Joapoblete

Padre, esposo, hijo y cruzado de corazon.

[Universidad Católica @Cruzados]

𝗩𝗮𝗹𝗯𝗲𝗿 𝗛𝘂𝗲𝗿𝘁𝗮, ¡nuevo refuerzo 2024! ⚪️🔵

Hemos sellado el vínculo con el defensor por dos años 🤝, ¡y así un multicampeón regresa a #LosCruzados!

¡Te deseamos mucho éxito en esta nueva etapa con la Cato! ✊

[Los Angeles Lakers @Lakers]

"It's not the destination, it's the journey."

Six years ago today, 8 & 24 went up in the rafters forever.

[NBA Latam @NBALatam]

La pasan de perlas LeBron y Steph 😍

#NBAPlayoffs

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

La depresión es más que solo sentirse triste o tener un mal día. Cuando la tristeza dura bastante tiempo e interfiere con las actividades normales de la vida diaria, acompañado con más de tres de los siguientes síntomas:

✔️Sentirse triste o ansioso con frecuencia o todo el tiempo.
✔️No querer realizar actividades que antes eran divertidas.
✔️Sentirse irritable, frustrado con facilidad o intranquilo.
✔️Tener dificultad para dormirse o seguir durmiendo.
✔️Levantarse muy temprano o dormir demasiado.
✔️Comer más o menos de lo usual o no tener apetito.
✔️Tener malestar, dolores, dolores de cabeza o problemas estomacales que no se mejoran con tratamiento.
✔️Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones.
✔️Sentirse cansado, aun después de dormir bien.
✔️Sentirte culpable, que no vale nada o desamparado.Pensar en el suicidio o en hacerse daño.

📍Es importante una evaluación psicológica por un especialista de la salud mental para detectar o descartar algún tipo de depresión.

¿𝗧𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿𝗹𝗲 𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗽𝗶𝗹𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗴𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝘂𝗹𝘀𝗶𝗼𝗻❓🤦🏽‍♂️

Bueno, pues evita decirle a una persona con depresión que no este triste, que se controle y sea feliz...👈

La depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo🌍. Según las últimas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, más de 300 millones de personas viven con depresión.😲

La falta de apoyo a las personas con trastornos mentales, junto con el miedo al estigma, impiden que muchos accedan al tratamiento que necesitan para vivir vidas saludables y productivas.😔

¡𝐋𝐀 𝐃𝐄𝐏𝐑𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐀𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐀 𝐘 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂𝐀❗👩‍⚕️🧠

La depresión no tiene edad, sexo o prefesion, los ataques de pánico no son un show, la ansiedad no es una exageración, la baja autoestima no es un juego.

𝗘𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮.

[Joapoblete @joapoblete]

@momentoviral

[Stephen Curry @StephenCurry30]

Congrats @KingJames …legendary stuff right there 🫡 #38388

[Carlos Morales @CoachCMorales]

Éste y todos los miércoles. Síguenos.

[NBA @NBA]

Jayson Tatum drew inspiration and paid tribute to Kobe Bryant with a 24 armband during Game 7 💜💛

[Nike @Nike]

It was never about what she got from basketball. It was always about what she gave back. Gigi gave inspiration to her teammates, her mentors, and the next generation. #PlayGigisWay #mambamambacitasports

[Cooperativa @Cooperativa]

Jaime Salas, director ejecutivo de la Comisión Chilena de Energía Nuclear, por incendio en central nuclear en Zaporiyia: "Espero que haya algo de responsabilidad respecto de no afectar la seguridad de los reactores por parte de los atacantes" https://t.co/44ny7QjbAL

[Juan Tagle Quiroz @JuanTagleQ]

Sustentable, con doble bandeja y del siglo XXI: Arquitectos dan detalles del futuro estadio de la UC y explican por qué será una "olla a presión" https://t.co/5AqS4OuJgF vía @emol

[Los Angeles Lakers @Lakers]

Forever #NBA75

[NBA @NBA]

The 2022 #NBAAllStar #NBA75 Portrait!

[Joapoblete @joapoblete]

@NBALatam En el Staple center disfrutado a Lakers

[el incomprendido @azwrxcar]

Yo entiendo el tener pocas oportunidades, el ser pobre y todo lo que quieran pero no puedes tener a tus hijos así y comprarte un charade de 500 lukas ��
alguien tiene unas zapatillas que esten buenas que la pueda regalar, no se el número pero miden 25 centímetros.
@alegriagonzaa

[Andrea Vial @andreavial]

Acá, usted pone su rut y le aparecen sus cuatro votos. Así va ensayando y no pierde tiempo en la urna.
https://t.co/NcWFdJybZg

[julio delgado silva @juliodelgadosi1]

@ministeriosalud @ispch Tengo un reclamo ministro paris ya que uno trata de vacunarse y cumplir con la inmunizacion pero me dicen aca en cartagena no han llegado las dosis y desde ayer estoy esperando quedaron que me iban a llamar porfavor y nada solucione este problema ya quiero protegerme y mi familia

[TNT Sports Chile @TNTSportsCL]

🎂⚪🔵 Esta es la historia de @Cruzados

84 años de títulos, glorias, alegrías, dolores, penas... Este 21 de abril, el pueblo cruzado celebra un año más de vida y así lo celebramos con ellos.

[Joapoblete @joapoblete]

@T13 Supongo que la periodista o el periodista haya corregido tal estupidez de la ministra. #esmiplatanodelasafp

[Álvaro Martín @AlvaroNBAMartin]

Aparte de permitir que la prensa no capacitada sea la que decida este premio, además la @NBA no define los criterios de selección. Su objetivo es el debate retumbante si fue la selección correcta o no.