ไม่รู้อ่าเด้🤷

🌻I Like Me Better🌵

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

ปกติกินยาแก้เวียนหลังข้าวทุกเช้าวันนี้กินยาแก้เวียนครึ่งเม็ดในตอนบ่ายสามครึ่ง แล้วหลับตอนเย็นคืนนี้หลับกี่โมงก่อน

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

ผ่านมาครบเดือนแล้วต้องกินยาแก้เวียนทุกวัน วันไหนไม่อาเจียนคือเริ่ดมาก ขอให้ร่างกายกลับมาปกติไวๆนะ เธอเก่งมากที่ผ่านมาได้🫂

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

ไม่ว่าชีวิตจะเจอเรื่องแย่แค่ไหนก็คิดว่ามาตลอดว่าเสียอะไรก็เสียได้แต่อย่าเสียชีวิต เสียเงินไม่ตายหาใหม่ได้ ล่าสุดขี่รถชนวัวเกือบตายสมองกระทบกระเทือนอ้วกตลอดจนเกลือแร่ต่ำต้องเข้าไอซียู ผลที่ตามมาคือสายตาสั้นลงละใช้ชีวิตแบบคนสายตาปกติมาตลอดอ่ะ ต่อไปขอให้มีแต่เรื่องดีๆเข้ามานะ

[AVa @AVagggf]

อ่านเจอแล้วชอบมาก ลองเอาไปใช้ดู
ตัวตนจริงๆ : ดูตอนโกรธ
น้ำใจ : ดูตอนมีน้อย
นิสัย : ดูตอนเครียด
วุฒิภาวะ : ดูตอนแพ้
ความจริงใจ : ดูตอนคุณหมดประโยชน์
ความรับผิดชอบ : ดูตอนทำผิด
ความถ่อมตัว : ดูตอนสำเร็จ
ทัศนคติ : ดูตอนเจอปัญหา
ความชื่อสัตย์ : ดูตอนที่ไม่มีใครเห็น
คุณค่าของคุณ : ดูตอนเขายุ่ง

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

จำเอาไว้นะ ถ้าอยากรู้ว่าใครเป็นเพื่อนสนิทใคร ให้ลองเข้าไปส่องว่ามีรูปคู่ถ่ายด้วยกันมั้ย ถ้ามีแล้วเกิน10รูป ให้ตีเก๊ก่อนเลย เพราะเพื่อนสนิทจริงๆจะไม่มีเวลาถ่ายรูปด้วยกัน เพราะมันมัวแต่จะนินทาชาวบ้าน 5555555555555

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

จบแล้ว 32 ตอน ให้เลยย เต็มสิบไม่หักให้เพิ่มอีก👍👍👍👍
#ดาวประกายพร่างพรายฝัน

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

EP 28 ร้องไห้เหมือนหมา😭😭😭😭
ปลดล็อคทุกอย่าง เหลือบักเซี้ยงจื่อ เดี๋ยวแกโดนแน่👊👊
#ดาวประกายพร่างพรายฝัน

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

ฮือออไม่มีฟาส กว่าจะลงจบ25เลย คนติดมันจะลงแดงแล้วค่าพรี่
#ดาวประกายพร่างพรายฝัน

[𐙚 PLENGPIN݂֯* 𑁦 @xplengpinx]

ทั้งฟู่ซินซูและเหวินเฉิงเย่เป็นเด็กที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาครอบครัว และเป็นเหยื่อการใช้ความรุนแรงทั้งคู่แต่ทั้งสองกลับแสดงออกนิสัยที่แตกต่างออกมากันแบบสุดขั้ว นี่เลยลองวิเคราะห์ดูว่ามีปัจจัยอะไรที่ทำให้เติบโตมานิสัยแตกต่างกันแบบนี้

#RoadToSuccess #ดาวประกายพร่างพรายฝัน

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

ผ้มมีน้ำตากับสิ่งนี้ สงสารหมาเด็กมากกก😭😭😭 #ดาวประกายพร่างพรายฝัน

[𐙚 PLENGPIN݂֯* 𑁦 @xplengpinx]

เป็นครั้งแรกที่เหวินเฉิงเย่พูดขอโทษคนในทีม และเป็นครั้งที่แรกที่เหวินเฉิงเย่ร้องไห้ออกมา ㅠㅠ อัยหมาน้อยของพี่ อยากเข้าไปโอ๋ว่ะ แกแสดงด้านที่เซนซิทีฟให้เพื่อนร่วมทีมเห็นเป็นครั้งแรกเลย

#RoadToSuccess #ดาวประกายพร่างพรายฝัน

[🍎 @aprllI]

