Jiratchaya.T

Sale Coordinator

[คิดมาก @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

[คิดมาก @kidmakk]

ประโยคนี้จริงที่สุด

“Letting go isn’t forgetting. It’s just choosing not to carry it into tomorrow.”

การปล่อยวาง ไม่ใช่การลืม แต่เราแค่เลือกแล้วว่า จะไม่แบกเรื่องไม่สบายใจของวันนี้ ข้ามไปในวันพรุ่งนี้ด้วย เราโตพอที่จะให้เรื่องที่เราไม่อยากเจอ จบลงแค่วันนี้ด้วยการปล่อยมันไป

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

🦇 รู้ทัน "ไวรัสนิปาห์" ภัยจากสัตว์สู่คน ที่ต้องระวัง!

🦠 มันคืออะไร?
โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน (ค้างคาว -> สัตว์อื่น -> คน) ติดต่อผ่านสารคัดหลั่ง เช่น เลือด น้ำลาย

🏥 น่ากลัวไหม?
อาการรุนแรงอาจทำให้ "สมองอักเสบ" (ซึม, ชัก) ได้

[คิดมาก @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า

“ความสุขมักน่าเบื่อ”

สมัยก่อน เราเคยคิดว่า ความสุขคือวันที่หัวใจเต้นแรง และมีรอยยิ้มได้ทั้งวัน แต่โตขึ้นจึงเข้าใจว่า ความสุขที่แท้จริงมาในรูปแบบวันธรรมดา ๆ วันหนึ่ง ที่เราได้ทำในสิ่งที่ค���้นชิน ได้อยู่ในที่ที่ใจสบาย และได้คุยกับคนที่เป็นพื้นที่ปลอดภัย

วันแห่งความสุข คือ วันธรรมดาวันหนึ่ง ที่เวลาผ่านไปไวในจังหวะปกติ

[Jiratchaya.T @jira_gg]

จริงไหมถ้าเรา
เสียความรู้สึกไปแล้ว
เราจะมองคนนั้น
ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป…!!

[Mono News @mononewsth]

ด่วน! คลังเลือด โรงพยาบาลสุรินทร์ ขอความร่วมมือพี่น้องประชาชนร่วมบริจาคเลือดเป็นจำนวนมาก หลังคลังเลือด "วิกฤติ" หนัก

#MONONews #บริจาคเลือด #คลังเลือด #โรงพยาบาลสุรินทร์

[คิดมาก @kidmakk]

ประโยคนี้จริงที่สุด

“อยากปล่อยให้ ‘ความผูกพัน’ ทำให้เราลืมคิดว่า เราอาจคู่ควรกับชีวิตที่ดีกว่านี้”

เราอาจยึดติดกับงานที่ทำ ที่ที่อยู่ หรือคนที่กำลังคบ เพราะ “ความเคยชิน” ของการม���สิ่งนั้นอยู่ในชีวิต ทั้งที่ในความจริง เราอาจเหมาะสมกับงานที่ดีกว่านี้ ที่ที่ดีกว่านี้ หรือคนที่ปฏิบัติกับเราดีกว่านี้ แต่ความผูกพันทำให้เรา “ยึดติด” กับตัวเองไว้

การปล่อยวางสิ่งที่เราเคยผูกพัน “แต่ไม่พาชีวิตเราไปไหน” อาจเป็นโอกาสใหม่ในปีใหม่ที่กำลังเดินทางมาถึง

[Jiratchaya.T @jira_gg]

มันไม่มีหรอกคนที่
“ไม่ว่างตลอดเวลา”
เราแค่ไม่ได้สำคัญกับเค้าขนาดนั้น
พร้อมแล้วออกมานะ :) 😅

[รีวิวอร่อย @ReviewAroii]

รวมโพยอาหารที่ช่วยลดความเครียด 😌 กด Save ไว้เลย ✌️กินดี อารมณ์ก็ดีขึ้นได้ 🌿

[คิดมาก @kidmakk]

เหนื่อยมากไหม

บางวันเราตื่นขึ้นมาแล้วรู้ส���กว่าพลังของเราหายไป เหมือนหัวใจถูกดึงไปคนละทิศกับร่างกาย

เราพยายามเข้มแข็ง พยายามยิ้ม พยายามทำให้ทุกอย่างดูปกติ ทั้งที่ข้างในกำลังร้องขอให้ได้พักบ้างแค่นิดเดียว

เราเคยอยากให้ใครบางคนถามเราคำนี้ไหม “เหนื่อยมากไหม” ประโยคที่ฟังดูเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความเข้าใจ เหมือนยื่นมือมาปลอบโดยไม่ต้องพูดอะไรอีก แต่เมื่อชีวิตเติบโต เราจะเริ่มเข้าใจว่า คนที่ค���รถามเราคำนี้ก่อนใครคือตัวเราเอง

เพราะพลังงานของชีวิตเริ่มจากข้างในเสมอ และทุกครั้งที่เราฝืน ทั้งที่หัวใจหมดแรง เรากำลังบอกจักรวาลว่า เรายังไม่ให้คุณค่ากับพลังของตัวเองมากพอ การรักตัวเองจึงไม่ใช่แค่การพูดคำสวย แต่คือการรู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุดเพื่อฟังเสียงข้างใน

