I'am Joseph

[Thai PBS @ThaiPBS]

“ท่าซอมบี้” ความดันลด เบาหวานหาย! 💪
พาไปรู้จักคุณหมอชาวญี่ปุ่นผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดและการไหลเวียนเลือด ผู้พัฒนาท่าออกกำลังกายแบบซอมบี้ ที่ช่วยดูแลเบาหวาน และความดันได้!

📱 มาดูให้รู้ ตอน “ลดอายุเส้นเลือดด้วยท่าซอมบี้ ความดันลด เบาหวานหาย” พร้อมกันได้ที่ 👉 https://t.co/CnBaEls0Nw

#ออกกำลังกายแบบซอมบี้ #ZombieExercise #ลดเบาหวานความดัน #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

🚗📢 ข่าวดีสำหรับผู้ขอต่ออายุใบขับขี่! กรมการขนส่งทางบกปรับเกณฑ์การทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย เพื่อลดขั้นตอนและอำนวยความสะดวกให้ประชาชนมากยิ่งขึ้น

✅ ต่ออายุใบขับขี่ ไม่ต้องทดสอบการมองเห็นสี
✅ ผู้มีอายุไม่เกิน 55 ปี และขาดต่ออายุไม่เกิน 1 ปี ได้ร���บยกเว้นการทดสอบปฏิกิริยาทางเท้า
✅ ผู้มีอายุเกิน 55 ปี หรือขาดต่ออายุเกิน 1 ปี ยังคงต้องทดสอบตามเกณฑ์เดิม

🎯 มาตรการใหม่นี้ช่วยลดภาระ ประหยัดเวลา และอำนวยความสะดวกให้ผู้ขับขี่ที่มีสมรรถภาพร่างกายเหมาะสม

📞 สอบถามเพิ่มเติม โทร. 1584🌐 เว็บไซต์ https://t.co/yuwlSilBlS

อ่านเพิ่มเติม>> https://t.co/VCXEMO8GQL

#กรมการขนส่งทางบก #ต่ออายุใบขับขี่ #ใบขับขี่ #ข่าวดีผู้ใช้รถ #อำนวยความสะดวกประชาชน #ขนส่ง��างบก #บริการภาครัฐ #DLT #ใบขับขี่ออ��ไลน์ #ข่าวประชาสัมพันธ์

[NBTCONNEXT @nnthotnews]

แนวทางปฏิบัติอันเกี่ยวเนื่องกับงานพระศพ
สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

#nbtconnext #เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา

[Dailynews Online - เดลินิวส์ออนไลน์ @DailynewsTwit]

เปิดความสำคัญเครื่องประกอบพระอิสริยยศชั้นสูงสุด ‘พระโกศทองใหญ่’ ทรงพระศพ ‘เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ’
.
#เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา #พระองค์ภา
#พระโกศทองใหญ่
https://t.co/I5lO9jCPrt

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

✨ ทางรัฐเวอร์ชันใหม่ เข้าใจทุกช่วงชีวิต ใส่ใจทุกความสนใจ ✨

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงไหนของชีวิต 👩‍🎓👨‍💼👨‍👩‍👧‍👦💰🏥👵

วัยเรียน เริ่มทำงาน ดูแลครอบครัว วางแผนการเงิน ดูแลสุขภาพ หรือเตรียมเกษียณ��ันนี้ “บริการภาครัฐ” ที่เกี่ยวกับชีวิตคุณ ถูกรวมไว้ในที่เดียว ✨ ใช้งานง่ายขึ้น ครบขึ้น และใกล้ชีวิตจริงมากขึ้น

เพราะแต่ละช่วงชีวิต มีเรื่องที่ต้องดูแลไม่เหมือนกัน ❤️
อัปเดต “ทางรัฐ” เวอร์ชันใหม่
เพ��่อเข้าถึงบริการที่ใช่สำหรับชีวิตคุณ

📲 ใช้งานได้แล้ววันนี้
ทั้งแอปพลิเคชันบนมือถือ และเว็บไซต์
🌐 https://t.co/mE8oyoTxeA

🕒 ใช้งานได้ทุกที่ ทุกเวลา ตลอด 24 ชั่วโมง

“ทางรัฐ” ทางลัดถึงรัฐ
ครบ จบ ในแอปเดียว 🇹🇭✨

อ่านเพิ่มเติม >> https://t.co/LNi4BHi94C

#ทางรัฐ #ThaID #รัฐบาลดิจิทัล #บริการภาครัฐ #ครบจบในแอปเดียว #DigitalGovernment #ชีวิตง่ายขึ้น #บริการเพื่อประชาชน #ทางลัดถึงรัฐ

[THE STANDARD WEALTH @Standard_Wealth]