อยากรู้ว่า โลกใน 20-30 ปีข้างหน้าจะเป็นยังไง เพราะพวกเจน y เงินเดือน range 50k-100k ไม่มีลูกกันแล้ว เพราะรู้สึกการมีลูกต้องรวยกว่านี้ มีเวลากว่านี้ เผื่อลูกไปเรียนนอก ไปตปท ใช้ของฟุ่มเฟือย ส่วนเจนซี 26-30 นี่อย่าหวัง หาแฟนยังไม่ได้

ส่วนคนจนมีลูกกันต่อไป ไม่คิด ให้ยายเลี้ยง
สังคมจะหน้าตายังไง ถ้าเด็กที่เกิดมาไม่จนเลยก็ elite เลย

[Proyy @SOFEEEE8]

ลองไปฟังรายการนี้ค่ะให้ความรู้เกี่ยวกับการนอนและการฝัน มันดีมากๆ และที่เราเพิ่งรู้คือ
“การที่เราจำความฝันตัวเองได้
เสี่ยงโรคสมองเสื่อม”

[oct , firstfruit @oct14ber]

สำหรับเรามันคือการต้องยอมรับว่าบางความฝันก็เป็นได้แค่ความฝัน ต้นทุนชีวิตคนเราไม่เท่ากัน บางอย่างแค่พยายามอย่างเดียวอาจจะไม่พอ

[เจเจไม่ลับลู้ @Jtpm_ooon]

มนุษย์เงินเดือน มองคนทำธุรกิจว่าอิสระ มีเงิน
เจ้าของธุรกิจมอง คนงานประจำว่าดีที่ไม่ต้องมาเครียด ไม่ต้องแบกรับความเสี่ยง
ฟรีแลนซ์ มองมนุษย์เงินเดือนมั่นคง
คนทำงานประจำ มองคนฟรีแลนซ์ว่าได้เป็นนายตัวเอง เลือกเวลาทำงานได้
ราชการ มองคนทำเอกชนว่าเงินเดือนขึ้นไว โบนัสเยอะ
เอกชน มองคนทำราชการว่ามั่นคง มีบำนาญ ไม่ต้องกลัวโดน Layoff

ไม่ต้องไปเสียเวลาคิดสิ่งที่เราย้อนเวลากลับไปแก้ไขไม่ได้หรอก เพราะไม่มีใครรู้หรอกว่าทางไหนถูกที่สุด เพราะเราเห็นแค่ ด้านที่สวยงามของทางที่เราไม่ได้เลือกเสมอ

[ไม่รู้อ่าเด้🤷 @jokking99]

เกลียดตัวเองตอนที่มีหนี้ว่ะ พยายามไม่ร้องไห้แล้วนะแต่ไม่ไหวอ่ะ จะจำไว้เลย กูใช้หนี้ก้อนนี้หมดเมื่อไหร่นะ กูจะไม่เป็นหนี้อีกแล้ว โคตรเหี้ยอ่ะ แค่อยากอยู่สบายๆไม่ต้องมีบ้านไม่ต้องมีรถเหมือนใครเขาก็ได้ ขอแค่เช้าชามเย็นชามก็พอแล้วอ่ะ

[& @nchdaq]

เพื่อนโทรมาปรึกษา ว่าอายุ 27 ไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยผิดไหม เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ หาเงินดูแลตัวเองได้สบาย เที่ยวบ้าง เก็บนิดหน่อยแต่ก็แค่นั้น เขาถามว่าแปลกไหมที่ไม่ได้อยากมีเยอะกว่านี้ ไม่อยากเปิดธุรกิจ ไม่อยากมีบ้านใหม่ที่ใหญ่กว่าเดิม ชั้นเงียบ เพราะอยากใช้ชีวิตแบบมันได้บ้าง

[ก๊วยคั้บ99 : ＃𝒈𝒍𝒂𝒎𝒐𝒓𝒐𝒖𝒔 ⋆˚⟡ ˖ @Jaa_0114]

ผ่อนบ้านหนักจริง หนักมาก เงินเดือนของเราไม่ใช่เงินเดือนของเราอีกต่อไป พ้มถึงอิจฉาทุกคนที่มีบ้าน พ่อแม่มีไว้ให้หรือ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ตัวเองมีบ้านอยู่แบบไม่ต้องผ่อนเอง ทำงานแล้วสามารถใช้เงินเดือนของตัวเองได้เลย โดยที่ไม่ต้องแบกรับภาระค่าใช้จ่ายหรือแบกคำว่าครอบครัวไว้ y-y