Jouko Kaarteenaho

Yrittäjä Oy Itkevä Kana Ab:ssa. Kuntoilee #triathlon, #polkujuoksu ja muu #kestävyyskuntoilu

[NUTS @nutsfi]

KIITOS jokaiselle Pyhän nutseilijalle! 💪

Polkubaanaa, ukkoskuuroja, mutaa, vesiesteitä, liukkaita kiviä, teknistä polkua sekä henkeäsalpaavia ylämäkiä ja maisemia!

Voisi sanoa, että kaikki polkujuoksun elementit oli siis hallussa viikonloppuna? 😁🙌

📸: @RValonen

#NUTSPyhä

[NUTS @nutsfi]

Täsä lauantain tunnelmia Samulin paketoimana. 💙

Niin sää- kuin tunnetilat vaihtelivat tämän päivän aikana laidasta laitaan - kyllä sitä vaan tuntee elävänsä tällaisina päivinä!

📸: @tiaisensamuli

#NUTSPyhä

[NUTS @nutsfi]

O'ooh, enää reilu 140 vuorokautta Kuusamon korpien komeimpaan hiihtotapahtumaan!
NUTS SKI Ruka 25.3.2023, ilmoittaudu mukaan erämaahiihtotapahtumaan osoitteessa
https://t.co/NkJmgJuGmv

#hiihto #murtomaahiihto #erämaahiihto

[NUTS @nutsfi]

NUTS Ylläs Pallas #polkujuoksu -ilmoittautuminen sulkeutuu pian. Tapahtumaviikolla ohjelmaa myös junnuille! - https://t.co/LUPKNqchp3

[NUTS @nutsfi]

Heinäkuussa jotain tunturihommia?
NUTS YLLÄS PALLAS #polkujuoksu 8.–9.7.2022
Sekaan kummaan joukkoomme mahtuu vielä!
https://t.co/L0hwUFK3KA
#trailrunning

[NUTS @nutsfi]

Fillarirallia tunturissa?
NUTS MTB YLLÄS–LEVI 16.7.2022
https://t.co/Tl06dIuP4G
Matkat 75 km, 55 km ja 30 km. Perushintainen ilmoittautumisjakso päättyy sunnuntaina 19.6.

PS Muista myös rallit rannalla, NUTS MTB Kalajoki 10.9. 😊
#nutsmtb #maastopyöräily #mtb

[NUTS @nutsfi]

Rallia heinäkuussa tuntureilla vai syksyisellä rannalla?
NUTS MTB Ylläs–Levi & Kalajoki edullisin osallistumismaksukausi päättyy kuun vaihteessa! Ja hep – kuusi viikkoa Limingan otatukseen!
https://t.co/636AvlFDjr

[NUTS @nutsfi]

Poluilla pääsee nuts-meiningillä myös pyörillä 🤗 Ensi kesänä NUTS MTB Ylläs ajetaan Ylläkseltä Leville!

NUTS MTB Ylläs-Levi ilmoittautuminen alkaa 14.2.
Ystävänp... https://t.co/Tl06dIuP4G

#ylläslevimtb #NUTSMTB #Yllasoutdoorweek #Levibikefest @levilapland @VisitYllas @nutsfi

[NUTS @nutsfi]

Mitä on mielessänne tammikuussa?
Onko ajatukset jo kauden 2022 NUTS-tapahtumissa?
Laita vinkkisi jakoon muille innokkaille ja kommentoi, mitä harrastuksiisi kuuluu tammikuussa.
⛸🤿🚵

📷 @poppissuomela | NUTS Karhunkierros 2021

[NUTS @nutsfi]

#nutspyhä #polkujuoksu ensi kesänä 13.8.2022 Pyhätunturilla! Ohessa tunnelmapätkä tältä kesältä, katso koko video https://t.co/kS8u4bCOm2

[NUTS @nutsfi]

Maistiainen marraskuussa tulevasta viime kesän #NUTSDISNTANCE300 by Black Diamond polkuseikkailun filkasta.

Poltteleeko hurja yli 300 kilometrin haaste Lapin poluilla ensi kesänä mieltäsi?
Ilmoittautuminen 30.11.2021
All out 4.–9.7.2022

#polkujuoksu #ultrarunning #trailrunning

[Jouko Kaarteenaho @jokkekcom]

Katso reaaliaikaista toimintoani “Jaettu LiveTrack” nyt!
https://t.co/Mp3Y9pczGe

[NUTS @nutsfi]

Joko luit Jukan piikikkäät kokemukset?
La Sportiva Jackal GTX ja Black Diamond Distance Spike - kova pari talvikeleille https://t.co/Y2aSs64A0x

[NUTS @nutsfi]

Ensi kesänä on tarjolla myös #NUTSMTB -sarja. Mitä haluat ajaa? #mtb

[NUTS @nutsfi]

Makia #NUTSPyhä #polkujuoksu 14.8.2021. Edullisimmin kuun loppuun asti! 🤩 https://t.co/K20STjN9hS

[NUTS @nutsfi]

NUTS MTB Camp Ylläs 14.-17.7. 2021 – tekniikkaa, treeniä, hyvää meininkiä. Eri tasoryhmiä! #mtb #maastopyöräily https://t.co/yT7rWItiZo

[Jouko Kaarteenaho @jokkekcom]

Katso reaaliaikaista toimintoani “Reaaliaikainen harjoitus 21.9.” nyt!
https://t.co/du4AKuXG2u

[Jouko Kaarteenaho @jokkekcom]

Katso reaaliaikaista toimintoani “Reaaliaikainen harjoitus 20.9.” nyt!
https://t.co/6EnB19PeXi

[Jouko Kaarteenaho @jokkekcom]

Katso reaaliaikaista toimintoani “Reaaliaikainen harjoitus 15.9.” nyt!
https://t.co/FJnUK34SvL

[Jouko Kaarteenaho @jokkekcom]

Katso reaaliaikaista toimintoani “Reaaliaikainen harjoitus 11.9.” nyt!
https://t.co/seMQGuxXuc