jose alberto lagos

Corredor popular y enamorado del running. 42K , 21K y 10K forman parte de mi trayectoria. El running no es solo un deporte, es un estilo de vida.

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Ya me he apuntado a XXXIV TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Málaga, ¿A qué esperas? https://t.co/V6CFNGg7db

[ElReyGuiri @ElReyGuiri]

🚨 La intro oficial de la temporada 2024

ESTO EMPIEZA YAAAA

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Pensaba que era fake news , pero se ve que no 😨 https://t.co/5MD3VH387D vía @runnea_com

[jose alberto lagos @jose_albert13]

@Asb71atleta Merece la pena el cambio desde la V3?

[David @blogmaldito]

GUÍA MITJA BARCELONA: el recorrido, al detalle.

🔵 Análisis km a km
🟢 Perfil por niveles de dificultad
🔴 Desglose por calles
🟠 Mapa y track para descargar

▶️ https://t.co/JBca558Qn7

https://t.co/gcauHAkvBa

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Hoy han sido 14km a ritmo vivo y 6x100m a 3,15min/km
https://t.co/gMPU6tQddZ

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Primera media maratón del año, una orgullosa marca de 1h 50min. A seguir corriendo. #cadakilometrosuma

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Carrera pre competition 12 km a buen ritmo soltando piernas.
#CadaKilometroCuenta

https://t.co/K4wx93A0wF

[jose alberto lagos @jose_albert13]

He pillado los porta dorsales magnéticos de boomerang, no sé si aguantarán toda
Una medida maratón 🤷🏻‍♂️

[jose alberto lagos @jose_albert13]

@DeportesTorremo cuando se puede recoger el dorsal para la XXXIV media maratón de Torremolinos?

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Gracias a @carlosrojo85 he podido escoger zapatillas voladoras así que ya tengo #FollowFriday.

#running #zapatillas #Training

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Hoy ha tocado Fartlek.
- 15’ de calentamiento
- 2 X ( 3’ a 4’30” y rec 2’ a 5’45)
- 3 X ( 2’ a 4’30” y rec 2’ a 5’45)
- 4 X ( 1’ a 4’30” y rec 2’ a 5’45)
- 15’ de vuelta a la calma.
#CadaKilometroCuenta

https://t.co/KAWKCJOktm

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Creíamos que "terminar" el 'Tetris' original de NES era algo imposible: un niño de 13 años lo ha conseguido en 38 minutos https://t.co/HE2uDefRQ4 vía @xataka

[jose alberto lagos @jose_albert13]

@ifrnb Automáticamente yo, voy a verificar que aún está al 100%😅

[jose alberto lagos @jose_albert13]

@AppleParaTodos_ Shit ya me había acostumbrado jaja

[jose alberto lagos @jose_albert13]

@Mrs_Kupo Recuerdo desbloqueado ☺️

[Apple Hub @theapplehub]

iOS 17 is now expected to be a more significant update than expected, featuring several “most requested features” 👀

Source: @markgurman

[Selenium @SeleniumHQ]

🚨 Selenium 4.8.0 is out 🚨

Read all about it at https://t.co/6hgad12E1x

#selenium #webdriver #testing

[jose alberto lagos @jose_albert13]

Ya me he apuntado a XXXII TotalEnergies Media Maratón Ciudad de Málaga, ¿A qué esperas? https://t.co/SXO5pgm27F

[jose alberto lagos @jose_albert13]

@xataka Le haría falta un nivel de seguridad al menos de tres factores, no creo que todo el mundo lo vay a usar correctamente si llega a salir a la luz 🧐