย มันดีมากๆอะ 🙏🏻💘

[โทรหามี๊แปป @misocalling]

นายเก่าของเราที่หย่ากับสามี แต่งงานใหม่และแยกลูกๆอยู่คนละบ้านกัน เคยสอนเราว่า กฎสำคัญระหว่างเขากับสามีเก่าคือ “ห้ามว่าอีกฝ่ายให้ลูกได้ยินเด็ดขาด และห้ามส่งเสื้อผ้าที่ยังไม่ได้ซักกลับไปบ้านอีกหลัง”
ตอนแรกเราไม่เข้าใจกฎข้อที่สองเลย แต่พอเขาอธิบาย มันเป็นอะไรที่เราจำมาตลอดเลย

[ch. @yngte]

สาววายเริ่มเพี้ยนทีนี้

[🌸嘉竹桃🦊田嘉瑞🐉 @il_LoVe_li]

โกงมาก เป็นชาติที่โกงมาก ดีทุกอย่าง ศิลปะ วัฒนธรรม ทิวทัศน์ เหลือแค่มารยาทส่งออกที่อาจจะยัง

[‎ppeuchin ッ @myjlouis]

"ขอลงบ้างแล้วกันได้เจอเพื่อนเก่าที่ไม่ได้เจอมานาน 20 ปีได้ ดีใจมากที่ยังจำกันได้อยู่ ถ้ามีโอกาสไว้เจอกันอีกน้า"

//อมกกก คุณ poppo_p เป็นเพื่อนเก่าลิซ่าน่าจะตั้งแต่สมัยชี 9-10 ขวบเองมั้ย แล้วในคลิปชีบอกจำได้ดิเป็นไงบ้างแล้วจับมือ อ่ยยยมานน่ารักมากจริงๆไม่ถือตัวเลยอะ 😭🤍

[r @rmotherlode]

ร้องไห้ เพราะงี้ถึงรักคู่นี้มาก ไม่ใช่แค่เคมีแต่สองคนผ่านอะไรมาด้วยกันเยอะจริงๆ ตอนเด อซท อุส่ามีกระแสสุดท้ายก็โดนดองทั้งที่เด็กมีของ กว่าจะได้มาเป็นน้องข้าวแม่งเกือบ 3 ปีที่ต้องอยุ่แบบไม่รุ้อนาคตอะ มันนานมากนะ เก่งทั้งคู่เลยลูกซองโช 😭❤️

[ป๋ออุ๋ง @yibosocuteee]

แคปชั่นแจ็ค แฟนฉันน่ารักมากกกกก 🥹ไม่ใช่แค่คนดูที่ไม่มูฟออนนะขนาดนักแสดงยังเรียกญาญ่าว่านางฟ้าเหมือนกันเลย #ณเดชน์ญาญ่า #nyเขยนอร์เวย์สะใภ้ขอนแก่

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ยายป๋อมแป๋มตอบได้หมด แล้วดูคอมเม้น 55555555555555555555555555555555

[🧸 @hwanhons]

the way she was so happy for jungha winning but not for herself cause she realised she had to get up on stage to deliver a speech 😭

[GIYU🌊 @mps_meth]

มีคนคยบอกว่า เมื่อประตูบานหนึ่งปิด จะมีประตูบานหนึ่งถูกเปิด นี่ว่าจริง

[นิชาภาพ @nichapaboon]

ตอนที่รู้ว่าอยากอยู่กับคนคนนี้ไปตลอดชีวิตคือ ตอนที่เราตากผ้า แล้วเขาเดินมาช่วยตาก
ตอนที่เขาเห็นห้องเราวางของรก เขาลุกมาช่วยจัด ดูดฝุ่นให้ ในวันที่เรารู้สึกเบื่อโลกไม่อยากทำอะไร
มันคือรายละเอียดเล็กน้อยมาก อย่างช่วยตากผ้า แต่มันไม่เคยมีใครมาทำด้วย คนอื่นก็เดินผ่านไป เป็นผู้หญิงก็ตากเองสิอะไรแบบนั้น แต่เขายังเต็มใจล้างจาน เก็บอึแมว ช่วยเช็ดอ้วกแมว ในแบบที่เรารู้ว่าเขาเป็นคนใช้ได้นะจากอะไรเล็กๆแบบนี้

[missyurin @juliyurin]

คำถามคือศิลปินคนไหนเขาจะมาขอกุเป้นแฟนคะคิดหน่อย ไม่ใช่ซีรี่ย์นะแม่

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ช็อตนี้กุเดสจริง55555555555555555

มีคนมาแชร์วิธีทำให้พ่อแม่หรือคนแก่ที่บ้านเลิกฟังเพลงเอไอได้ถาวร โดยหลอกว่าถ้าฟังเพลงจากเอไอมากๆ ระบบเอไอมันจะสามารถเจาะดูดเงินจากธนาคารหมดบัญชีไปได้ ละแม่ชีเลยเลิกฟังจริงๆกลับมาฟังมนแคนกับต่ายอรทัยเหมือนเดิม5555555555555

[maRIa🫧 @thinarri]

Os pais dela inclusive pararam de ter filhos quando a irmã mais nova dela nasceu pra garantir o trono dela pq pela lei espanhola se um menino nasce depois de uma menina ele tem direito ao trono, foi assim que o pai dela chegou ao trono no lugar das irmãs mais velhas dele

[˟ 𝐣 𝐨 (𝐫) 🌈 ; writing mode🐻‍❄️🍻 @JORENZz]

เชี่ย โลมาของจริงอ่อวะ อันนี้กูอึ้งกว่าเจอซุสอีก

[ˋ˖˚𖤐 𝘼𝙩𝙡𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨 🗺️🌤️ @Q_cupid]

กุให้เลย แม่งเหมือนคนในยุคนั้นมาถ่ายชีวิตให้ดูจริงๆ 55555555555 ชอบว่ะ