생활이 피폐해져갈 때 제일 먼저 해야 할 일 8
1. 방 대청소
2. 지갑 속 영수증 정리
3. 안 입는 옷 정리
4. 쓸데없는 술자리 거절
5. 반신욕+림프절 마사지
6. 좋아하는 음악 들으며 요리
7. 저녁에 집 근처 걷기
8. 전부터 가지고 싶었던 것 사기
이러면 인생 리셋 가능🔄️
방학동안 터득한 '주의력 산만한 인간' 전용 인강 정주행하는 요령이 너무 최적임
1. 무조건 1.8배속으로 듣기
(어차피 내 뇌는 30분 이상 집중 못함)
2. 중간에 절대 멈추지 않고 초집중+필기
3. 끝나면 최소 20분 가량 휴식하고 다음 강의로
4. 6강 이상 듣고 전체 내용 기본서 복습
이 과정 반복.