เปิดว��ธี! ลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ 60/40 คนละครึ่งแบบใหม่ ทั้งผู้มีสิทธิรายเก่าและใหม่

สรุปวิธี ลงทะเบียนโครงการ ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ 60/40 เปิดให้ประชาชนทั่วไปลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’ ระหว่างวันที่ 25-29 พฤษภาคม 2569 เวลา 06.00-22.00 น. เพื่อรับสิทธิสนับสนุนค่าใช้จ่ายจากภาครัฐสูงสุด 4,000 บาท ตลอดโครงการ

โดยรัฐบาลร่วมจ่าย 60% เป็นวงเงินสูงสุด 200 บาทต่อคนต่อวัน และไม่เกิน 1,000 บาทต่อคนต่อเดือน โดยเริ่มใช้สิทธิได้ตั้งแต่เดือนมิถุนายน-กันยายน 2569 รวมระยะเวลา 4 เดือน อย่างไรก็ตาม จำนวนเงิน

📌 คุณสมบัติผู้มีสิทธิลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’

ประชาชนที่สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการได้ ต้องมีคุณสมบัติดังนี้

▪️ เป็นผู้มีสัญชาติไทย
▪️ มีอายุตั้งแต่ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป ณ วันลงทะเบียน
▪️ มีบัตรประจำตัวประชาชน
▪️ ไม่เป็นผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ��ามฐานข้อมูลกระทรวงการคลัง ณ วันที่ 18 พฤษภาคม 2569
▪️ ไม่เป็นผู้ถูกระงับสิทธิหรือเรียกเงินคืนจากโครงการภาครัฐที่ผ่านมา ได้แก่ โครงการคนละครึ่ง, คนละครึ่ง ระยะที่ 2, คนละครึ่ง ระยะที่ 3, คนละครึ่ง ระยะที่ 4, คนละครึ่ง ระยะที่ 5 และ คนละครึ่ง พลัส

📌 เปิดลงทะเบียนวันไหน

โครงการเปิดลงทะเบียนระหว่างวันที่ 25-29 พฤษภาคม 2569 เวลา 06.00-22.00 น. ผ่านแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’ จนกว่าจะครบจำนวน 30 ล้านสิทธิ หรือถึงวันปิดลงทะเบียน แล้วแต่เงื่อนไขใดเกิดขึ้นก่��น

📌 วิธีลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ สำหรับผู้ใช้เดิม

สำหรับประชาชนที่เคยใช้สิทธิโครงการ ‘คนละครึ่ง พลัส’ มาก่อน สามารถเข้าร่วมโครงการได้ผ่านการ “ยืนยันสิทธิ” บนแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’ โดยมีขั้นตอนดังนี้

1. เปิดแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’
2. กดแบนเนอร์โครงการ ‘ไทยช่วยไทย พลัส (60/40)’
3. อ่านรายละเอียดและเงื่อนไขโครงการ
4. กดยืนยันสิทธิและยอมรับเงื่อนไข
5. รอผลตรวจสอบสิทธิ���่านแอป

📌 วิธีลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ สำหรับรายใหม่

สำหรับประชาชนที่ไม่เคยใช้สิทธิโครงการ ‘คนละครึ่ง พลัส’ มาก่อน ต้องลงทะเบียนใหม่ผ่านแอป ‘เป๋าตัง’ โดยมีขั้นตอนดังนี้

1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’
2. สมัครใช้งานและเปิดใช้งาน G-Wallet
3. เข้าเมนู ‘ไทยช่วยไทย พลัส (60/40)’
4. กรอกข้อมูลและยืนยันการเข้าร่วมโครงการ
5. รอรับข้อความยืนยันสิทธิผ่านแอป ‘เป๋าตัง’ หรือ SMS เ���็นเวลา 3 วัน

ทั้งนี้ ผู้ที่ได้รับสิทธิจะต้องทำการพิสูจน์และยืนยันตัวตนด้วยบัตรประชาชน เพื่อป���องกันการสวมสิทธิ โดยสามารถดำเนินการผ่านช่องทางของธนาคารกรุงไทย ได้แก่
📍 สาขาธนาคารกรุงไทย
📍 ตู้ ATM กรุงไทยที่มีสัญลักษณ์ Confirm ID

ยกเว้นผู้ที่เคยยืนยันตัวตนผ่านโครงการรัฐหรือช่องทางของธนาคารกรุงไทยมาก่อนแล้ว

📌 เริ่มใช้สิทธิวันไหน

ประชาชนที่ได้รับสิทธิสามารถเริ่มใช้จ่ายผ่านแอป ‘เป๋าตัง’ ได้ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน - 30 กันยายน 2569 เวลา 06.00-23.00 น.

ส่วนการใช้สิทธิผ่��น Food Delivery Platform จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 15 มิถุนายน - 30 กันยายน 2569 เวลา 06.00-21.00 น.

