人体に自信ニキ|医学のなんそれ

人体を真面目に調べたら、人体の方がふざけてた。
医学・人体の「なんやそれ」をガチで調べて雑に理解します。
ふざけるのは説明。ふざけないのはエビデンス。

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「人体のことなら任せろ」
医学「なんで緊張するとウンコしたくなる？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「知らん」

人体の「なんやそれ」を、論文・ガイドラインまで調べて分かりやすく説明します。
ノリは適当。医学はちゃんと。

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

【米国歯科医師会】歯ブラシには糞便性大腸菌群を含む細菌が付着することがあるが、それによる健康被害を示す証拠はない。使用後は十分にすすぎ、立てて自然乾燥を推奨。
https://t.co/DQfUo7ykYI

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「おもろい疑問やな」

実は歯ブラシからうんこ由来の菌が見つかることもある。

でも米国歯科医師会は、歯ブラシの菌が健康被害を起こす証拠はないと説明しとるで。

推奨は「よくすすぐ→立てて乾かす」
一番あかんのは濡れたままケースにしまうことや。

[ちゃっぴー @HIKARIYA🌺✨関西ぱちんこ店情報 @hikariyachappy]

そういえば歯ブラシってなんで洗剤で洗わんでもええの？

お箸もお茶碗もグラスも洗うやん？
なんで歯ブラシは水洗いだけなん？

４５年間何の疑問もなく生きてきたけど実は俺だけえぐい間違いしてるとかはない？

ホンマにみんな水洗いだけなん？
めちゃくちゃ怖なってきた。

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

ソース：Lancet Public Health 2025
57研究をレビュー。2000歩/日と比べ、7000歩/日は全死亡リスク47%低下と関連。
https://t.co/TD0wbzkDUu

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

「健康のために1日1万歩」
これはほんま大事やで。

でも1万歩も歩かんでもええらしい。

2025年のメタ解析では、1日2000歩の人と比べて7000歩の人は死亡リスクが47%低かった。

健康効果は1万歩以下でも発生するで。

[たくマッスル @tachu_muscle]

歩くってさ、やっぱり健康になれるんだよ。

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

https://t.co/iiTuLoWUa3

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

「腰痛の原因、でかい猫」
これは筋通るで。

物を持つ時は重さだけじゃなく、身体から離すほど腰を曲げようとする力が大きくなる。

しかも猫は、
伸びる・暴れる・重心動く。
段ボールなんかより相当腰にくるで。

[瑞姫（mizuki） @mizuki32k]

ちなみに猫と暮らすの初めてで「猫って案外大きくなるんだな〜」とか悠長なこと思ってたけど、8年経った今これでどう考えてもデカい。なんか多分そういうでかい猫の血が入ってる。甘えたで毎日だっこしてるけど腰が痛い。腰痛の原因、猫。

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

まあ小規模研究やから信頼性は何とも言えんけどな。

食い過ぎた時は、ちょこちょこ動こう。

【原著1999】非肥満成人16人、1000kcal/日を8週間過剰摂取。脂肪蓄積に約10倍の個人差。非運動性活動熱産生の変化と関連。
https://t.co/zinQTHW7TF

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「余剰カロリー摂れば太る」せやな。でも差がある。

16人に毎日1000kcal余分に8週間食べさせた実験では、脂肪の蓄積量に約10倍の個人差があった。

理由の一つが、貧乏ゆすりや姿勢維持など、運動以外の消費エネルギーや。

食べすぎると無意識に動きが増える人がおるらしいで。

[『超かぐや姫！』公式＠映画 復活上映中！ @Cho_KaguyaHime]

「　余剰にカロリー摂ればしっかり太るよ　」

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

【原著2019】子猫70匹・成猫38匹。約65%が人間に対する安定型の愛着行動を示した。
https://t.co/YkUjJblPAs

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「ねこも家族の一員です」

これ、猫の研究的にも割と正しい。

子猫70匹と成猫38匹の行動を調べた実験では、約65%が人間の子どもと同じ「安定した愛着」のパターンを示した。

猫も人を安心できる相手として頼るんやで。

[ねも @higanemochan]

我が家の敷地内に勝手に住み着いている野良猫が日に日に「ねこも家族の一員です」みたいな態度になってきてるんだけど、昨日は当たり前のようにBBQに参加していてよかった

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

歯学生24人の不安時/安静時体臭を別の24人へ提示。不安体臭条件で歯科処置成績が低下。Chem Senses 2018
https://t.co/QRr61cV1M6

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「緊張って、相手に匂いでバレたりするんか？」

研究者「歯学生で試したで」

歯学生24人
↓
不安な治療実習前の脇汗を採取
↓
別の歯学生24人に嗅がせる

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

嗅いだ本人
「匂いの違いは分からん」

↓
治療シミュレーション

“不安時の脇汗”を嗅いだ条件だけ
処置成績が低下

匂いは分からん。
成績だけ下がった。

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

シイラな

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【サケの代わりに「マヒマヒ」大漁】
https://t.co/VRK0rgCDHf

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

20人で手洗い条件を比較。15〜38℃では大腸菌の除去量に有意差なし。J Food Prot 2017
https://t.co/B1D1pWzqlf

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

今日は #世界手洗いの日

彡(ﾟ)(ﾟ)「そういや手洗いって、水とお湯で菌の落ち方変わるんか？」

研究者「気になったから20人に15℃・26℃・38℃で洗ってもらったで」

↓
大腸菌の除去量
有意差なし

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

【原著2019】成人29人・ジュース報酬の予測と瞳孔
https://t.co/Zl4bnoDy2p
【原著2018】成人46人・報酬期待と瞳孔
https://t.co/hrTe5WykAD

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「レバー見たネッコ、瞳孔まんまるでかわええな」

瞳孔は暗さだけやなく「ご褒美への期待」でも開く。

人間29人の実験でも、ジュースがもらえる合図に対して、もらえない合図より瞳孔が大きくなったってのがあんで。

[ネリとキヌ @neritokinu]

猫生初の茹でたレバーあげてみたらだいすきだったらしく、もっと欲しくて目キラッキラしてる

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

【生理学的レビュー・2021年】
直腸肛門抑制反射と内容物を識別する仕組みを解説。

PMID：34552946
https://t.co/b3QOg4Fdpt

[人体に自信ニキ|医学のなんそれ @jinchanngng]

彡(ﾟ)(ﾟ)「屁とウンコ、どう見分けとるんや？」

直腸に中身が来ると、内肛門括約筋が一瞬ゆるみ、ガスか便かを感知する「サンプリング反射」が働く。

健康な14人を計284時間調べた研究では、この反射は睡眠中より起きてる時、空腹時より食後に多かった。肛門、意外と忙しいんや。

[うなぎ @_u_na_g1]

屁と間違えて実を漏らしてしまい、バカ蛙化されてる マズすぎ