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Beim Kraulen solltest du besonders auf die letzte Phase achten. Die Eintauchphase muss sauber und korrekt ausgeführt werden. Die Hände sollten schulterbreit ins Wasser eintauchen.
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Krafttraining für Schwimmer & Triathleten: 30+ Land-Übungen für bessere Kondition, weniger Verletzungen und schnellere Zeiten
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90% schwimmen Kraul falsch. 🏊‍♂️

Zu schnelle Armzüge, schlechte Wasserlage und falsche Atmung verschwenden enorm viel Energie.

Gutes Kraulschwimmen bedeutet nicht „mehr kämpfen,,sondern effizient durchs Wasser gleiten.

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Die Wissenschaft des Schwimmenn🏊‍♂️🏊‍♂️
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So unterschiedlich sind 50 m und 1500 m Kraul🤯
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Can you please help me investigate and recover it?
Channel name: Joinpuya
Channel link: https://t.co/7g5ClAqmdQ

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Hi @TeamYouTube, my YouTube channel suddenly disappeared. When I click on my channel link, I get a red banner saying "this channel does not exist". All videos and subscribers are gone. I received NO email about any strikes or termination. I strongly suspect my account was hacked.

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Brust schwimmen wie ein Profi 💪🏽🏊 #swimtips #swimming #schwimmen #swim #... https://t.co/7jXBxmbBZd via @YouTube

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Hallo Berlin!

Suchst du noch nach einem Geschenk, das wirklich Sinn macht und nicht im Schrank verstaubt? Schenke deinen Liebsten (oder dir selbst) Fitness, Gesundheit und neues Selbstvertrauen im Wasser.

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Wie wärmst du deine Schultern vor dem schwimmen auf 🏊‍♂️💦
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So schwimmt man richtig Kraul – schau dir meine Armtechnik genau an! ❤️‍🔥🏊‍♂️

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Du wirst nie wissen, wie stark du bist, bis stark deine einzige Option ist. 🏋️‍♂️ #StrengthTraining #Mindset

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Training ist keine Strafe für das, was du gegessen hast, sondern eine Belohnung für deinen Körper! 🥇 #HealthyMindset #FitnessLifestyle

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Vacation 🏖️
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Niemand wird dich retten – es liegt an dir, den ersten Schritt zu machen. 🚶‍♂️ #SelfDiscipline #Motivation

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Crash-Diäten führen zu Crash-Ergebnissen. Nachhaltigkeit ist der Schlüssel! 🔑 #LangfristigDenken #FitnessErfolg