📌 ใช้สิทธิ ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ ซื้ออะไรได้บ้าง

ผู้ได้รับสิทธิสามารถใช้จ่ายผ่าน G-Wallet บนแอป ‘เป๋าตัง’ กับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ ผ่านแอป ‘ถุงเงิน’ เพื่อซื้อ
🔹 อาหาร
🔹 เครื่องดื่ม
🔹 สินค้าอุปโภคบริโภค
🔹 บริการที่กำหนด ยกเว้น นวด สปา ทำเล็บ และทำผม

รวมถึงสามารถสั่งอาหารหรือเครื่องดื่มผ่าน Food Delivery Platform ที่เข้าร่วมโครงการได้ โดยรัฐบาลสนับสนุนเฉพาะค่าอาหารและเครื่องดื่ม ไม่รวมค่าจัดส่งหรือค่าใช้จ่ายอื่น

📌 สิทธิประโยชน์ที่ได้รับ

ภายใต้โครงการ ‘ไทยช่วยไทย พลัส (60/40)’ รัฐบาลจะร่วมจ่ายค่าใช้จ่ายในอัตรา 60% แต่ไม่เกิน

✅ 200 บาท/คน/วัน
✅ 1,000 บาท/คน/เดือน

ตลอดระยะเวลาโครงการ 4 เดือน ตั้งแต่เดือนมิถุนายน-กันยายน 2569 รวมวงเงินสูงสุด 4,000 บาทต่อคน

อย่างไรก็ตาม หากใช้วงเงินไม่หมดภายในเดือนนั้น จะไม่สามารถนำสิทธิไปทบในเดือนถัดไปได้ และต้องใช้เงินให้หมดภายในเดือนที่ได้รับเงิน

นอกจากนี้ เงินสนับสนุนจากภาครัฐภายใต้โครงการดังกล่าว จะได้รับการยกเว้นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาอีกด้วย

#TheStandardWealth #ไทยช่ว���ไทยพลัส

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

📢 คณะรัฐมนตรีมีมติอนุมัติให้ วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม 2569 เป็น วันหยุดราชการกรณีพิเศษ ในพื้นที่ กรุงเทพมหานคร (กทม.) 🏙️

พร้อมกำหนดให้หน่วยราชการในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้ง (Work from Home)
💻🏠 ในวันดังต่อไปนี้
📅 วันจันทร์ที่ 12 ตุลาคม 2569📅 วันพุธที่ 14 ตุลาคม 2569📅 วันพฤหัสบดีที่ 15 ตุลาคม 2569

มาตรการดังกล่าวมีขึ้นเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการจัด การประชุมประจำปีธนาคารโลกและกองทุนการเงินระหว่างประเทศ (World Bank & IMF Annual Meetings 2026) 🌍💼

รัฐบาลขอความร่วมมือจาก รัฐวิสาหกิจ สถาบันการเงิน สถาบันการศึกษา และภาคเอกชน ในพื้นที่โดยรอบสถานที่จัดประชุม พิจารณาดำเนินมาตรกา���ที่เหมาะสมตามบริบทของแต่ละหน่วยงาน 🤝

🚗 เพื่อลดปัญหาการจราจร
��️ อำนวยความสะดวกในการเดินทาง
🔐 และรักษาความปลอดภัยสูงสุดให้แก่ผู้เข้าร่วมประชุมจากนานาประเทศ

ขอความร่วมมือจากทุกภาคส่วน เพื่อให้การเป็นเจ้าภาพของประเทศไทยเป็นไปด้วยความเรียบร้อยและเกิดภาพลักษณ์ที่ดีในเวทีโลก 🇹🇭✨

อ่านเพิ่มเติม>> https://t.co/v3HT8VQWIr

#วันหยุดราชการพิเศษ #WorkFromHome #กรุงเทพมหานคร #ครม #ประชุมธนาคารโลกIMF #WorldBankIMF2026 #รัฐบาลไทย

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

'ไทยช่วยไทย พลัส' 43 ล้านคน ได้อะไรบ้าง?

ครม.ไฟเขียวโครงการ #ไทยช่วยไทยพลัส ฝ่าวิกฤติไปด้วยกัน รับสิทธิกว่า 43 ล้านคน ได้ทั้งผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐและไม่มีบัตรสวัสดิการฯ รับ 60/40 (คนละครึ่งพลัส) ได้เงินเดือนละ 1,000 บาท นาน 4 เดือน กดลงทะเบียนผ่านแอปฯเป๋าตัง 25-29 พ.ค.นี้

