Jonas | Psicólogo

Psicólogo clínico.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Seus vícios engolirão qualquer quantidade de tempo da sua vida.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Uma psicanálise não se propõe a pensar por alguém ou a resolver os problemas apresentados; ao contrário, é um trabalho que ajuda uma pessoa a desenvolver sua capacidade para pensar por si mesma, de ter o próprio discernimento, de não precisar seguir rebanhos ou ter de pertencer a rebanhos.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Não cabe ao analista apresentar ao analisando o que ele, analisando, deveria ser e muito menos como deveria comportar-se.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

A análise é o lugar onde aprendemos a falar a própria língua.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Ao tentar se encaixar a qualquer custo, do que exatamente você está tentando se proteger? O que aconteceria se você sustentasse o incômodo da sua própria diferença?

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

O homem inventa o sofrimento e a desgraça só para ter certeza de sua própria existência, porque a paz absoluta tem gosto de aniquilação.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Um indivíduo só consegue ser criativo e feliz se tiver tido, pelo menos uma vez, a experiência de estar na presença de alguém que admire a sua imperfeição.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

É impossível sustentar um personagem falso sem que o preço para isso seja o adoecimento profundo.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

A criança que fomos continua gritando dentro de nós quando nos cercamos de ambientes que invalidam a nossa escuta e a nossa dor.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Há labirintos dos quais não queremos sair porque nos acostumamos com o frio das paredes que nos cercam.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Se você é autista, boa parte da sua análise/terapia será sobre aceitação. O mundo é barulhento e me parece que não pretende mudar.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Não gostamos de todo mundo, e tudo bem. O mal-estar surge quando somos forçados a performar uma alegria ou um interesse que não existe. O convite por obrigação e a recusa mascarada evidenciam o esforço que fazemos para manter as aparências em um mundo hiperconectado, onde muitas vezes parecemos obrigados a "amar a todos" ou a estar sempre disponíveis.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Esse alívio imediato está curando a sua ferida ou apenas te anestesiando para você suportar o que te adoece?

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Quando você consegue a aprovação que tanto buscou, quem é que se sente satisfeito: você ou o personagem que você criou?

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Que dívida oculta você tenta pagar ao carregar o peso de um lugar que te rejeita? Por que transformar a rejeição alheia em culpa e punir a própria alma só para não admitir que ali nunca foi o seu lugar?

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

Por que você insiste em se punir implorando o olhar de quem te ignora? Qual ganho secreto existe em alimentar a rejeição de quem não se importa, enquanto você mesmo sabota o próprio valor?

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

As terapias da positividade vendem a ilusão de que o sofrimento é um defeito, transformando a exaustão em um problema meramente individual.

[Jonas | Psicólogo @jonasdepaula92]

A indústria da saúde mental transforma o alívio imediato em mercadoria, vendendo um bem-estar pré-fabricado que ensina o sujeito a gostar da própria servidão.

[jonas @jonasacpslz]

Agora ele já pode negociar com o patrão.