Jorge Lopez

Arbitro y jugador #Balonmano
Entrenamiento personal.
Preparación física y formacion deportiva.
#TAFADMADRID
#Liveyourdream

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

Contacto: [email protected]
"Ser realista, conseguir lo imposible. Nadie te da nada, lucha por ello"
#Thetalentclass #Beyourbest

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

Experiencias como la de esta semana pasan pocas veces en la vida. Poder disfrutar y aprovecharlo al máximo para aprender, trabajar y crecer no tiene precio, sólo se puede estar agradecido… https://t.co/o86Z4msy3a

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

No nos vamos a engañar, es muy cómodo cuando nuestra vida transcurre en ese entorno en el que todo es familiar, no hay incertidumbre y nada nos impulsa a luchar y progresar para conseguir… https://t.co/qnjWNFVjmm

[Jesús Rivilla García @JesusRivilla]

⭕️El deporte sólo es el tablero de juego;
↔️ Los valores, positivos o negativos, dependerán de cómo se realice;
💬”El deporte no te hace mejor; es tu entrenador/a, tu entorno, tu reflexiones,... ¡eres tú! quien hace del deporte algo positivo o negativo, algo loable o deleznable”

[TAFADMadrid @TafadMadrid]

"Balonmano playa. Un deporte en auge."
https://t.co/R8b8AWniyJ

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

A veces sólo hace falta un cambio de perspectiva

🤸‍♂️🔄

#fitness #gymnastics #enjoyit https://t.co/o8eDaulS5K

[Josemi del Castillo 🏋️‍♂️🚴‍♂️💊 @JosemidCastillo]

🆕DOMINADAS (pull-ups): la guía completa
Beneficios, musculatura implicada, técnica correcta, fases del ejercicio, errores, tipos o variaciones de las dominadas, activación muscular, lesiones, ratio óptimo empuje-tracción, comparación hombres/mujeres
https://t.co/qY5AMQuWhA

[Carballo no @carballo]

Amigo cámara: Si acabas tercero mientras grabas igual deberías estar compitiendo...

[FCH Àrbitres @FCHArbitres]

COMUNICAT 📝 | El @FCHArbitres accepta tots els errors que es puguin cometre en la labor arbitral i fem autocrítica per continuar treballant en la formació arbitral i minimitzar els errors ❗️

👉 Perquè l'àrbitre forma part del joc, i com a tal, també ens equivoquem i aprenem

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

"Lo que está detrás de ti y lo que está delante de ti, no es nada comparado con lo que está dentro de ti" en Santa Cruz de Tenerife https://t.co/TOimuHWSXx

[Espacio Entrenadores @Esp_Entrenador]

🆕🏋️ | PROGRAMA DE FUERZA 02 - NIVEL BÁSICO diseñado por @JesusRivilla

Esta publicación incluye tres vídeos:
1. Explicación del programa
2. Programa de entrenamiento EXPRESS (20')
3, Programa de entrenamiento COMPLETO (45')

🔎Descubre la información en:
https://t.co/Sd335cMaKJ

[Jesús Rivilla García @JesusRivilla]

Hoy todo es muy Llamativo, Agradable, Placentero y con gran poder de Atracción. Lo llamo efecto L.A.P.A. (le viene como anillo al dedo). Sin embargo, la inmensa mayoría de las veces son cosas huecas, vacías, sin sustancia.

https://t.co/0b71wjSh9B

[CTA Madrid @CTAMadrid]

Culpables en la derrota, aplaudidos en la victoria. Feliz día a todos los que comparten esta maravillosa y complicada profesión. #DiaInternacionalArbitro

[Oh My Good! @OhMyGoodclub]

Nueva infografía sobre lesión. Artículo que analiza 4 ej. útiles para lesiones de rodilla(luxación de rótula y condromalacia rotuliana).Además analiza para qué músculos son➕útiles estos ejercicios y en qué grados de ejecución. #OMG #OhMyGood #Malasaña #Entrenamientopersonal

[Víctor Arufe Giráldez @VictorArufe]

Comparto mi último artículo para @eldebatedehoy sobre los nuevos vendedores de humo, falsos MONITORES DE GIMNASIO @COLEFGalicia @ConsejoCOLEF https://t.co/UmYK7uRJUu

[CTA Madrid @CTAMadrid]

📸 Nacionales por España | Algunos de nuestros compañeros nacionales durante los partidos del pasado fin de semana!

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

6 años han pasado ya desde que comenzamos en esto del silbato.
Cada año con más ilusión y disfrutando cada minuto.

Vamos a por una más. Arranca la 18/19 💪🏼

#refereetime https://t.co/9ohGMEfUQK

[CTA Madrid @CTAMadrid]

Ponemos fin al curso de Pretemporada. Los árbitros salen preparados para afrontar la temporada que viene. Muchos aciertos a todos. #StageCTAMadrid18

[CTA Madrid @CTAMadrid]

Comienza el Stage de Pretemporada para los árbitros de la Federación de Madrid. #StageCTAMadrid18

[Jorge Lopez @jorgelopez_bm]

Última semana para cargar pilas y vuelta al 200% 💪🏼🤙🏼

#relax #vacaciones en Donostia - San Sebastián https://t.co/FCFniGKsZO

[Moisés Giménez @mogifisio]

¿Crees que los niños no deberían levantar ninguna carga?
¿Qué te parece el entrenamiento con pesas para los niños? ¿Debería estar prohibido por motivos de salud?
Vamos a echarle un ojo al tema.

⬇️Hilando fino