วันที่ 19 พ.ค. ที่ทำเนียบรัฐบาล นายลวรณ แสงสนิท ปลัดกระทรวงการคลัง ในฐานะคณะกรรมการกลั่นกรองเงินกู้ตาม พ.ร.ก.ให้อำนาจกระทรวงการคลังกู้เงินฯวงเงิน 4 แสนล้านบาท เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) เห็นชอบโครงการ ไทยช่วยไทยพลัส ฝ่าวิกฤติไปด้วยกัน วงเงิน 1.75 แสนล้านบาท

ทั้งนี้ เป���นการรวมมาตรการรับสิทธิบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ และรับสิทธิ 60/40 (คนละครึ่งพลัส) รวมรับสิทธิกว่า 43 ล้านคน เพื่อบรรเทาค่าครองชีพจากวิกฤติ แบ่งเป็น

◾บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 13.18 ล้านคน
◾กลุ่มคนทั่วไป (ไม่มีบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ) รวม 30 ล้านคน

📍เงื่อนไขรับสิทธิของกลุ่มบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ
- รับสิทธิ 13.18 ล้านคน
- วงเงินช่วยหลือ 1,000 บาทต่อเดือน เพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายในครัวเรือน
- ไ���้รับสิทธิทันที ไม่ต้องลงทะเบียน
- ซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคจากร้านธงฟ้า
- ระยะเวลาใช้สิทธิ 1 มิ.ย.69-30 ก.ย.69

📍เช็กสิทธิของกลุ่มคนทั่วไป 60/40 คนละครึ่งพลัส
- รับสิทธิ 30 ล้านคน
- สิทธิ 60/40 วงเงิน 1,000 บาทต่อเดือน ระยะเวลา 4 เดือน
- รับสิทธิผ่านแอปพลิเคชัน เป๋าตัง เท่านั้น
- ลงทะเบียนผ่านแอปฯเป๋าตัง ตั้งแต่วันที่ 25-29 พ.ค.69
- ระยะเวลา���ารใช้สิทธิ 1 มิ.ย.69-30 ก.ย.69 ตั้งแต่เวลา 06.00-23.00 น.

อ่านต่อ: https://t.co/EPjJA5mD36

กราฟิก: วิชัย นาคสุวรรณ

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities #กรุงเทพธุรกิจEconomic #กรุงเทพธุรกิจInfo

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

ลองมาเช็ก 6 จุดสำคัญในพื้นที่ทำงานของก๋ง ย่า ยาย หรือพ่อแม่เรากันครับ
• มีแสงสว่างพอไหม?
• มีจุดให้แวะยืดเหยียดหรือเปล่า?
• มีราวจับไหม?
• พื้นต่างระดับได้ถูกปรับให้เป็นพื้นลาดหรือยัง?
• ห้องน้ำไกลไปไหม?
• พื้นลื่นหรือเปล่า?

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

ด่วน! สธ.ประกาศ "โรคติดเชื้อไวรัสฮันตา" เป็นโร���ติดต่ออันตราย ลำดับที่ 14 ชี้แม้แพร่ยาก แต่อันตรายสูง

#กรุงเทพธุรกิจ #ไวรัสฮันตา #เชื้อไวรัสฮันตา #ฮันต

[Thai PBS News @ThaiPBSNews]

ทำความรู้จัก "ทีมโฆษกรัฐบาลอนุทิน 2"
.
หลังการเลือกตั้งเมื่อวันที่ 8 ก.พ.2569 พรรคภูมิใจไทยได้รับชัยชนะ เป็นเสียงข้างมากจัดตั้งรัฐบาล โดยมีนายอนุทิน ชาญวีรกูล เป็น นายกฯ นอกเหนือจากการบริหารงาน ตำแหน่งที่ถือว่ามีความสำคัญ
.
โดยเฉพาะในการสื่อสารกับสื่อมวลชนและประชาชน ให้ได้รับทราบข้อมูล ผลงาน นโยบาย มาตรการต่���งๆ รวมถึงการชี้แจงข้อเท็จจริงในกรณีต่างๆ ที่สำคัญ ก็คือ ทีมโฆษกรัฐบาล วันนี้ไทยพีบีเอสจะพาไปทำความรู้จัก ทีมโฆษกรัฐบาลอนุทิน 2
.
◤ "รัชดา ธนาดิเรก" โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี

