"No me gusta hablar de felicidad, sino de armonía. Vivir en armonía con nuestra propia conciencia, con nuestro medio ambiente, con la persona que te gusta, con los amigos.
La armonía es compatible con la indignación y la lucha, la felicidad no. La felicidad es egoísta.
Como a veces digo, en vez de creer en la felicidad, creo en la armonía con el otro. Pienso que el amor es el encuentro de la armonía con el otro".
José Saramago
📷Sebastião Salgado
Una tabla sobre cómo los neurotransmisores regulan las emociones, motivación, funciones cognitivas y estados mentales
Los neurotransmisores que "regulan nuestra vida" tienen un correlato químico que podemos modificar con nuestras acciones y estilo de vida
En un entorno donde la IA automatiza lo técnico, la Inteligencia
Emocional es una de las grandes ventajas competitivas del líder
Saber gestionar el estrés propio y conectar con los motivos del equipo y generaf la confianza necesaria para innovar es una "superhabilidad"
Interesante artículo que recuerda que la felicidad no está fuera, sino en nuestra capacidad de cultivar una mente serena, compasiva y consciente.
Sobre la importancia de regular las emociones negativas y fomentar la empatía para mejorar la salud mental y ser más efectivos
"La lectura como ejercicio de voluntad: un desafío que fortalece el espíritu y eleva el pensamiento. No se trata solo de leer, sino de conquistar el texto, de enfrentarnos a sus ideas para que nos transformen. Leer es resistir la facilidad y buscar la profundidad." @Ismaellg90
📖🖋️ Leer libros físicos y escribir a mano mejora la comprensión lectora y la memoria.
Desde la infancia, el papel favorece procesos cognitivos más profundos que las pantallas. “Hoy no se trata de rechazar la tecnología, sino de resaltar los beneficios del papel para el aprendizaje profundo.” https://t.co/Uab1f0agDC https://t.co/OUafWHOC3P
📖✍️ Escribir a mano y leer en papel activa más el cerebro y mejora el aprendizaje.
📚 Países como Suecia y EE.UU. están retomando los textos impresos y la caligrafía. ¿Por qué? Investigaciones recientes confirman que el papel favorece la comprensión y el pensamiento crítico. 🔎
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¿Cómo Planificar Situaciones de Aprendizaje Efectivas con ChatGPT ?
Un esquema con ejemplos de prompts que están diseñados para obtener información específica y relevante para cada etapa del proceso
Educar es convertir a alguien en persona. Enseñarle valores que no pasen de moda: amor, generosidad, lealtad, esfuerzo. Una vida lograda es una obra de arte hecha existencia. @DR_ENRIQUEROJAS
Simone Weil escribió en una carta a un amigo que sólo pueden amarse quienes aceptan su posible distanciamiento, el espacio necesario entre dos seres que asumen, desde la individualidad, sus propias soledades. Acompañarse mutuamente desde el bello reconocimiento de la fragilidad.
How do emotions shape #EFL learners’ language awareness? This study found that enjoyment boosts pragmatic awareness more than anxiety hinders it—especially in complex tasks. But interestingly for grammar, anxiety still takes the lead. Abs=French. #EmotionInLanguageLearning
🧠 + 🏃 = 🔥 Aristóteles ya lo intuía: caminar avivaba la mente. Por eso enseñaba paseando por el Liceo. Hoy, la neurociencia lo confirma: el ejercicio físico mejora atención, memoria y creatividad. Rousseau, Kant, Nietzsche, Cajal... El movimiento claridad e inspiración: moverse es pensar mejor @Ethic_ https://t.co/gFdi4qByJc
El entorno socioeconómico pesa más que el rendimiento escolar a la hora de definir los planes académicos de los estudiantes. Incluso quienes obtienen buenas calificaciones, si provienen de contextos desfavorecidos, tienden a tener expectativas más bajas de acceder a la universidad que sus compañeros con mayores recursos, aunque estos tengan peores notas.
La buena noticia: las actividades de orientación profesional pueden revertir esta tendencia. Los jóvenes que participan en ellas aspiran a trayectorias educativas más ambiciosas.
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Se considera el pensamiento crítico cómo la competencia clave del SXXI, se basa en dudar, en hacerse preguntas, en no dejarse llevar por el prejuicio, en intentar entender otros puntos de vista, sin tener que compartirlos totalmente
Hoy más necesario que nunca
El liderazgo de los directivos docentes es el seguro factor más importante en la escuela para el aprendizaje de los estudiantes, pero ¿cómo se impulsa ese liderazgo?
Aquí presentamos algo de evidencia...
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Mantener los libros en papel “Cuando nuestro sistema nervioso está en desarrollo de capacidades cognitivas como la lectoescritura, leer en papel, aunque se combine con dispositivos electrónicos, facilita el proceso y se gana en compresión lectora". Artículo de hace 1 año.
“Mi prima se suicidó en el internado médico el año pasado; los especialistas que la maltrataron siguen enseñando”: ¿qué pasa con la salud mental de los doctores? https://t.co/HWpzS0hJXX