jin201506

[jin201506 @jin201506]

@nob_kechi 本当ですか？
昨日行きましたが店員さんからはそんな情報聞けませんでした
ん〜、残念😢

[jin201506 @jin201506]

@commablog_com @6comma9 凄い行動力！
いつも楽しそうですね♪
火曜日狙いで、あまいか、行ってみます！

[ひろゆき @hirox246]

60歳以上の人達は、稼いだ額の8割を自分のお金として使えて、国立大学の学費も月2万円とかの時代。
今の若者たちは稼いだ額の半分しか使えなくて、大学の学費は月10万円。
この差を知らずに高齢者が「若者たちは元気がない」とか「若者の車離れ」とか言ってる状況。

[jin201506 @jin201506]

朝の散歩と読書

[jin201506 @jin201506]

日本は詰んでる？ https://t.co/DnwgDpJLrW

[jin201506 @jin201506]

昼飯
コーヒー付けて400円

[jin201506 @jin201506]

@commablog_com 安い！

[jin201506 @jin201506]

@yumiwalk8 よくあるパターン
詳細知りませんが、その区別、差別？の仕方はどうなんでしょうね

意外と県外から来た人が活躍してたり、沖縄のことを知っていると感じる事が多いです

沖縄に限らずいろいろな人がいます
早く元気出して下さい
沖縄巡り記事は結構興味深いです

[jin201506 @jin201506]

今日から8月迄短期バイト
初モノレール出勤
結構新鮮でいい感じ

[清水亮太/Ryota Shimizu @3ryota3]

偉大な前任者の後は辛いという話

[たべっち @tabestation]

【サラリーマン向け】無料で学べる神サイトを４つ集めてみました。

[ヒデ @Hidepon_Art]

覚えておきたい。ストレス軽減法は「30秒のハグで32％減」「さんぽで42％減」「コーヒーで54％減」「音楽鑑賞で61%減」「花の画像で21%減」「植物に触れて28％減」「6分の読書で68%減」「18分の昼寝は3時間分の疲労回復」知ることで、自分を守れる。ストレスに悩む人にはプロフ最後の習慣を届けたい。

[jin201506 @jin201506]

今朝は小雨

[イッセイ｜品田一世 @isseicanada]

何歳からでも遅くない
人生を好転させる習慣10選

①1日30分の言語学習
②朝5時に起きる
③寝る前15分の読書
④週3回の筋トレ
⑤移動中は耳から学習
⑥16時間断食
⑦水を2L飲む
⑧やらないことを決める
⑨毎日3時間の夢への努力
➓

1年で驚くほど変わる。
”意外だった⑩”はプロフの最後に残しました。

[イッセイ｜品田一世 @isseicanada]

大好評だったので何度もお伝えしたい
"申請したらもらえるお金➏選"

①退職後の職業訓練→月10万
②スポーツジム通い→医療費控除
③60歳以降の給与減→賃金の最大15％
④遠方の会社に面接→交通費全額
⑤市販のかぜ薬購入→最大8.8万の控除
➏ ? ?

" 認知度たった1割 "の驚きのお金➏はプロフの最後

[jin201506 @jin201506]

@d6TNaLnthjZQ3gc そうかもしれませんね。

[jin201506 @jin201506]

@d6TNaLnthjZQ3gc ニアミスですね、龍神の湯は良かった！

[いれぶん @eleven_s_s]

驚きました。16時間オートファジーをやめて、朝昼晩しっかり食���るようにしたら体重が3キロ減った。更にめちゃくちゃ調子が良い。炭水化物・タンパク質・脂肪のバランスを整える。朝・昼にしっかり食べて夜は消化の悪いものを避け、腹6分目にする。やったのはこれだけ。食生活は以外と簡単にととのう。