รัชดา ธนาดิเรก ชื่อเล่น "กานต์" ผู้สมัคร สส. บัญชีรายชื่อ พรรคภูมิใจไทย สำเร็จการศึกษา ปริญญาตรีบริหารธุรกิจจากมหาวิทยาลัยมหิดล ปริญญาโท 2 สาขาจากสหราชอาณาจักร ได้แก่ กลยุทธ์องค์กรและบรรษัทภิบาล ��ละการจัดการบัญชีและการเงินระหว่างประเทศ และปริญญาเอก ด้านธุรกิจระหว่างประเทศจากสถาบันเทคโนโลยีแห่งเอเชีย (AIT)
.
ก่อนหน้านี้ รัชดา เป็นอาจารย์ประจำคณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และได้รับตำแหน่งผู้ช่วยศาสตราจารย์ (ผศ.) จากนั้น เข้าสู่สนามการเมืองเมื่อปี 2550 สังกัดพรรคประชาธิปัตย์ โดยลงสมัครเป็น สส. กรุงเทพฯ เขต 12 (บางพลัด) ต่อมาปี 2554 ได้รับเลือกตั้ง���ป็น สส. กรุงเทพฯ เขตบางพลัด-บางกอกน้อย พรรคประชาธิปัตย์ และเป็นกรรมาธิการหลายคณะ
.
ต่อมาในยุครัฐบาล พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ได้แต่งตั้ง รัชดา ให้เป็น รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี และในยุครัฐบาล อนุทิน สมัยแรก ได้แต่งตั้งรัชดาเป็น กรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี ของนายภราดร ปริศนานันทกุล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี จนกระทั่งเข้าสู่ตำแหน่ง "โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี" ในปัจจุบัน รวมประสบการณ์ทางการเมืองกว่า 20 ปี
.
◤ "ลลิดา เพริศวิวัฒนา" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี
น.ส.ลลิดา เพริศวิวัฒนา หรือ "กิฟท์" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี ก่อนหน้านี้เป็นอดีตรองโฆษก��ัฐบาล "อนุทิน" สมัยแรก นอกจากนี้ ยังเคยสมัคร สส.กทม. เขต 1 (พระนคร สัมพันธวงศ์) ของพรรคภูมิใจไทย
.
สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี ศิลปศาสตร์บัณฑิต มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และปริญญาโท Master of International Business (MIB)
.
◤ "พลอยทะเล ลักษมีแสงจันทร์" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี
น.ส.พลอยทะเล ลักษมีแสงจันทร์ หรือ "ซี" สำเร็จการศึกษาด้านบริหารจัดการการบิน จาก University College Birmingham ประเทศอังกฤษ เกียรตินิยมอันดับ 2 เดิมตั้งใจจะเข้าสู่อุตสาหกรรมการบิน แต่ด้วยจากสถานการณ์โควิด -19 ทำให้พลอยทะเล เข้าสู่สนามการเมืองท้องถิ่น จากการเป็นสมาชิกสภาเทศบาลตำบลวิชิต อ.เมืองภูเก็ต จ.ภูเก็ต
.
ต่อมาในการเลือกตั้งปี 2566 พลอยทะเล ลงสมัคร สส. สังกัดพรรคประชาธิปัตย์ ก่อนย้ายไปพรรคภูมิใจไทย พลอยทะเลมีประสบการณ์ทางการเมือง ทั้งในฝ่ายของนิติบัญัติ รวมถึงร่วมเป็นคณะทำงานรัฐมนตรีใน 3 กระทรวงสำคัญ ได้แก่ กระทรวงสาธารณสุข กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม และคมนาคม กระทั่งปัจจุบันเข้า��ารับตำแหน่ง "รองโฆษกรัฐบาล"
.
◤ "ร.อ.หญิง ภัทร์ดารัสมิ์ ทองสลวยกร" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี
ร.อ.หญิง ภัทร์ดารัสมิ์ ชื่อเล่น "อ๊ก" สำเร็จการศึกษาคณะนิติศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ ปริญาโท วิทยาศาสตร์มหาบัณฑิต สาขา เทคโนโลยีและการจัดการพลังงาน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และ ปริญญาเอก ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการบริหารกระบวนการยุติธรรม นิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
.
���คยเป็นอาจารย์ประจำคณะนิติศาสตร์ปรีดี พนมยงค์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ คณะกรรมการอำนวยการสถาบันวิชาชีพกฎหมายขั้นสูง ที่ปรึกษากฎหมาย และเคยลงสมัคร สส.บัญชีรายชื่อพรรคเพื่อไทย
.
#ทีมโฆษกรัฐบาล #โฆษกรัฐบาล #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ #ThaiPBSnews

[BTS SkyTrain @BTS_SkyTrain]

🚪 ก๊อก ๆ มีกิจกรรมดี ๆ มาเสิร์ฟ 🤩✨

💁🏻‍♂️ BTS Station Check – เช็กให้ชัวร์มีกี่สถาน���
💬 เพียงค้นหาป้ายชื่อสถานีบีเอส สายสุขุมวิท และสายสีลม มีกี่สถานี? และสถานีอะไรบ้าง ?

