Jorge Ciprian

Sencillo, educado, amigo del amigo y trabajador. Conocerme es una buena opcion...

[Hipertextual @Hipertextual]

Esta serie está buenísima, tiene pocas temporadas, y si te gusta la ciencia ficción no te la puedes perder.

¿Qué hubiera pasado si los soviéticos hubiesen ganado la carrera a la Luna? "For All Mankind", de Apple TV, nos lleva a explorar esa realidad alternativa.

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@saidstetic Link?

[Google en español @googleespanol]

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[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Léelo antes de dormir

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@jeffrillo Maquillaje un poco, pero no perfume... Puede provocar alergias y molestias entre los demás usuarios...

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@elmismogolpe es más bueno el pan de agua o el Croissant ? El segundo es más bueno.

[Satélites Argentina @SatelitesArg]

Pocos saben que se puede ver la Tierra en vivo en 4K desde el espacio 😍🌎

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[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Todos los hombres deberían practicar estos ejercicios de Kegel antes de dormir y ver cómo cambia su cuerpo.

[Diccionario VIP @DiccionarioVIP]

Después me lo agradecen. 🤭

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@PGuillermoSerra Jorge

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@BenGeskin native camera or any special one?

[Oración De Hoy @laoraciondehoy]

Oración diaria para hoy sábado 20 de septiembre de 2025.

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@JeanSuriel @06Roger8

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

Un estudio dirigido por el Dr. Benjamin Levine ha demostrado que el ejercicio regular puede revertir parte del daño cardíaco causado por el sedentarismo y el envejecimiento, siempre que se inicie antes de los 65 años. Durante dos años, los participantes siguieron un régimen de 4 a 5 sesiones semanales que combinaba ejercicios moderados, entrenamiento de fuerza e intervalos de alta intensidad.

Como resultado, mejoraron la elasticidad de su corazón en un 25% y su capacidad de oxígeno en un 18%. Estos hallazgos indican que el corazón aún conserva cierta plasticidad y capacidad de recuperación si se estimula adecuadamente a tiempo. El Dr. Levine enfatizó que el ejercicio debe ser tan esencial como lavarse los dientes, ya que no solo previene enfermedades, sino que puede rejuvenecer literalmente el corazón.

El estudio subraya la importancia de empezar a moverse antes de que los efectos del envejecimiento sean irreversibles.

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@COE_RD @06Roger8

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@modernhistory @06Roger8

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@COE_RD @06Roger8

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@JeanSuriel @06Roger8

[Jorge Ciprian @jorgeciprian]

@06Roger8 @aviationbrk @bernaldinho79 WAO!!! 🙁