ΙΩΑΝΝΑ

[Manolis Grigorakis @mgrigorakis]

Δύσκολο να πιστέψουμε το ρεπορτάζ του Guardian για την ισραηλινή εταιρεία χαλιναγώγησης εκλογών με δράση και στην Ελλάδα. Το υπογράφουν ρεπόρτερ από τα περιθωριακά ΜΜΕ Monde, El Pais, Spiegel και όχι από διεθνείς κολοσσούς ενημέρωσης όπως Πρώτο Θέμα, Παραπολιτικά, Απογευματινή.

[Ma††éoMarkoni ⭕🎭 @matteomarkoni]

0 μπάνια
0 παγωτά
0 σεκς
3 κουνούπια ραφάλ

[Lou_🖤 @aloufanpark]

Μας κλέβουν το κουράγιο για ζωή πολύ σχολαστικά.

[mikrokabouro @Mikrokabouro]

φτάνει 24ωρο που ένας από τους μεγαλύτερους εφοπλιστές (sic) της χώρας έπαιξε μάπες με τον ανιψιό του Πρωθυπουργού που λέγεται ότι είναι ο εγκέφαλος του σκανδάλου των υποκλοπών και τεράστιοι δημοσιογραφικοί όμιλοι της χώρας δεν έχουν μισή αναφορά σε αυτό.

μιλάμε για κατάντια

[Manolis Grigorakis @mgrigorakis]

Ο Δημητριάδης γιατί κυκλοφορεί με μπράβους; Φοβάται για τη ζωή του ή τη σωματική του ακεραιότητα; Τι δουλειά κάνει και χρειάζεται προστασία; Ποιος πληρώνει αυτούς που τον προστατεύουν; Και ένα τελευταίο ερώτημα: γιατί προστατεύουν τον Δημητριάδη και όχι εμάς από τον Δημητριάδη;

[Serotonini🌬 @VicSerotonini]

Μείωσε τις ταινίες μέτρησης σακχάρου το υπουργείο για τους διαβητικούς. Ότι τις έπαιρναν και τι; Τις πετούσαν στα μπουζούκια; Δεν ντρέπονται λίγο. Να εξαρτάται η ζωή σου από την υπογραφή τους! >>

[Nora @Nora1144935]

Αν ήθελαν να βοηθήσουν τους νέους και να μην υπάρχει υπογεννητικότητα γιατί δεν δίνουν χαμηλό ή και δωρεάν ενοίκιο στα νέα ζευγάρια ή και άτοκα δάνεια για αγορά 1ης κατοικίας παρά έβγαλαν την Golden Visa και πήραν όλα τα σπίτια Ισραηλινοί και μάλιστα με προτεραιότητα;

[Sunway ☀️🐈 ⛰️🍫 🍫 @Suntheway]

Βρε παιδιά βοηθήστε σας παρακαλώ με RT ,όσοι πιο πολλοί το δουν τόσο πολλαπλασιαζονται οι πιθανότητες να βρεθούν 🙏🙏

[Architect Neo @Neo1Architect]

🚨Οι ετήσιες αιματολογικές εξετάσεις έχουν ένα μοιραίο ελάττωμα: σχεδιάστηκαν για να εντοπίζουν ασθένειες που υπάρχουν ήδη.
Πριν πάρει φωτιά το σπίτι, υπάρχουν κάποιες εξετάσεις που ανιχνεύουν την φθαρμένη καλωδίωση χρόνια πριν από την πρώτη σπίθα.

Ινσουλίνη νηστείας + HOMA-IR.
✅Τα ετήσια εργαστηριακά τεστ ελέγχουν τη γλυκόζη και την γλυκοζυλιωμένη A1c. Αλλά, μέχρι να ανέβει η A1c στο προδιαβητικό εύρος, το πάγκρεας σας παλεύει για χρόνια, απελευθερώνοντας μαζικά και αδιάκοπα ινσουλίνη για να διατηρήσει το σάκχαρο στο αίμα σας σε «φυσιολογικό» εύρος στα χαρτιά.
✅Η ινσουλίνη νηστείας και η HOMA-IR ανιχνεύουν την αντίσταση στην ινσουλίνη 5 έως 10 χρόνια πριν η A1c κινηθεί ανοδκά.
✅Ένα έως δυο εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προδιαβήτη αυτή τη στιγμή, και δεν έχουν ιδέα. Αυτή η εξέταση, σας δίνει μια δεκαετία προβάδισμα για να αλλάξετε συνήθειες και τρόπο ζωής ώστε να μην καταλήξετε σε συλλογή χαπιών.

