توقف التنفس أثناء النوم 😴
انقطاع متكرر في التنفس أثناء النوم يسبب تعب وقلة تركيز
عوامل الخطر: السمنة، التدخين
العلاج: جهاز CPAP وتغيير نمط الحياة
نومك مهم … لا تهمله !
#SleepApnea#توقف_التنفس_أثناء_النوم
النوم هو المحطة الي يرمم فيها جسمك تعب النهار، بس كيف لو كان نومك هو مصدر تعبك؟
انقطاع النفس الانسدادي النومي ليس مجرد شخير، بل هو 'لص' يسرق أكسجينك وصحتك بدون ماتحس
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
الشخير ليس دائمًا أمرًا طبيعيًا، أحيانًا يكون علامة على حالة خطيرة تُسمى انقطاع النفس أثناء النوم
تخيل أن مستوى الأكسجين ينخفض لديك عدة مرات خلال الليل، وهذا قد يؤثر على تركيزك ومزاجك وصحة قلبك
الوعي مهم… لأن التشخيص والعلاج ممكن يغيّر حياتك بالكامل.
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
بين الطب والسنة النبوية..
🧠 هل تعلم.. أن دماغك يستيقظ مئات المرات لإنقاذك؟
دماغك يجري لك "إنعاشًا" اضطراريًا كلما اختنقت، دون أن تشعر
🌙 هل تعلم.. أن وصية النبي ﷺ هي درعك الطبي؟
النوم على الشق الأيمن ليس مجرد سُنة، بل هو "علاج بالوضعية"
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
انقطاع النفس أثناء النوم هو اضطراب شائع يحدث عندما ينسد مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم. هذا الانسداد يمنع مرور الهواء بشكل طبيعي. نتيجة لذلك، ينخفض مستوى الأكسجين في الدم، ويضطر الجسم للاستيقاظ بشكل متكرر.
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم#OSA#SleepDisorders
الشخير المستمر مو دايما طبيعي، ممكن يكون علامة على انقطاع النفس أثناء النوم
التشخيص المبكر يحميك من مضاعفات خطيرة، بادر في طلب المساعدة
"نومك الصحي يبدأ بتنفس سليم"
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم#OSA#SleepDisorders