SoSutlll

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

รวมมาส์กราคาหลักสิบที่เป็นเดอะเบส ใช้ได้ทุกวัน เห็นผลเลยว่าผิวเปลี่ยนจริง

ลิสต์ตามนี้
- lululun exosome ซองม่วง
- her hyness ซองดำ
- leaders ซองม่วง
- needly กระปุกขาว
- l’oreal glycolic bright
- rojukiss สูตร perfect 5X
- physiogel ซองแดง
- lululun hydra v ซองเหลือง

[AmaanCG @amaancg]

Incase You Wanna Save Battery 🖤👀

[Drice @driceroland]

This kind of wallpaper 🌱

[Library Mindset @librarymindset]

50 Books To Master 10 Skills

[ครูพี่แอน @englishbykruann]

Take it easy ไม่ได้แปลว่า “ใจเย็นๆ” อย่างเดียวจ้า ฝรั่งชอบใช้พูดเวลาบอกลาด้วยค่ะ ถ้าให้แปลตามบริบทก็คงจะเป็น “เออ โชคดีนะ อย่าทำงานหนักไปล่ะ พักผ่อนบ้างนะ อย่าเครียดเยอะนะ”
Ex.
เพื่อน ฝ. : I gotta go. เค ไปก่อนละ
พี่แอน : Alright! Take it easy. เคเพื่อน โชคดีๆ พักผ่อนบ้างล่ะ

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

1. อย่ากลัวการทำผิด ไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิด ถ้ารู้ว่าผิด ไม่ต้องตัดพ้อตัวเอง ให้เก็บมันไว้เป็นบทเรียน เพื่อพัฒนาตัวเองต่อไป

2. การวางแผนเก็บเงิน ถือเป็นสิ่งที่ดี อาจจะเก็บเดือนละ 1-2 พันบาท แยกไว้อีกบช.ก็ได้ เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน หรือถ้าไม่มี ก็เอาไว้ใช้ช่วงบั้นปลายชีวิต

3. อย่ากลัวการไปไหนมาไหนคนเดียวเพียงเพราะว่าไม่มีเพื่อน เพราะในบางเส้นทางเพื่อนก็ไม่สามารถร่วมทางไปกับเราได้

4. ภาษาเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นอังกฤษ จีน ญี่ปุ่น เกาหลี สเปน ฝรั่งเศส อิตาลี โปรตุเกส ฯลฯ ถ้ามีโอกาส หาเวลาไปเรียนเพิ่มได้ยิ่งดี เพราะภาษาถือเป็นหนึ่งในใบเบิกทางในการหางาน

5. Microsoft Office โดยเฉพาะ Word / Excel / PowerPoint ถ้ารู้วิธีใช้สูตร หรือ คำสั่งต่าง ๆ นา ๆ การทำงานจะง่ายขึ้น

6. ช่วงวันหยุดถ้าไม่จำเป็นจะเป็นช่วงเวลาที่ไม่อยากออกไปไหน นอกจากพักผ่อนอยู่บ้าน

7. ระวังเรื่องอาหารการกินของตัวเองให้ดี ๆ เพราะอายุ 20 ปลาย ๆ จะรู้สึกว่าตัวเองเริ่มอ้วนง่ายขึ้น

8. การนอนถือเป็นสิ่งสำคัญ พยายามปรับเวลานอน เพราะถ้านอนดึก แล้วร่างกายตื่นขึ้นมาเองในตอนเช้า พอจะหลับอีกรอบก็หลับยากมาก

9. ที่ไหนที่อยู่แล้วรู้สึกว่าไม่มีตัวตน ที่ตรงนั้นไม่ใช่ที่ของเรา

[Inspirational Quotes @SeffSaid]

A reminder

[ไอ้หมีเบนซ์ ʕ•ε•ʔ @isasbenz]

ห้องหอมเหมือนเดินเข้าคาเฟ่เลย แค่วางตัว cigar แท่งเซรามิกกระจายกลิ่นตามมุมห้อง เดินเข้าห้องหอมจนใครเข้ามาในห้องก็บอกว่าหอม กลิ่นเย็นๆ สดชื่น ฟุ้งไปทั่วห้อง กลิ่นโคตรทน ใช้ได้นาน กลิ่นหอมผ่อนคลายมั่กๆ ได้กลิ่นแล้วหายเหนื่อยอะ 🛋️

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Never apologize for being who you are.”