DHEA-S + Τεστοστερόνη.
✅Η ορμονική υγεία, συνεπάγεται καρδιαγγειακή υγεία. Η μείωση της τεστοστερόνης αποτελεί ανεξάρτητο προγνωστικό παράγοντα καρδιαγγειακής θνησιμότητας στους άνδρες. Η DHEA-S μειώνεται κατά 10-20% ανά δεκαετία μετά τα 30.
✅Σχεδόν ποτέ δεν ελέγχεται, εκτός και εάν εσείς ρωτήσετε συγκεκριμένα.

Φερριτίνη.
✅Συχνά σε γυναίκες, βλέπουμε έντονη κόπωση και αραίωση μαλλιών. Η γενική εξέταση αίματος δείχνει φυσιολογική αιμοσφαιρίνη και συνεπώς «δεν είστε αναιμικοί».
✅Ωστόσο, η αιμοσφαιρίνη είναι ένας όψιμος δείκτης. Η φερριτίνη μετρά τον αποθηκευμένο σίδηρο. Περίπου το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν σοβαρή κυτταρική εξάντληση σιδήρου που δεν εμφανίζεται ποτέ στην αιμοσφαιρίνη — αλλά καταστρέφει την ποιότητα ζωής τους μέχρι κάποιος τελικά να ελέγξει τη φερριτίνη.

Ομοκυστεΐνη.
✅Μια αύξηση πχ 5-6 μονάδων σημαίνει 20-30% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και 60% υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
✅Η βλάβη στο αρτηριακό τοίχωμα που προκαλείται από την ομοκυστεΐνη είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να ξεκινήσουν τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης, οδηγώντας σε ενδοθηλιακή δυσλειτουργία και τελικά σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
✅Η λύση είναι συχνά απλώς μεθυλιωμένη Β12 και φυλλικό οξύ. Δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα για εξέταση. Το κόστος θεραπείας ασήμαντο. Και όμως, σχεδόν ποτέ δεν βρίσκεται στις εξετάσεις.

Ουρικό οξύ — δεν είναι απλά η ουρική αρθρίτιδα.
✅Το 20% των ενηλίκων βρίσκονται πάνω από το όριο κινδύνου. Η αύξηση του ουρικού οξέος συνδέεται στενά με το μεταβολικό σύνδρομο, την υπέρταση και νεφρική νόσο. Και όλα αυτά, πολύ πριν κάποιος αποκτήσει πρήξιμο στο δάχτυλο του ποδιού.

hsCRP — πρωτεΐνη υψηλής ευαισθησίας C-αντιδρώσα.
✅Μπορεί να διαβάζετε ότι έχετε τέλεια χοληστερόλη, ωστόσο να εξακολουθείτε να διατρέχετε υψηλό κίνδυνο, και αυτό διότι οι αρτηρίες σας έχουν φλεγμονή. Η hsCRP μετρά αυτή τη φλεγμονή.
✅Η μελέτη JUPITER απέδειξε κάτι που έκτοτε άλλαξε την καρδιολογία: ο έλεγχος για φλεγμονή και η επιθετική αντιμετώπισή της σώζει ζωές.
✅Ακόμα και σε ασθενείς των οποίων τα λιπίδια φαίνονταν εξαιρετικά και θεωρητικά βρίσκονται σε «ασφαλή επίπεδα».

ΤΟ ΔΙΑ ΤΑΥΤΑ
✅Η τυπική αιματολογική εξέταση σας ρωτάει: είστε άρρωστοι σήμερα?
✅Αυτές οι έξι εξετάσεις ρωτούν: θα είστε άρρωστοι αύριο?