✅ ตอบคำถามให้ถูกต้อง ในคอมเมนต์ใต้โพสต์นี้
✅ กดติดตามเพจ รถไฟฟ้าบีทีเอส
✅ กดไลก์ และแชร์โพสต์นี้ ตั้งเป็นสาธารณะ ติดแฮชแท็ก #BTSStationCheck #รถไฟฟ้าบีทีเอส #BTSSKYTRAIN #BTSPointFestส่งความสุขทุกการเดินทาง

🥳 รับแรบบิท พอยท์ แลกเที่ยวเดินทางบีทีเอส ฟรี! รางวัลละ 5 เที่ยว* (1,250 พอยท์) จำนวน 50 รางวัล 🎁

⚠️ ร่วมกิจกรรมได้ที่ ช่องทาง Facebook Fanpage : รถไฟฟ้าบีทีเอส เท่านั้น!
⏰ ระยะเวลาร่วมกิจกรรม : 13 - 15 พฤษภาคม 2569 | 📣 ประกาศรางวัล : 19 พฤษภาคม 2569
*การตัดสินของแอดมินถือเป็นที่สิ้นสุด*

🙌🏻 มาร่วมสนุก ลุ้นรับแรบบิท พอยท์ กันนะคร้าบบบ 😍

เงื่อนไข : ผู้ได้รับรางวัลจะได้รับแรบบิท พอยท์ เพื่อนำไปแลกเที่ยวเดินทางฟรี / ผู้เข้าร่���มกิจกรรมต้องเป็นสมาชิกแรบบิท รีวอร์ดส เพื่อรับแรบบิท พอยท์ เท่านั้น / เงื่อนไขการแลกแรบบิท พอยท์ และการใช้เที่ยวเดินทางบีทีเอสฟรี เป็นไปตามที่ แรบบิท รีวอร์ดส กำหนด / ผู้ชนะกิจกรรมตกลงและยินยอมให้บริษัท ระบบขนส่งมวลชนกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) ในฐานะผู้จัดกิจกรรม ในการเก็บ รวบรวม ใช้ ประมวลผล รวมถึงการเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของผู้ชนะกิจกรรม ได้แก่ หมายเลขโทรศัพท์ ��ละอีเมลที่ใช้ลงทะเบียนบัญชีสมาชิก ให้แก่บริษัท ���รบบิท รีวอร์ดส จำกัด ซึ่งเป็นผู้ให้บริการโปรแกรมสะสมคะแนนแรบบิท รีวอร์ดส เพื่อวัตถุประสงค์ในการออกแรบบิท พอยท์ ตามเงื่อนไขของกิจกรรมให้แก่สมาชิก ภายในระยะเวลาที่ผู้จัดกิจกรรมกำหนด / สมาชิกสามารถตรวจสอบแรบบิท พอยท์ ในบัญชีสมาชิกได้ผ่านแอปพลิเคชันแรบบิท รีวอร์ดส / จำกัดการมอบสิทธิประโยชน์ 1 สิทธิ ต่อ 1 บัญชีสมาชิก ต่อ 1 กิจกรรมเท่านั้น

#BTSStationCheck #รถไฟฟ้าบีทีเอส #BTSSKYTRAIN #BTSPointFestส่งความสุขทุกการเดินทาง

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

ปี 2569 พบผู้ป่วย 651 ราย 📈
สูงกว่าค่าเฉลี่ย 5 ปีย้อนหลัง และมากกว่าปีก่อนในช่วงเวลาเดียวกัน
⚠️ อาการที่ต้องระวัง
ไข้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้
👉 ตามด้วย “ตาเหลือง ตัวเหลือง”
⏳ ระยะฟักตัวนานเฉลี่ย 28-30 วัน
หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าติดเชื้อ

[Thai PBS @ThaiPBS]

🥵 Heat Stress ภาวะเครียดจากความร้อน อันตรายต่อร่างกายอย่างไร ?

ภาวะเครียดจากความร้อน หรือ Heat Stress คือ ภาวะที่ร่างกายเจอกับความร้อนรุนแรงจนอุณหภูมิร่างกายสูงแตะ 41 องศาเซลเซียส สาเหตุอาจเกิดจากอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและความชื้นที่สูง การสัมพัสแสงแดดแรง ๆ ตรง ๆ หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ซึ่งส่งผลให้ระบบการควบคุมอุณหภูมิร่างกายล้มเหลว ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างเพียงพอ เสี่ยงต่อการเสียชีวิต

สัญญาณเตือนของร่างกาย เมื่อเจอความร้อนรุนแรง

• หัวใจ : อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตลดต่ำลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้น

• การไหลเวียนโลหิต : เกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด การส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญผิดปกติไป

• ผิวหนัง : กลไกการขับเห��ื่อผิดปกติ (ผิวหนังแห้ง ไม่มีเหงื่อแม้ร่างกายจะร้อนจัด) หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ และเมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าผิวหนังร้อน

