J@HSP自分メモ

ゆるく生きたい。HSPとACらしい。うまく自分の心をコントロールしたい。(内向119/125、HSE104/125、HSS98/125) HSPさんお友達募集中。ひたすらメモってる。

[J@HSP自分メモ @jon_hsp]

自分を信じず、疑わず。

言われたことを、気をつけます、と言う

意思表示は大切、何気なく言う

先のことだけ考えればいい

過去は関係ない

会社はただいけばいい

何を言われても気にしない、受け流す

どっしり構えて、なんだその程度かと

いつかわかる時がくるだろう、くらいの感覚で

[やま＠HSS型HSPから人生を学ぶ @yama_hsshsp]

これ気づいたとき、ちょっと救われたんだよね。HSS型HSPにとって「適度にやる」「ほどほどに関わる」は、技術的にとても難しいこと。それは性格の偏りではなく、物事にも人にも「全力で向き合う���経構造」を持っているから。その背景には、マグネシウムとグリシン不足に敏感な緊張状態の神経が↓

[J@HSP自分メモ @jon_hsp]

ttps://youtu.be/e_-pp3YhhwI?si=jV5UaLacUJ9MF5-R

[J@HSP自分メモ @jon_hsp]

ttps://youtu.be/Yp023MXLb2I?si=boxFhFO-LbtlRFKF

[J@HSP自分メモ @jon_hsp]

あたまいたい