joa

[joa @Joanasimaao]

no sabía si subirlo, pero why not? 🫶🏼🥹

[David Pascual Guijosa @davidpascual10]

¿Qué cómo estará Yunquera de Henares?

¡A TUS PIES!

❤️💚💛

[JAVY RAMÍREZ @javyramirez]

#OTGala2 Nada de acuerdo con lo que le dijo Buika a Lucas sobre su novia durante la gala. Recuerda que en la música estás arriba y mañana puede que no, hay que cuidar a las personas que estuvieron antes de la fama porque son las que realmente estarán luego si todo se desmorona.

[ClubfansOmarOT @CFOmarOT]

Chicxs hoy es un día muy triste, pero todavía podemos conseguir salvar a Omar y hacerle tan feliz como se merece!
Todos votando a Omar a muerte, le necesitamos en la academia, si o si!

[Julia Medina @itsjuliamedina]

Omar rollazo

[vee ★ @sparklingvenuss]

alex siendo nominado dos veces por "no estar conectado" viendo como denna esta ahogada, no da una puta nota y se la pela #OTGala2

[Uge Molina 🎾 @__uge__]

A Omar se lo han puesto muy difícil, con una canción en tonalidad de chica junto a las mejores voces femeninas de la academia, empezando él sólo sin música, aislándole en la actuación, y con Ia puesta en escena de baile de fin de curso... En fin...
#OTGala2 @OT_Oficial @OT24h

[Ismael Leoncio @IsmaLeoncio4]

Un saludo a tod@s los que se quejaban de la regla no escrita en OT con Omar no salvando a Lucas siendo su compañero de dueto.
Que pasa ahora con Naiara y Salma?
SALVAR OMAR.
#OTGala2 #OT2023 #OTDirecto4D

[Álvaro Méndez López @alvaroMndez21]

@BlairFreshh Es duro ver como una de las mejores personas que vais a poder ver y conocer en vuestra vida tiene estos momentos, al final de aprendizaje y frustración, pero todo tu esfuerzo tendrá su recompensa #ot2023

[Álvaro Méndez López @alvaroMndez21]

Un sueño cumplido. ✨

20/11/23

[24H @OT24h]

🎤 OMAR
#OTDirecto21N

[ann @annflxke]

esq imaginate tomarte tus tostaditas y tu café de la mañana ahi sentada…

[Mica @DanaSequeira8]

@Baytarms Su compañía, su amor, su paz, su dulzura, su lealtad, su alegría; e incluso malos momentos pero siempre a la par. Una verdadera amistad🤍

[Juanmita @Juanmita7_7]

@psisuki No hay personas imprescindibles. Hay comportamientos imprescindibles. No hay ser humano en el planeta que no tenga el potencial para decepcionarte. El problema es que a veces medimos la realidad de forma dogmática y dicotómica.

[Jesús Molero @psicomolero]

Llega un día en el que descubres que puedes vivir sin esa persona que creías que morirías si te faltaba. Llega un día en el que entiendes que nadie es imprescindible, para bien o para mal, y que no hay una vía única para ser feliz. Llega un día en el que entiendes que eres mucho más que la compañía del momento, que las personas van y vienen pero tú sigues contigo, y que tu capacidad de disfrute sigue vigente, aunque sea en otros lugares, en otros brazos, bajo otros cielos. Para bien o para mal, la vida no se acaba con nadie. El día tras la pérdida, el mundo sigue girando. Y tú con él. Llega un día en el que entiendes que la vida puede tumbarte pero tú puedes reconstruirte.

[Jesús Molero @psicomolero]

Solemos tener buena capacidad para olvidar el dolor, por eso somos expertos en tropezar varias veces con la misma piedra. Cuando el sufrimiento se disipa la percepción de riesgo vuelve a disminuir. Y olvidamos lo que nos hundió. Lo más complicado del aprendizaje es mantenerlo

[unknown k🥭 @whatsshakinbby]

no, son ellos.

[luna @Luna_Javierre]

las personas no cambian, mejoran,
y si alguien realmente te quiere, mejorará por ti y por vuestra relación

[Jesús Molero @psicomolero]

Hay ciertos puntos que son vitales en cualquier relación de calidad, parámetros comunes cuyo funcionamiento es necesario para que las cosas marchen bien. He seleccionado los 3 que considero más centrales y de los que se derivan muchos problemas secundarios:
1. Comunicación. Un clásico, no concibo una relación de calidad en la que no haya un feedback mutuo. Poner límites y comunicar necesidades es clave. Si te quiere sumiso y callado, no te quiere. A la vez, cada persona es un mundo, y para entenderla y adaptarnos a ella tiene que contarnos qué piensa, qué siente, qué necesita. No somos adivinos.
2. Valorar y reforzar aquello que funciona, aquello que hacen bien, aquello que nos gusta. Puro moldeamiento, las personas necesitamos que se reconozca aquello que hacemos para seguir haciéndolo. No hay que dar por hecho lo que causa bienestar, hay que darle su espacio. Si solo señalas a tu pareja aquello que hace mal es muy probable que la relación esté destinada a morir.
3. Disfrute en común. La gran olvidada en muchas relaciones. Una de las piezas clave en el amor es el disfrutar con la otra persona. Hacer planes que gusten a ambos, disfrutar de su compañía, pasarlo bien juntos, es uno de los trasfondos del amor. Si no mejora tu vida, si no te hace disfrutar, el amor se apaga.

Parecen obvios, pero a veces es complejo aplicarlos. El abandono de cualquiera de estos tres puntos suele causar un gran impacto a medio plazo en la calidad de las relaciones.