• ระบบประสาท : ปวดหัว เป็นลม วิงเวียนศีรษะ สับสน การรับรู้ลดลง มีอาการชักเกร็ง

• ระบบไต : การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงไตขัดข้อง ปัสสาวะได้น้อยลง ระบบไตอาจทำงานผิดปกติ

• ระบบทางเดินอาหาร : คลื่นไส้อาเจียน ลำไส้ได้รับความเสียหาย

• กล้ามเนื้อ : การทำงานของกล้ามเนื้อบกพร่อง, เป็นตะคริวเนื่องจากการขาดน้ำ และมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

เมื่อเกิดภาวะเครียดจากความร้อนให้เข้าที่ร่มทันทีและใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว ผู้ที่มีอาการหนักให้แช่ในน้ำเย็น หรือใช้ผ้าชุบน้ำห่อตัวแล้วส่งสถานพยาบาลใกล้บ้าน ห้ามให้ผู้ป่วยที่ "ไม่รู้สึกตัวดื่มน้ำ"

ที่มา : หน่วยงานสาธารณสุขสหราชอาณาจักร, สำนักงานรัฐบาลควิเบก, ม.พรินซ์ตัน และกระทรวงสาธารณสุขไทย

Original Graphic : AFP

🌏 "รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก" ไปกับ #ThaiPBSSciAndTech #ThaiPBS

[Deep Blue Sea @WassanaNanuam]

ทัพบก แผ่นดินไหว
ทัพภาค1สะเทือน
ปิดตำนาน แม่ทัพภาค 1
เส้นทางเหล็ก สู่ผบ.ทบ.
ชั่วคราว หรือ ถาวร??
แยกโต สาย “คอแดง-คอเขียว”
“แม่ทัพไก่-แม่ทัพกอล์ฟ“ตท.28
แยกกันโต
เผย2 เส้นทางใหม่ สายคอแดง ขึ้น แม่ทัพภาค1 ควบ ผบ.ฉก.ทม.รอ.904
สเปคใหม่ แม่ทัพภาค1
สิ้นสุดทางเลื่อน สู่ ผบ.ทบ.
แต่ ปลายทาง เป็น ทหารพระราชา เต็มภาคภูม��
และ เส้นทาง จาก แม่ทัพน้อย1 สู่บก.ทบ ชิง 5เสือ และ ผบ.ทบ.
พร้อม เส้นทางเหล็ก สายรบพิเศษ ขึ้น ผบ.ทบ.
ใครถูกวางตัว เป็น ผบทบ. และ แม่ทัพภาค1 คนต่อไป

Change !! https://t.co/VRMiIwIoMO

#แม่ทัพภาค1
#กองทัพภาค1

[Thai PBS @ThaiPBS]

ผลวิจัยญี่ปุ่นเผยว่า...เข่าเสื่อมแก้ได้ด้วย "การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ" 🤔
พาไปเปิดความจริง 9 ข้อเรื่อง “เข่าเสื่อม” จากหมอญี่ปุ่น เข่าเสื่อมไม่ใช่เรื่องของอายุอย่างเดียว และไม่ใช่ทุกคนที่ต้องจบด้วยการผ่าตัด ฟูจิเซ็นเซพาไปคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่าที่ญี่ปุ่น ไขคำตอบตั้งแต่ผู้หญิงหรือผู้ชาย ใครเสี่ยงเข่าเสื่อมมากกว่ากัน ?

📱 มาดูให้รู้ ตอน “บอกล่าผ่าเข่า ! ความจริง 9 ข้อจ��กหมอญี่ปุ่น” พร้อมกันได้ที่ 👉 https://t.co/cdKaDvhbEy

#เข่าเสื่อม #สุขภาพเข่า #สุขภาพ #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

🦟 ระวัง! "โรคลิชมาเนีย" ภัยร้ายจากริ้นฝอยทราย
ทำความรู้จักกับโรคติดต่อที่มากับแมลงตัวจิ๋วแต่พิษสงร้ายกาจ พร้อมวิธีป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยครับ

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

🗳️📊 เปิดไทม์ไลน์จัดตั้งรัฐบาลใหม่ ปี 2569
คาดเริ่มบริหารประเทศ ปลายเมษายน – ต้นพฤษภาคม 2569

หลังการเลือกตั้งทั่วไป กระบวนการจัดตั้งรัฐบาลจะดำเนินตามขั้นตอนทางรัฐสภา โดยมีไทม์ไลน์สำคัญดังนี้

📌 ไทม์ไลน์สำคัญ

🗳️ 8 กุมภาพันธ์ 2569
วันเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรทั่วประเทศ

📢 4 ���ีนาคม 2569
คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) รับรองผลการเลือกตั้ง สส. ครบ 95%

🏛️ กลางมีนาคม 2569
คาดการณ์ รัฐพิธีเปิดประชุมรัฐสภา (ภายใน 15 วันหลังรับรอง สส.)

