JOATAN GOMES

Personal Trainer

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Tirando o Caio Ribeiro, esses comentaristas da Globo são ruins véi. 🤦🏾‍♂️

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@LoucosFiel Cozido!

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@lancenet Oushe! E quem é o 10 se não for ele ? Tá de brinks ?!

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@lancenet BOA!

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"COMECE ONDE VOCÊ ESTÁ. USE O QUE VOCÊ TEM. FAÇA O QUE PUDER.”

- ARTHUR ASHE https://t.co/DYQx2hzVEf

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A verdadeira decisão é medida pelo fato de que você tomou uma atitude. Se não houver atitude, então você realmente não decidiu.

- Anthony Robbins

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Ao escolher os exercícios, pergunte a si mesmo por que cada um deles está no programa. Se a razão for porque todo mundo faz ou porque esse é o jeito que você sempre fez, pense novamente.

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UNS QUILOS A MAIS HOJE.
UNS ANOS A MENO NO FUTURO.

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O exercício físico é a maior e mais poderosa ferramenta para MUDANÇA de seu ambiente fisiológico, superando
Remédios, técnicas de controle de pensamento ou qualquer alimento!

MENOR dos benefícios do Exercício Físico é a estética.

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… em verdade vos digo que, se tiverdes fé como um grão de mostarda, direis a este monte: Passa daqui para acolá, e há de passar; e nada vos será impossível. em Santa maria-DF https://t.co/G1R7lS9sQS

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A natureza assimétrica dos movimentos unilaterais promove uma demanda neuromuscular diferenciada em quem os executa. em Evolve GymBox https://t.co/UOXcSFOOXW

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Quatro pilares para a evolução constante

1.Concentração: habilidade de manter o foco.
2.Confiança: acreditar na capacidade do outro.
3.Controle: habilidade de manter o controle das emoções.
4.Comprometimento: capacidade de se man​ter fiel ao combinado.

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Provérbios 19: 2. Assim como não é bom ficar a alma sem conhecimento, peca aquele que se apressa com seus pés. - Bíblia

Há 3.000 anos, Salomão já dizia o que muitos ainda precisam entender hoje 🔥🧠🔥 em Atibaia - SP https://t.co/npm02WI97B

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Qual sentido do seu abdômen ? em Valparaíso de Goiás https://t.co/B0irVFkowM

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Preocupe-se mais em fazer as pessoas sentirem-se bem a respeito de si mesmas do que fazê-las se sentir bem a respeito de você.

- Dan Reiland https://t.co/S5LcDYFORJ

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Viva uma vida acima da média. em Valparaíso de Goiás https://t.co/JQ1VRcRJxr

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Só falta você no meu time.

Consultoria On-line.

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#consultoriaonline, #personaltrainer, #personalonline, #vempromeutime, #jotinhatrainer, #treino, #treinoemcasa em Santa maria-DF https://t.co/9aUKKvclPm

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Acabou de publicar uma foto em Valparaíso de Goiás https://t.co/brbhEUazwd

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