J｜鍛える料理人

perteの熾火焼き職人。ボディメイクする人になりました。 港区から配信しております。

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

レチェ・フラン(フィリピンの硬めの濃厚激甘プリン)
材料は15cm型1台分
卵黄10個(卵白は別の料理に使用してください。ちなみに僕は飲みます。)
コンデンスミルク 396g
エバミルク 354g
バニラエッセンス5滴
カラメル
グラニュー糖80g
お湯30g
このプリン本当に甘いんですけどコクがあってハマります

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

5月15日赤坂の新店舗
per te(ペルテ)がオープンします。
ピッツァと薪焼きイタリアンのお店です。
ありがたいことに
5月1日の予約開放からわずか1日で
5.6月のお席がほぼ埋まりました。
新店舗では薪焼きを担当させていただきます。
またこう言った環境でお料理できること嬉しく思います。

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

お久しぶりです。
Instagramで筋肉の投稿が増えて本業何してるか
聞かれるようになりました。

数年ぶりに焼き場に戻ります。
現在新店舗の準備をしております。
早くこの厨房でいろんな料理を生み出したいとワクワクしております。

今年も料理とボディビルディングの両立をさせます。

お楽しみに。

[さわやかのサツマイモ🍠 @satsumaimo77]

さつまいも1年分差し上げます。

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

先日ボディコンテストで2位、3位と好成績残せました。
大会から4日経ちますが、8キロ太りました。
またプチダイエットしながら来年に向けてバルクアップして行きます。

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

7/15→9/2
フロントのコンディションはあがってきた。
残り1ヶ月でもっと上げていきます。

以上、久しぶりの投稿
現状報告でした。

[🩵 IRURI 韓国代行 🖤 @IRURI_8]

送金代行のご依頼ありがとうございました🩵
なかなか実績投稿できておりませんがKPOP等関係なくご依頼頂いております🙏🏻
ウォン以外も対応出来る場合があります。
お気軽にお声かけください！
（掲載同意頂いて掲載しております🙇）

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

まじで神回だった

[漢 Kitchen @kankitchen_sstv]

【漢 Kitchen 特別編】

今回は様々なシーンからゲストをお招きする特別編3本立ての1本目💁‍♂️

ゲストは鳥羽シェフ🍽️

ビーフを喰らえ！
アンガス牛ステーキ＆漢さんのアボカドチーズハンバーグにチャレンジします🔥

ご視聴はこちら
https://t.co/qGmrB6m3ty

#漢Kitchen
@9sari_group
@pirlo05050505

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@fumiya_odom @sio_inc ふるめんusa

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@kames_emiri 知っちゃった、、

武豊流石だわ
一年後また会おう🔥

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

お小遣い稼ぎました。

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@kames_emiri まじそれ

また来年も当てに行きます
俺もレース見ててドキドキした！！！
いいとこいたけどなあ
ドウデュースの追い上げかなりすごかったなあ

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@kames_emiri 俺競馬自体が初めてだったから
スタッフに
誕生日の数字絡めて買いなよーとか言われて
じゃあシャフリヤール、タイトルホルダー、ライラックかなあとかって考えてて
でもどうせやるなら狙いに行こうって思って調べまくった笑

本命ソールオリエンスは来なかったけど笑笑

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@kames_emiri 俺は前日に調べまくって
外すのだけは嫌だったから
硬いところで
7頭3連複にしたからね笑

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@kames_emiri なにかったん？

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

今回の有馬記念で初めて競馬やります。
みんななに買いますか、、

僕はソールオリエンス単勝と
諸々3連複行こうと思います。

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@_chan_momo03 @nyang_87 すげえ

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@moonlightparty1 またぜひお待ちしております！
マンガも読みあさってください！！！☺️

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@moonlightparty1 ぼくもウブでお会いできるの楽しみにしてますー！

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

カニの身がしっかり詰まったカニクリームコロッケ
そのままでも十分美味しいけど
自家製のウスターソース、ケチャップを合わせたソースとともにいただくと
爆発的な美味しさです。

11月まだまだ予約受け付けております！
作らせてください！！
渾身の洋食のコース食べてもらいたい！！

[J｜鍛える料理人 @johnpeiii]

@convenico フォルクスワーゲンのビートルズ
mini クーパーどう？！