تحس ان الايام تمر عليك بسرعه وبدون تحس فيها ؟؟!
التغريدة هذي كتبها جراح دماغ متقاعد عن هذا الموضوع وحققت ملايين المشاهدات خلال يوم واحد، ويقول فيها:
"أنا جراح دماغ متقاعد، وأريد أن أخبرك لماذا تشعر وكأن الحياة تمر من أمامك، أحتاج فقط إلى دقيقة واحدة لأشرح لك الأمر، لذا تابع معي…
الروتين اليومي المتكرر يجعل الدماغ يتوقف عن تسجيل ذكريات واضحة ومفصّلة، عندما تبدو كل أيامك متشابهة، فإن دماغك لا يتتبع الوقت بالطريقة نفسها التي تفعلها الساعة، بل يتتبّع التغيّر. وإذا لم يحدث شيء جديد، تبدأ الأيام والشهور والسنوات بالاختلاط معًا…
يعرف هذا باسم انضغاط الوقت (Time Compression) فعندما تفتقر الحياة إلى التنوع، يقوم دماغك بضغط الأيام الماضية معًا، مما يجعلك تشعر وكأن الوقت يمر بسرعة…
ولكي تتوقف عن الشعور بأن الحياة تفوتك، أضف تجارب جديدة إلى حياتك، اكسر عاداتك الروتينية، مثل تغيير روتينك اليومي في المنزل، أو سلك طريق مختلف إلى العمل، أو تجربة هواية جديدة…
خطط لرحلات قصيرة أو مغامرات جديدة حتى لا تتشابه أيامك وتندمج مع بعضها
مارس اليقظة الذهنية من خلال التركيز الكامل على ما تفعله في هذه اللحظة، بدلًا من التفكير في المهمة التالية ومحاولة الوصول إليها بسرعة
احتفظ بمذكرات، واكتب قبل النوم عن اللحظات السعيدة أو الأشياء المميزة التي حدثت خلال يومك
وعندما تشعر بالقلق أو بأنك مستعجل، خذ أنفاسًا عميقة وهادئة لتعيد تركيزك على اللحظة الحالية
يمكنك، وستتمكن، من تدريب دماغك من جديد بحيث لا تشعر وكأن الحياة تمر من أمامك، وذلك باتباع هذه الخطوات البسيطة"
قبل قليل...
قبضت إدارة التحريات والبحث الجنائي بشرطة منطقة الرياض على مقيم نازح، ظهر في محتوى مرئي، وهو يتحدث بعبارات تتضمن المساس بالآداب العامة والقيم الدينية والإساءة للمرأة، المعاقب عليها وفق نظام مكافحة جرائم المعلوماتية، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة.
وفي رواية اخرى
عز نفسك تلاقيها
لما تبادر و تبادر و تبادر تلاقي نفسك في دائرة ما فيها إلا انت ومحاولاتك ، جهد تبذله ولا تستفيد منه
عكس لما تختار بعناية ، وين تقف ومع مين
سؤالك له معنى وتواجدك له معنى
الثانية نتيجة الاولى ، نتيجة العطاء في غير محله يعلمك الكثير
ياخي كاردي بي قليلة ادب وكل العبر شي فيها بس تضحكني 🤣🤣
ماششششالااااه 🤣
اما هدى يوم ترقص 😭
نسفت ام امممممممم تاريخ كاردي الوسىخ 🤣
الاعلان اسسسسسطوري 👏👏👏👏👏