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Será que toda vez que você fala com uma IA você está reanimando o padrão de fala de gente que já morreu?

Escrevi sobre o "cadáver digital" — a teoria perturbadora que ninguém n
a OpenAI quer que você leve a sério. Não é alma aprisionada. É pior.

https://t.co/jlkPNM4LjF

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🏆 Meu jogador no FutRPG: Overall 71, Nível 5, 8 gols e 67% de vitórias. Cria o teu e sobe de nível! ⚽ https://t.co/bKNIR7bqnr

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Setup completo + passo a passo das duas + taxas + IR Brasil + nota pra quem mora na Europa (MiCA):

https://t.co/3zcuwso8fw

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Não precisa de 5 exchanges pra começar em cripto.

Precisa de 2: uma base + uma complementar.

Uso OKX + MEXC há tempo. Cada uma cobre o que a outra não faz bem.

Thread 👇

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Regra que ninguém repete o suficiente:

Exchange é venue de execução, NÃO é cofre.

Holding > 30 dias → hardware wallet (Ledger/Trezor).
Risco de exchange (hack, falência, shutdown) come anos de ganho num dia.

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Best treadmills for runners in 2026 — tested picks for every budget, from cheap folding models to premium incline trainers. What actually matters (motor, cushioning, incline) before you buy: https://t.co/gRfdc45Umw #running #treadmill

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@DjokerNole @rolandgarros Amazing game

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Comprar imóvel na Espanha sendo brasileiro: dá sim, sem restrição geral — mas há ~10-12% de custos além do preço, e comprar NÃO dá residência. Passo a passo (NIE, hipoteca, ciladas): https://t.co/LZwjKmzXZH

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Imóvel R$700k, 30 anos: financiar ~R$1,59mi; alugar+investir a diferença ~R$3,8mi. No Brasil (juros 11%) alugar vence; na Espanha (juros 3%) comprar vence. A conta completa: https://t.co/BpDGgI34CQ

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Spain is a quietly elite place to run: Valencia's 9km car-free Turia park, Barcelona's Carretera de les Aigües balcony trail, Madrid's Retiro at dawn. A guide for expat runners (+ heat tips): https://t.co/3OKoPv83V0

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Logging gym sets by hand kills your flow.

Your Apple Watch can auto-detect 470+ exercises and count reps for you — no phone, no taps. I wrote up the full hands-free setup (and there's a free 2-month Pro trial inside):

https://t.co/l2OMYeQaDV

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This isn't a "back to where I was" project.

It's a rebuild project. Different chemistry. Different meds. Different appetite.

Full protocol + fueling templates + gear + what to discuss with your endo:

https://t.co/fZpYez9JfZ

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Returning to running as a Type 2 diabetic on Mounjaro.

Most running advice misses the GLP-1 medication interaction.

5 things that actually change + a 12-week protocol that works 👇

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12-week return protocol summary:

Wk 1-2: 3x walk/jog 20-30 min
Wk 3-4: 3x easy Z2 + 1x strength
Wk 5-6: 4x easy + 1 longer + strength
Wk 7-8: First light tempo work
Wk 9-12: Build to consistent training week