เมื่อเรายอมรับว่าตัวเองเหนื่อย เรากำลังปรับตัวเองกลับเข้ากับพลังงานของจักรวาล กลับมาสู่ความสมดุลที่แท้จริง เพราะจักรวาลไม่ได้ตอบสนองต่อสิ่งที่เราทำ แต่มันตอบสนองต่อพลังที่เราเป็น

ถ้าใจเราหนัก พลังงานของเราก็จะตกต่ำลง และสิ่งที่เราดึงดูดเข้ามาในชีวิตก็จะสั่นสะเทือนในความถี่เดียวกัน แต่เมื่อเรากลับมาหายใจอย่างสงบ กลับมาเติมพลังให้หัวใจ โลกภายในจะเริ่มนิ่งขึ้น และพลังงานใหม่จะเริ่มไหลเข้ามาแทนที่

การพักไม่ใช่การหนี แต่คือการให้โอกาสตัวเองกลับมาสอดคล้องกับความจริงของหัวใจอีกครั้ง และในช่วงเวลาที่เงียบที่สุดนั่นเอง เราจะได้ยินเสียงจักรวาลที่กระซิบว่า “ทุกอย่างกำลังจัดเรียงให้เข้าที��� แค่เธออย่าฝืน”

บางทีการพักในวันนี้ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของพลังใหม่ พลังที่สงบ มั่นคง และพร้อมจะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาอีกครั้ง เพราะเมื่อเรากลับมารักตัวเองในวันที่เหนื่อยที่สุด เราก็กำลัง Manifest ชีวิตที่ใจดีที่สุดให้กับตัวเอง

[คิดมาก @kidmakk]

บอกตัวเองว่า

“ปีนี้ยังเหลืออีก 25%”

มันมากพอ
ที่เราจะเปลี่ยนปีที่แย่
ให้กลายเป��นปีที่ดี

และมันเป็นกำลังใจที่เพียงพอว่า
ปีที่ ‘หนัก’ อย่างปีนี้
‘กำลังจะผ่านไป

ขอให้ใช้ 25% ที่เหลือของปีนี้
ไปกับการมองไปข้างหน้า
อะไรบ้างที่เรายังไม่ได้ทำ
อะไรบ้างที่เราพอทำได้
และใช้เวลาที่ยังพอเหลือ
ทำสิ่งที่หวังไว้ให้ดีที่สุด

และใช้เพื่อ ’ทบทวน’
อะไรที่เป็นบทเรียน
ให้เราเรียนรู้จากมัน
อะไรที่เป็นรอยแผ��
ให้เราเยียวยารักษามัน
อะไรที่เราผิดพลาดไป
โปรดให้อภัยตัวเอง

ที่สำคัญ
อย่าลืม ‘ขอบคุณตัวเอง‘
ที่เราผ่านปีนี้มาได้ตั้ง 75% แล้ว
ทั้งที่เราเจออะไรมากมาย
เรา ’เก่ง‘ และ ’แกร่ง’ มากจริง ๆ นะ

[ไอ่พี่หมี่ ลูกนากขี้ดื้อ 🌻💛+🍑 = WE @fcfayeperaya]

ทหารชาติไหนๆ ไม่มีใครเค้าโจมตี โรงพยาบาล โรงเรียน หรือ เขตชุมชนหรอกนะ

สิ่งที่กัมพูชาทำ มันไม่ใช่การทหารแล้ว นี่มันทรงผู้ก่อการร้าย หรือ อาชกรสงคราม เท่านั้นแหละ

#กัมพูชายิงก่อน #ไทยนี้รักสงบแต่ถึ���รบไม่ขลาด #CambodiaOpenedFire #ไทยกัมพูชา #กองทัพบก #ทหารไทย

[คิดมาก @kidmakk]

📝 กรกฎาคม Manifest

[คิดมาก @kidmakk]

เราแค่เติบโตขึ้น

[Jiratchaya.T @jira_gg]

อย่าคาดหวัง.. กับสิ่งที่ไม่ใช่

[✨คำคมที่บาดใจ มักมาจากใจที่บาดเจ็บ👌🏻 @lok_thrrma]

ไม่ได้สอนใคร . . 💌
เก็บไว้สอนตัวเองในทุกปี
อย่าลืมเป็นคนที่ดีกว่าเดิม
โดยไม่ต้องเปรียบตัวเองกับใคร

[Jiratchaya.T @jira_gg]

ถ้าเราไม่ “หลง” ทางเลย
เราก็คงไม่ “เจอ” สิ่งที่เราอยากทำ
เราก็คงทำอะไรเดิม ๆ เรื่อย ๆ ไปวัน ๆ
เพราะฉะนั้น วันนี้ถ้ารู้สึกหลงทางอยู่
อย่าเพิ่งยอมแพ้นะ :)

Cr. จุดพักใจเพราะตรงนี้ปลอดภัยเสมอ :)

[คิดมาก @kidmakk]

เคยมีคนบอกว่า…