damadama

[中国実業団陸上競技連盟 @chujitsu_tf]

中国実業団駅伝まで　あと9日!!

☆出場チーム紹介☆
No.9 #広島市役所
『こんにちは、広島市役所です！広島市役所のスローガンは「やるじゃん！市役所」です。駅伝当日は、皆さんに「やるじゃん！市役所」と言ってもらえるような走りをしますので、応援よろしくお願いします！！』

#やるじゃん市役所

[広島市消防局 @Hiroshima_F_S_B]

【『第50回中国地区消防救助技術指導会』を開催します！】
　広島市消防局の隊員が、「第50回全国消防救助技術大会」の出場を目指して、救助技術を競います。（一般市民の方の訓練見学は行いません。）
　詳細はこちらhttps://t.co/wbYYT2jh5r

消防局総務課（電話[phone]）

[damadama @jipta]

#ムーミンの日オリジナルトートバッグプレゼントキャンペーン開催中♪ 応募は、@moomin_jpをフォローして､#8月9日はムーミンの日 のボタンを押してツイートするだけ！ 合計で30名様に限定トートバッグ（非売品）が当たる！🎁 https://t.co/cvaa7iYBTE

[シオスポ★陸上部 @shiospo_rikujo]

山口市維新みらいふスタジアムにて
『中国高校陸上選手権』

昨日最終日

リザルト⤵️
https://t.co/ajHWaSW2OL

本日の中国新聞より⤵️

[広島市消防局 @Hiroshima_F_S_B]

０日！！！！！！！！

【広島ノ消防隊】特殊能力者、現る。

広島市消防局ＰＲ動画！週刊少年マガジンで連載中の『炎炎ノ消防隊』をオマージュした映像（許可をいただいています）で、広島市消防局の災害活動や予防業務など、多岐にわたる業務を紹介します！

⇒https://t.co/W0BrNRIZ4k

[damadama @jipta]

11月24日の明け方の様子です。
ソロキャンプ満喫させていただきました。
ありがとうございました。

[花の駅せら【公式】 @serayurien]

おはようございます🌱
数日前の11月とは思えないような
あたたかい朝とは違って今朝は
なかなかの冷え込み❄
昨日と今朝は雲海が現れました☁

#世羅高原
#花の駅せら
#雲海
#キャンプ

[damadama @jipta]

ホクレン千歳大会　結果雑感（2020/07/18) | 大学駅伝まったり応援 https://t.co/btRqCbCTDe

[広島市消防局 @Hiroshima_F_S_B]

【ジ　アウトレット広島でクリスマスコンサートを開催しました】その１
クリスマスコンサートはお越しいただけましたか？おかげさまで、200人以上の方々が来場し、大盛況でした。寒い中お集まりいただき､ありがとうございました！
年始にむけて慌しくなるかと思いますが、火の元にご注意ください。

[広島市消防局 @Hiroshima_F_S_B]

【ジﾞ アウトレット広島でクリスマスコンサートを開催しました】その２

[シオスポ★陸上部 @shiospo_rikujo]

本日、駅伝の町「世羅」にて
『中国実業団駅伝』

"優勝" 🏆「マツダ」
大会新で5連覇‼️
"２位" 「中電工」過去最高順位‼️
"３位" 「中国電力」
"４位" 「JFE」

以上4チームが
『ニューイヤー駅伝』へ出場❗️

結果⤵️
https://t.co/zC2UVkonU1

[シオスポ★陸上部 @shiospo_rikujo]

本日、駅伝の町「世羅」にて
『中国実業団駅伝』

５位 「武田薬品」
６位 「ホシザキ」
７位 「日鉄日新製鋼」
８位 「広島市役所」

全8チームゴール‼️

[最所 あさみ（asami saisho） @qzqrnl]

毎日ちょっとずつ走る距離を伸ばして、走れる距離が半年で3kmから10kmまで伸びた。でも実は一番辛かったのは3kmから5kmに伸ばすあたりで、5kmから10kmまで伸ばすのはそこまでしんどくなかったので、成長の壁って初期の方がしんどくて、あとは慣れと時間の問題なのかもなと思うなどする

[damadama @jipta]

#中国地区高校総体陸上

[館澤 亨次（Ryoji Tatezawa） @Ryoji_Ekiden]

今年の4月に行われるアジア選手権の日本代表に選んでいただきました。
昨年のアジア大会のリベンジができるように頑張ります！
#アジア選手権

そのためにも、この2ヶ月間のアメリカ遠征でしっかりと力を付けたいと思います！
#グロチャレ #安藤財団 #GoTOKAI

[池江 璃花子 @rikakoikee]

今の私の率直な気持ちです。

[神屋伸行|走るノブ（走遊Lab） @runnernobu]

本気でこの方が目指されるなら一緒にやりたいコーチも選手も居るだろうし、興味を持つ企業や大学などもあるかもしれない。

とりあえず意志という情報が多くの人に届いた方が良いと思うので拡散協力。

[大迫傑 information @C04388273]

ファラーはウィンドスプリント（流し）の大切さを語っている。

「長距離選手にとってもスプリントは大事。僕は長い距離を走った後に200mを25~26秒くらいで走ったり80mを何本か全力で走ったりしているよ」

「スタートは歩幅を狭くだんだんリズムに乗せて広げる」

[suguru osako (大迫傑) @sugurusako]

早稲田レジェンドの御二方にお祝いして頂きました！
ありがとうございます！
#瀬古利彦 #渡辺康幸 #Waseda #早稲田

[EKIDEN NEWS @EKIDEN_News]

大迫傑選手、おめでとう！！
#大迫傑　#シカゴマラソン　#chicagomarathon　#suguruosako

[EKIDEN NEWS @EKIDEN_News]

#ChicagoMarathon

🥉Osako, Suguru 🇯🇵 2:05:50 NR

5km 14:53
10km 30:12(15:19)
15km 45:07(14:55)
20km 59:51(14:44)
HALF 1:03:04
25km 1:15:19(15:28)
30km 1:29:46(14:27)
35km 1:44:17(14:31)
40km 1:58:59(14:42)
Finish 2:05:50(6:51)

1:03:04+1:02:46