j-sh📚🇸🇦

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@LilyStar_1 مجيد مع لفة بالسياره بوجهه غير محدده تالي الليل بابها 👍🏻

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@Samah_Almalki2 مصالح

[بدور @20B__]

بنااات بحط لكم شوزات جربتها مريحححححة وكشوخية مع العباية من شي إن واللي مجربة شي حلو تحطه لنا✨

[د. محمد عبد الجواد @mohamedeljawad]

انتهيت من قراءة كتاب لماذا نصاب بالسمنة
وألخص لكم خلاصة ما أشار اليه الكتاب من معلومات وحقائق علمية تتعلق بالسمنة وعلاجها تختصر علينا دوامة التفكير الطويل فيما علينا فعله لحل معضلة زيادة الوزن
ومن أراد الوصول لمزيد من الفهم والتعمق فليرجع إلى الكتاب
أنا سأنقل فقط نقاط مهمة تساعدنا جمعيا لتحقيق الأمل المنشود في الحفاظ على صحتنا و��لعيش بشكل أفضل متجنبين بحول الله وقوته الأمراض المزمنة من السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان والزهايمر وغيرها والمرتبطة بالسمنة
ومن لا قدر الله أصيب بهذه الأمراض يمكنه تحسين حالته باتباع تلك النصائح مع اتباع ارشادات الطبيب المعالج عند اتباع أي حمية .

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@ByMyLord مين ذي ؟؟؟

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@xSRx1 اهلا بالسعرات

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@LilyStar_1 تعالي الرياض 👍

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@ghamdiah88 عضي عليهم بالنواجذ ... الجار الطيب والاجتماعي فالرياض نعمه 💚

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@bumedarbi الحفظ افضل حل 👍

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@LilyStar_1 الف هني وعافيه ولو كان معاها واحد من هالخبز وشاي نعناع ي سلام يخليك تشوفين النيل من جده 😁🫣🫣

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@AF20o0 روحي النماص 👍🩷🩷

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@hagerib14537238 @hfms2020 الجزء اللي بتحفظيه كرريه بصلاتك
التجويد حيتعدل بكثرة السماع من الشيوخ المتقتني�� شوفي ايهم اقرب لقلبك واسمعي قراءته .
ربنا يرزقك حفظ كتابه الكريم .

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@Abeer_Kh077 تمثلني حياة الفهد م اسمع اللي يقولي سر باذني خههههههههههههههههههههه

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@Sarah_Early_Ed جده وجيزان
امواااااج روووعه

[أعجوبة @Ajooba_Shopping]

بنات ابي عطر انثوي فواااااااااااااااااح لدرجة اي بنت تمر عندي تلحق وراي عشان تسألني عنه

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@_II9I_ الاء ولاء سما رؤى هدى

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@LilyStar_1 كل اللدغات تهون مع لدغة الراء 😚😚🙈
متلازمه ابديه 💔

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

@coffee_012 عندهم عرانيس ذره مشويه 😚🙈🙈

[j-sh📚🇸🇦 @joman0001]

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى_السنوي��_لانضمامي_إلى_X