[🎼🌺Music Love♥️ @ThoNg676733]

I rewatched it like 10 times and I'm still dying laughing 🤣

[chic drama @chicdrama0]

Το 2021 κάηκε κυριολεκτικά η μισή Βόρεια Εύβοια, 512.031 στρέμματα από τα οποία το 74% ήταν ΠΑΡΘΕΝΟ ΔΑΣΟΣ και σήμερα, στο Ειδικό Πολεοδομικό Σχέδιο του Δήμου Μαντουδίου-Λίμνης-Αγίας Άννας (που συνδέεται με το πρόγραμμα ανασυγκρότησης της Βόρειας Εύβοιας μετά τις πυρκαγιές), προβλέπεται η δημιουργία Data Centers στον συγκεκριμένο Δήμο.

Απίστευτα, ξεδιάντροπα πράγματα, καμία αναφορά στα ΜΜΕ και καμία αντίδραση πέραν κάποιων τοπικών φωνών.

[₯M@rios🇮🇷🇨🇺🇵🇸🇷🇺🇷🇸🇬🇱 🇪🇸 🇭🇺🇨🇿🇱🇧 @epan_e_kinisi]

🇬🇷Καλό είναι οι επόμενες εκλογές στην Ελλάδα να γίνουν παρουσία ξένων παρατηρητών. Εκλογές με predator, ΜΜΕ πουλημένα, Ισραηλινή πρεσβεία & στρατιές απο διορισμένα τρολ στα social, δεν είναι εκλογές. Είναι πολιτικό ανέκδοτο σαν την 'αριστεία' που σας πούλησε το ζαβό της Μαρίκας..

[παγανιοτιΣ @paganiotis]

πόσες απόπειρες δολοφονίας έχουν κάνει πια στον Τράμπ;
ούτε η Σωσώ στον Αλέκο τόσες

[𝒲𝒾𝓃𝓈𝓉𝑜𝓃 𝒞𝒽𝓊𝓇𝒸𝒽𝒾𝓁𝓁 ⨯ @prwinND]

Είναι κωμικοτραγικό να σε κυνηγάει μια κυβέρνηση για το ΚΤΕΟ για την κάρτα καυσαερίων, για το αν έχεις φαρμακείο στο αμάξι, αλυσίδες ή κουβέρτες για το χιόνι και την ίδια στιγμή να σου έχει δρόμους που σου σπάνε το αμάξι και εσένα τον ίδιο. 🤡🤡🤡

[olympiaGR @olympiada]

Το Χριστινάκι, προαναγγέλλει πείνα και δελτίο σε τρόφιμα και καύσιμα, πάντα με χαμόγελο…

[syncon @costassyn]

Μας πρήξανε τ@ρχίδια με τους άριστους, τους καλοντυμένους, τους πατριώτες, τους φιλελεύθερους, που θα έδιναν ώθηση στην επιχειρηματικότητα.

Ένα μάτσο αμόρφωτοι, με αισθητική βλαχομπαρόκ, ψευτοπατριώτες, διεφθαρμένοι, με πτυχία πέτσινα, ικανοί μόνο να ροκανίζουν δημόσιο χρήμα.

[the shaftman @the_shaftman]

15 χρόνια χάσαμε τις οικονομίες μας, την υγεία μας και μια γενιά ολόκληρη για να ξεχρεώσουμε την χρεωκοπία, για να τα τρώνε οπεκεπεδες, μετακλητοί, βύσματα, μιζαδόροι, υπουργοί κλπ και στο τέλος να το πάμε ξανά απο την αρχή..

και πάλι "μαζί τα φάγαμε" θα σας πουν, μαλάκες..

[Νικος αλεξιου @ItL2UCPiFVMSdsg]

Σε δεκα σειρες περιεγραψε το καθεστως!

[Ιαν @Giannis726523]

Ζω στη χώρα που ο Μητσοτάκης παριστάνει τον Πρωθυπουργό, ο Κικίλιας τον γιατρό, ο Σίλαςτον κωμικό, ο Πορτοσάλτε τον δημοσιογράφο, ο Λαζαρίδης με τον Μαρκόπουλο τους μορφωμένους και ο Άδωνις με τον Πλεύρη και τον Βορίδη τους δημοκράτες

[Σπανάκι με αυγα @panos_epi]

Με τόσο ωραίο καιρό σήμερα, θα κάνω καμιά τρέλα να φουλάρω 3 ευρώ το αμαξι να το ξεπαρκάρω να πουμε..