"Emg tidur lampu dinyalain ngaruh ke kesehatan?"
Sori ya bas baru bales.
Jawabannya, iya! Ngaruh banget!
Penelitiannya banyak.
Singkatnya, cahaya terang pas tidur bikin bingung organ2mu, hormon jd kacau, badan jd rusak perlahan2.
Tp klo emg sebahaya itu, aku kok fine2 aja?