🔸من التمارين المهمة بعد إصابات الكتف وأوتار الكتف
🤾🏻♂️ للاعب يوسف ، لاعب نادي الوحدة الفريق الأول والشباب لكرة اليد @alwehdaclub1
الهدف :
تقوية عضلات الكتف ولوح الكتف بمختلف الجهات ��بزاويا محددة
تشرفت انا ونخبة من الزملاء بإلقاء دورات في ورشة عمل ( الرياضة والاصابات الرياضية )
- والتي نظمتها كلية العلوم الطبية بـ جامعة أم القرى @FAMS_UQU بالشراكة مع غرفة مكة التجارية @MakkahChamber
ونتقدم بالشكر الجزيل للجميع على حضورهم وتشريفهم لنا من رؤوساء أقسام وعمداء وشركاء وحضور في ورشة العمل 🌹
الحمد لله بعد عام من العمل المتواصل اصبح لدينا فريق فئة ٢٠٠٨ و٢٠١٠ و ٢٠١٢ وبراعم وشباب وناشئين قاعدة مكونه من ١٤٠ لاعب والعمل متواصل انتظروهم في المستقبل الله ينفع بهم نادينا