อย่ารู้สึกผิดกับการเป็นตัวของตัวเอง เราทุกคนมีทั้งสิ่งที่เหมือนกันและสิ่งที่แตกต่างกัน สิ่งที่เราแตกต่างจากคนอื่น ไม่ใช่ข้อผิดพลาด หรือความบกพร่อง แต่คือความสวยงามของการเป็นตัวเอง จงยอมรับและรักในตัวตนของเราเสมอ

[คำในโควท. @itfeelquotes]

ตัวอย่างหนังสือ
ask me a question vol2, 🌚

"ถ้าไม่มีพระอาทิตย์
พระจันทร์จะสว่างหรอ"

:-)
,

[ครูพี่แอน @englishbykruann]

ระดับความถี่ของ Adverb of Frequency
- always เสมอ = 100%
- usually เป็นประจำ = 90%
- generally โดยทั่วไป = 80%
- normally โดยปกติ = 80%
- often บ่อย ๆ = 70%
- frequently บ่อย ๆ = 70%
- sometimes บางครั้ง = 50%
- occasionally เป็นครั้งคราว = 30%
- seldom ไม่ค่อย = 10%
- hardly ever แทบจะไม่ = 5%
- rarely นาน ๆ ครั้ง = 5%
- never ไม่เคย = 0%
ดูตัวอย่างในคอมเมนท์ 👇🏻

#ครูพี่แอน #พูดภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ #อังกฤษออนไลน์ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #หนังสือภาษาอังกฤษ #ศัพท์ภาษาอังกฤษ

[qt pie , @532am_]

ชอบอะไรที่เป็น Private but not secret มาก ไม่ว่าจะกับเรื่องอะไร เพราะเรื่องบางเรื่องเราไม่ได้อยากให้คนอื่นมารับรู้ขนาดนั้นและรู้สึกว่าคนอื่นรู้ไปก็แค่นั้น แต่ถ้ามาถามก็สามารถบอกได้เพราะถ้ามาถามกันได้ก็น่าจะรู้จักกับเราระดับนึงและเราสะดวกใจจะตอบ แต่ถ้าไม่รู้จักกันก็ไม่ต้องรู้หรอก

[คำในโควท. @itfeelquotes]

ชอบประโยคนี้มาก ‘Judge me when you are perfect’ ไว้ค่อยตัดสินฉันในตอนที่เธอสมบูรณ์แบบละกัน เหมือนบอกว่า บนโลกนี้ไม่มีใครเพอร์เฟค เธอจะไม่มีวันได้ตัดสินฉัน, เพราะงั้นอย่ามาตัดสินฉันด้วยความไบแอสของเธอ ใช้ชีวิตตัวเองให้ดีไปเถอะ เป็นการด่าแบบอ้อมๆ ที่ชอบมาก

[mars. @yoxrgravity]

‘i wanna (sea) you again’

[Poem Heaven @PoemHeaven]

acceptance.

[Inspirational Quotes @SeffSaid]

Agree?

[Inspirational Quotes @SeffSaid]

Do you agree?

[เบบี้พีพี ; 🤎🐻 @itsmeppmtfk]

แก้วนี้อะเมซิ่งมากสะบัดเป็นไวกิ้งก็ไม่หกสักหยด เก็บอุณหภูมิ8-12ชม.บ่าย2ถึงเที่ยงคืนยังไม่ละลาย ใช้ได้ทั้งร้อนและเย็น ราคาถูกคุณภาพดี คนชอบพกน้ำเลิฟมากใส่กระเป๋าไม่หกแล้ววว!

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

แนะนำเทคนิคการเพิ่ม/พัฒนาความจำให้ดีขึ้น – เป็นโน้ตจาก podcast รายการ Hidden Brain 🧠 ตอน Remember more, Forget less ค่ะ

◾Memory Retention Strategy
▪️ Memory loves MEANING แปลว่า โดยธรรมชาติแล้วสมองของเราชอบสิ่งที่มีความหมาย (Meaningful)
▪️นั่นแปลว่าการจะจดจำข้อมูลใหม่ๆหรือสิ่งที่เรากำลังพยายามเรียนรู้ มันจะง่ายขึ้น ถ้าสิ่งนั้นมีความหมาย ดังนั้นเราต้องสร้าง connections ของข้อมูลใหม่ กับ ข้อมูลเดิมที่เราอาจจะรู้อยู่แล้ว
▪️คล้ายๆ กับว่า เราใช้ข้อมูล/สิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว เป็นตัวเชื่อมถึงข้อมูลใหม่นั่นเองค่ะ (สมองชอบแบบนี้ มากกว่า)
▪️ยกตัวอย่างเช่นการเรียนรู้คำศัพท์ผ่าน story – เราจะจดจำความหมายได้ดีกว่า เพราะคำศัพท์ถูกเชื่อมโยง (connected) ด้วยเรื่องราว (ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ meaningful) ดีกว่าการจำแยกเป็นคำๆ

KEYWORDS:
MEMORY + MEANINGFUL + CONNECTION