JoannaCordovaTerneus

Ciclista Elite de montaña Instagram: joannacordovaterneus

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Representando a Ecuador me voy hacia Israel 🇮🇱 para materializar un sueño que lo tenia planeado hace mas de un año, #Epic Israel competencia de 3 dias MTB . Mi madre me acompaña y sera mi… https://t.co/Pq3jCiPHLx

[Ciclismo Internacional @CiclismoInter]

Nuevo comunicado sobre la situación de Egan Bernal🇨🇴 (INEOS Grenadiers).

🔲 Fractura de fémur conminuta sub trocantérica derecha.

🔲 Fractura abierta ipsilateral de rótula.

🔲 Hemo neumotórax secundario al trauma torácico.

https://t.co/qmtNQVx1No #ciclismo

[Leonardo DiCaprio @LeoDiCaprio]

Congrats to #Ecuador – today, President @LassoGuillermo expanded marine protections around the #Galapagos Islands. The new area protects wildlife in the #MarineCorridor connecting the Galapagos Marine Reserve to Costa Rica’s newly expanded marine reserves. #30x30 (📷: Alex Hearn)

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

@LAM_Oficial Merjugorie me llama la atencion. Es mi sueño

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

@PGuillermoSerra Jhoanna

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

@AleVelascoEc Tristeza que a tu regreso en vez de vez mas cosas positivas sigamos en retroceso. Pobre Quito

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

#NewProfilePic

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Por favor difundir

[Estefania @Estefan75374458]

Auxilio @JorgeWated @FUNDHEC @IESSHCAM mi hermano Bernardo hemofilico ingreso la semana anterior al hcam con una infección en la operación del tendón de Aquiles y aún no hay fecha para operar! Por favor es hemofilico no podemos esperar a que pierda su pierna!! Ayuda 🙏

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

💪🏼🙌🏾

[Sports Psychology @SportPsychTips]

To grow as an athlete, you need to have the attitude of a child. Be humble, curious, and fearless. Play for fun and enjoy the challenge of learning new skills.

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Movilizacion Urbana em bicicleta una entrevista que me hicieron para @elcomerciocom leanla !!!
https://t.co/OqdfLkzOeK

[𝕎𝕚𝕝𝕤𝕠𝕟 𝕋𝕒𝕞𝕒𝕪𝕠 @wiltamayo]

Solo Dios da sentido a la vida.

[Jose Ignacio Munilla @ObispoMunilla]

En toda crisis se esconde una llamada a redescubrir los valores que nunca debimos de perder...

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

〰️Mujer a tiempo completo y ciclista a tiempo parcial🚴🏻‍♀️ 💕〰️. Dedicar la mitad del dia a fortalecerme como deportista, exigiendome al maximo para mejorar mis debilidades y potenciando mis fortalezas es parte de mi… https://t.co/N20jC9sLtF

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

〰️Todo este tiempo he venido construyendo un sueño, entrenamientos y competencias han sido parte de mi preparacion durante estos 6 meses, pronto les contare de que se trata, asi que esten atentos ! Mientras tanto… https://t.co/IkpxgZhWcL

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Hoy amaneci con gana de agradecerle a Dios por poder hacer lo que me apasiona: pedalear ! Una sensacion que es unica 🙏🏽💕 . https://t.co/JKM9UVhgA4

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Hoy amaneci con gana de agradecerle a Dios por poder hacer lo que me apasiona: pedalear ! Una sensacion que es unica 🙏🏽💕 . https://t.co/GT2IEqvKkt

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Han sido semanas duras de entrenamiento. 🏁✨Ahora en modo C O N C E N T R A C I O N ya que este fin de semana hay competencia✨🏁 Quien mas compite este fin de semana ? https://t.co/i0fKu0NYFn

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

🎉Primer lugar 🥇 x 2 en SIERRALOMA 40 km en elite damas y general damas! Sorprendida de los hermosos paisajes que tiene nuestro #ecuador en Mulalo, me encanta conocer nuevas rutas. A demas me encontre con muchos… https://t.co/riH54P9PWq

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Luego de una competencia mi prioridad es recuperar mi cuerpo ya que necesito continuar con mis entrenamientos, no hay descanzos para mi ! Me encanta combinar mi suplemento de proteina con carbohidratos complejos… https://t.co/GMH50dJ6xf

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

Hoy fondo de montaña bajo una inesperada lluvia ☔️ 〰️ A veces las situaciones inesperadas son las que mas las disfrutas 〰️💦 https://t.co/vCCnRwUCi3

[JoannaCordovaTerneus @joannact123]

〰️Ride Sierraloma - En Mulalo, fueron 45 km super intensos a una maxima altura de 3876 msnm. Me fue excelente ! Sorprendida de las sensaciones de mi cuerpo luego de haber venido de competir en el Puyo. El día… https://t.co/MUmh9T0Elg