サルサソース

本業に副業、仕事と家庭の両立に忙しく、日々目の前のタスクに追われるだけの生活から、タスクシュートを始めて日々の豊かさを感じられる生活に変わりました！！
現在、タスクシュート認定トレーナーを目指して修行中！！

[サルサソース @jkohgo]

元々仕事や副業で土日や夜中も関係なく無謀な働き方をして、いつも目の前のタスクに追われる状態でした。
そんな時出会ったのが「タスクシュート」という時間管理術。先送りをゼロにする100日チャレンジに参加して続けたことで、自分の中の焦りや迷いがほとんど無くなりました。#100チャレ

[jMatsuzaki🔥新刊「戦略的無計画」発売中📕↓ @jmatsuzaki]

Woooooo！新刊『戦略的「無計画」』の予約が始まりました！

やりたいことが多すぎる人も、ちゃんと動けるようになる。

佐々木正悟さんとの共著です（技術評論社・9/24発売）

予約特典として、発売日夜の発売記念トークライブ（Web配信）に無料でご招待します🎁

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[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分43秒 21kcal ちょうどいい #WEBGYM
夜ルーチン作って、入浴、着替え、歯磨きからのストレッチをした。よし、グッスリと寝るぞ！！

[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分43秒 21kcal ちょうどいい #WEBGYM
年末から腰痛が酷かったのですが、年明けからほぼ毎日ストレッチを行うようにしたら、ようやく最近少しだけ痛みが軽くなったような気がしました。

[サルサソース @jkohgo]

今回の100日チャレンジ12期ですが、私自身もちゃんと取り組んでみたいなぁと思って、改めて申し込みをして、私も正式に参加することにしました！！
私自身今までも何回か参加しておりますが、100チャレには人生変える力があります。本当にお勧めです！！

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【11月30日（日）スタート】お待たせしました！更なるアップデートを経て、100日チャレンジ 第十二期がいよいよ始まります！

ただいまより一般申し込みを受付ます！先送り癖の解消に特化した大人気のオンラインプログラムです。

今期も新しい仕掛けあり！お申し込みは👇

[サルサソース @jkohgo]

リアルタイムで見れなかったですが、配信を見ました！！

[sugamari💫ちょっとずつ整えるライフサポーター @sugamari_spirit]

見てる！

[jMatsuzaki🔥新刊「戦略的無計画」発売中📕↓ @jmatsuzaki]

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[わりょう🔥中小企業×AI変革パートナー @dreamsup2020]

「ママ、大嫌い！」

発達に特性のある双子を、転勤族・ワンオペで育てる彼女。療育は1年待ち、相談相手もいない。イライラとガミガミの繰り返しで、寝顔に「ごめんね」と謝る毎日だったそうです。

そんな彼女を変えたのは【ペアレントトレーニング】との出会いでした。

子どもを変えようとするのではなく、自分の行動と捉え方を変える。このシンプルな気づきから、彼女の人生が動き始めました。

ペアトレを学び、心を整えていくうちに、奇跡のような変化が。子どもの「できない」が「まだできない」に変わり、「問題行動」が「成長の過程」に見えるようになったんです。

他の子と比べることをやめ、我が子だけの成長を信じられるようになった彼女の笑顔は、以前とは別人のように輝いていました。

今、彼女は第9回「全国出版オーディション」に挑戦しています！

ペアトレを日本中の子育てのスタンダードにしたい。「ありのままで大丈夫」と認め合える社会を作りたい。発達特性は「障害」ではなく「ギフト」だと伝えたい。

彼女の挑戦は、今まさに子育てに悩むママたちの希望になるはずです。

親が変われば、子どもは必ず変わる。
そして親が夢に挑戦する姿こそ、最高の教育。

彼女が教えてくれたこの真実を、もっと多くの人に届けたい。

ぜひ、出版オーディションへの投票をお願いします！
あなたの一票が、明日泣いているママの救いになります。

子育ても人生も、いつからでも変えられる。
彼女の挑戦が、その証明です。

#ペアレントトレーニング #発達障害 #子育て #全国出版オーディション

[サルサソース @jkohgo]

あらら、先日予約が当たって楽しみにしていたので、残念😢
何とか一日も早く再開できますように！！

[Expo2025 大阪・関西万博 @expo2025_japan]

６月５日(木)及び６日(金)昼の『水と空気のシンフォニー』、夜の『アオと夜の虹のパレード』は中止とさせていただきます。
再開の時期につきましては改めてご案内いたします。
詳細はこちらからご確認ください。
https://t.co/LQobhoAeXM

[LUUP(ループ) 公式アカウント @Luup_Official]

LUUPサービス開始5周年を記念して、5周年限定の「5時間乗り放題パス」を抽選で5名様にプレゼントいたします！
@Luup_Officialをフォローして、この投稿をリポストするとキャンペーンにご参加いただけます。

「LUUPがあって良かった！」な瞬間を、
#LUUP5周年 をつけてコメント欄で教えてください。

https://t.co/nhqeSVlijC

[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分43秒 21kcal #WEBGYM

[サルサソース @jkohgo]

@jmatsuzaki スタバが混んでてドトールでコーヒー飲んでるので思わず反応！
モスバーガーで、「マックフライドポテトください」みたいなやつですね😅

[サルサソース @jkohgo]

スキマ時間ストレッチ 4分45秒 12kcal 動画視聴のみ #WEBGYM
久しぶりにランニングして、その後のストレッチ！！

[jMatsuzaki🔥新刊「戦略的無計画」発売中📕↓ @jmatsuzaki]

Wow！ただいまより「タスクシュート認定トレーナー 三期生」の公募を始めます！

今回は2025年5月24日（土）〜25日（日）に東京・銀座でリアルに開講する「短期養成講座」です！

養成講座を週末2日に凝縮した特別回です！この機会にぜひ🔥

詳細とお申し込みは👇

[サルサソース @jkohgo]

疲労回復ストレッチ 6分53秒 17kcal ちょうどいい #WEBGYM
久しぶりのストレッチ

[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分0秒 21kcal ちょうどいい #WEBGYM
夜中に目が覚めたので久しぶりのストレッチ。先日ランニングして、だいぶ腰が来てたので気持ちよかった。

[まきのくみ👩‍🏫整理収納アドバイザー @mamakoron76]

タスクシュート認定トレーナーおぎさんによるセミナー🔥
25日(土)16時〜

⬇️こんな方にオススメ

・子どもの学習態度についイライラ
・子どもの幸せを考えて中学受験を始めたが、親子関係が悪化

💎中学受験生のママ・パパのための～親子で始めるタスクシュート入門
https://t.co/2OR4R4Rycp

[おぎ @ogipooh]

@shigotano さんのタスク管理トレーニングセンターで講師を務めます❗️
1月25日(土) 16:00～
「中学受験生のママ・パパのための親子で始めるタスクシュート入門」
中学受験を切り口としていますが、タスク管理や子育てに通じる普遍的な話ができればと思っています😆
https://t.co/wqmBTcqvPN

[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分0秒 21kcal ちょうどいい #WEBGYM
久しぶりストレッチ

[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分0秒 21kcal ちょうどいい #WEBGYM

[サルサソース @jkohgo]

腰痛解消ストレッチ（猫背編） 8分0秒 21kcal ちょうどいい #WEBGYM