Jon Ortiz de Urbina

Fisioterapeuta. Ex @Baskonia @MovistarEstu y @araski / Physiotherapy & Sport / ⬇️ Para reservar sesiones de fisioterapia⬇️

[Jon Ortiz de Urbina @jonortiz9]

¿Lesionad@? ¿Cansad@ de tener dolor? ¡Trabaja conmigo! https://t.co/z4XKJjs5aF

[carlespedret @carlespedret]

@PakoMonteagudo La sobreintervencion lo que hace es evitar que la biología haga bien su trabajo. Las lesiones tienen su tiempo (y jamás lo podremos reducir a la mitad sin un riesgo altísimo).
Conocimiento + biología + tiempo.
No hay más. Sobreintevenir no es saber más, es todo lo contrario.
2/2

[carlespedret @carlespedret]

@PakoMonteagudo Es exactamente eso. Las lesiones son una putada para todo el mundo, especialmente para que jugador, pero aunque no les guste a muchos pq se les va el negocio, funcionan bien solas. Lo que debemos hacer es guiarlas para que evolucionen bien. (1/2)

[Martxoak 3 #M3MORIA @Martxoak3]

🏃🏼‍♂️#M3MORIA ✊🏿🌹✌🏿
#KORRIKA ❤️‍🔥

[Clara Bergé ♫ ♪ @ClaraBerge]

La entrevista clínica siempre es el primer paso “EVALUANDO EL DOLOR”

Ejemplos de herramientas y signos clínicos disponibles actualmente para estimar la magnitud de la disfunción (abro hilo)

☝🏻El dolor no es de un solo color, pero puede tener más o menos tendencia

[Araski AES @Araski]

¿2+7 @agosburi? 🤔

¡𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗡𝗔! 🔥

#ConstruyendoSueños #AmetsakEraikitzen #LFEndesa

[Jon Ortiz de Urbina @jonortiz9]

Un viaje desde dentro 🏀✈️

[Araski AES @Araski]

𝐈𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄

🚆 Viaje a Madrid
🍝 Comida de las jugadoras
🏀 Partido en Magariños

Todo el vídeo 👉🏼 https://t.co/Cqu0KQXRYG

#ConstruyendoSueños #AmetsakEraikitzen #LFEndesa

[Araski AES @Araski]

¡𝑳𝑨 𝑶𝑪𝑻𝑨𝑽𝑨! 🔝🫶🏼

#ConstruyendoSueños #AmetsakEraikitzen #LFEndesa

[Jon Ortiz de Urbina @jonortiz9]

REFERENCIAS 📖

[Jon Ortiz de Urbina @jonortiz9]

🧠 MAS ALLÁ DE LA LESIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR 🧠 Cambios que se dan en el SNC después de dicha lesión. Hilo 🧵

[Jon Ortiz de Urbina @jonortiz9]

Como hemos visto, hay una infinidad de cambios neuroplásticos en nuestro sistema nervioso central y periférico que hace que el output motor esté alterado, haciendo insuficiente el trabajo de fuerza aislado sin tener otros factores en cuenta🏋🏻🧠

[Araski AES @Araski]

𝑳𝒂 𝟕 😎

#ConstruyendoSueños #AmetsakEraikitzen #LFEndesa

[Gigantes del Basket @GIGANTESbasket]

El triple de @MeliGretter11 para darle la victoria a @Araski ante Cadí La Seu (77-76) ⚡️🇦🇷

[Araski AES @Araski]

💚 𝑳𝑨 𝑸𝑼𝑰𝑵𝑻𝑨 💚

#ConstruyendoSueños #AmetsakEraikitzen #LFEndesa