jiloco

絶対兵庫県出身と言わない（笑）神戸出身。広告のしごとをしてます。好きなのは飲み食い。と、それに伴って料理。あと、歌を習ってます。なかなかうまくならない…というか、そもそも下手(￣▽￣;)

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玄米、ゴーヤのきんぴら、しらたき明太子ソース和え、ズッキーニのたまごやき、鶏と野菜炊いたん
#弁さん定点　#bento

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鶏と野菜の甘酢炒め、レタス、鰹節のたまごやき、れんこんのきんぴら、玄米
#弁さん定点　#bento

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4色弁当
#弁さん定点　#bento

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玄米、しらたき明太子ソース和え、蓮根のきんぴら、海苔のたまごやき、ソーセージ、なす炒めたん
#弁さん定点　#bento

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玄米　葱のたまごやき、蓮根きんぴら、なす豚巻き、ピーマン炒めたん、しらたき明太子ソース和え
#弁さん定点　#bento

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玄米、蓮根と豚炒めたん、モロヘイヤのたまごやき、アスパラガス
#弁さん定点　#bento

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かえりちりめん混ぜごはん、モロヘイヤのたまごやき、プチトマトとなす焼いたん、アスパラ肉まき
#弁さん定点　#bento

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鮎の混ぜごはん、パセリときのこのたまごやき、茄子焼いたん、アスパラ豚バラ巻、モロヘイヤのおひたし
#弁さん定点　#bento

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戻りちりめんの混ぜごはん、きのことパセリのたまごやき、小芋の煮っころがし、ピーマンオイスター炒め、ズッキーニと豚こま蒸し
#弁さん定点　#bento

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鮎の混ぜごはん、紅生姜のたまごやき、ピーマン炒めたん、パクチーソーセージ、ミニトマト
#弁さん定点　#bento

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玄米、豚と空芯菜の炒め物、もずくと紅生姜のたまごやき、小芋と茄子炊いたん
#弁さん定点　#bento

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玄米、ピーマン炒めたん、パセリの茎のたまごやき、ラタトゥーユ、こんにゃく炊いたん
#弁さん定点　#bento

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鶏レバー赤ワイン煮、おにぎらず、ラタトゥーユ、パセリとマッシュルームのたまごやき
#弁さん定点　#bento

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紅生姜と鰹節のたまごやき、こんにゃく炊いたん、さやえんどう、ひできのおにぎり、プチトマト、セロリと豚炒めたん
#弁さん定点 #bento

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台風が茨城に上陸いたしましたが、登頂します。
#山の日にモンブラン

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玄米、トマトとマッシュルームとパセリのたまごやき、レタス、鶏レバー赤ワイン煮、茄子焼いたん
#弁さん定点　#bento

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パセリのたまごやき、ピーマンドレ炒め、スイカの漬物のおにぎり、レタス、牛すねと野菜の煮込
#弁さん定点　#bento

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こんにゃく炊いたん、じゃがいも、梅ツナマヨおにぎり、レタス、エビチリ
#弁さん定点　#bento

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玄米、エビチリ、ピーマン炒めたん、もずく��たまごやき
#弁さん定点　#bento

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かにかま、白茄子ソテー、葱のたまごやき、ツナ梅マヨのおにぎり、こんにゃくとオクラ炊いたん、じゃがいも、ミニトマト
#弁さん定点　#bento