📋 ปลายมีนาคม 2569
ประชุม สส. นัดแรก
เลือก ประธานสภาผู้แทนราษฎร และ รองประธานสภาฯ

🗳️ ต้นเมษายน 2569
กำหนดประชุมสภาเพื่อ โหวตเลือกนายกรัฐมนตรีคนใหม่
(มีการประเมินว่าเร็วที่สุดอาจเกิดขึ้น 19 มีนาคม 2569)

👥 กลางเมษายน 2569
นายกรัฐมนตรี���ัดตั้ง คณะรัฐมนตรี (ครม.) ชุดใหม่

👑 ปลายเมษายน 2569
ครม.ใหม่ เข้าเฝ้าฯถวายสัตย์ปฏิญาณก่อนปฏิบัติหน้าที่

📜 ปลายเมษายน – ต้นพฤษภาคม 2569
รัฐบาลใหม่ แถลงนโยบายต่อ รัฐสภาไทย ก่อนเริ่มบริหารประเทศอย่างเป็นทางการ

📍คาดว่ารัฐบาลชุดใหม่จะเริ่มขับเคลื่อนการบริหารประเทศได้ในช่วง ปลายเดือนเมษายนถึงต้นเดือนพฤษภาคม 2569

อ่านเพิ่มเติม>>https://t.co/gJsZVc6gnJ

#การเมืองไทย #เลือกตั้ง2569 #จัดตั้งรัฐบาล #ไทม์ไลน์การเมือง #รัฐบาลใหม่ #ข่าวการเมือง 🗳️🏛️📊

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

☀️🏠 เปลี่ยนหลังคาบ้านเป็นเครื่องผลิตเงิน! ลดหย่อนภาษี “โซลาร์รูฟท็อป” สูงสุด 200,000 บาท

รัฐบาลประกาศใช้แล้ว!
🗓️ ใช้สิทธิ์ได้ตั้งแต่ 3 มี.ค. 69 – 31 ธ.ค. 71

✨ ไฮไลท์สำคัญ
💰 ลดหย่อนภาษีสูง���ุด 200,000 บาท (บ้านอยู่อาศัย)
⚡ ต้องเป็นระบบติดตั้งใหม่ แบบ On-Grid (ติดแบตเพิ่มได้)
🔋 ขนาดไม่เกิน 10 kWp ต่อหลัง
🧾 ผู้ใช้สิทธิ์ต้องเป็นชื่อเดียวกับใน e-Tax Invoice และเป็นเจ้าของมิเตอร์ไฟฟ้า

📌 เงื่อนไขสำคัญ
• ต้องซื้อ–ติดตั้ง–ได้รับอนุญาตเชื่อมต่อโครงข่าย ตั้งแต่วันที่ 3 มี.ค. 69 เป็นต้นไป
• ❌ ไม่สามารถใช้สิทธิ์ย้อนหลังได้

🔆 ประหยัดค่าไฟ + ลดภาษี + เพิ่มมูลค่าบ้าน ครบในครั้ง��ดียว

อ่านเพิ่มเติม >> https://t.co/8WaomHRdE8
#SolarRooftop #ลดหย่อนภาษี #โซลาร์เซลล์ #พลังงานสะอาด #ประหยัดค่าไฟ #บ้านพลังงานแสงอาทิตย์

[Thai PBS News @ThaiPBSNews]

"Laser ID บัตรประชาชน" มีกันทุกคน แต่หลายคนยังไม่รู้ว่าสำคัญอย่างไร ?
.
หนึ่งในข้อมูลที่ถูกพูดถึงอย่างมากในช่วงนี้ คือ "Laser ID บัตรประชาชน" หลังเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์กรณีการขอกรอก Laser ID ��นขั้นตอนสมัครสมาชิกพรรคการเมือง จนกลายเป็นประเด็นที่คนในสังคมต่างอออกมาตั้งคำถาม ถึงความเหมาะสมและปลอดภัยของข้อมูล
.
เหตุการณ์นี้��ำให้หลายคนตั้งคำถามว่า แท้จริงแล้ว "Laser ID บัตรประชาชน" มีความสำคัญอย่างไร ตัวเลขแต่ละตำแหน่งบอกอะไร และควรระมัดระวังแค่ไหนเมื่อต้องกรอกข้อมูลในระบบออนไลน์ ชวนทำความเข้าใจให้ชัดเจน และข้อควรรู้ จะได้ป้องกันข้อมูลส่วนตัวไม่ให้รั่วไหล
.
☁︎ ทำไม Laser ID ถึงสำคัญ

1. ใช้ยืนยันตัวตนเพิ่มเติม คู่กับเลขบัตรประชาชน 13 หลัก
2. ใช้สมัคร/ยืนยันตัวตนในระบบออนไลน์ เช่น แอปธนาคาร ��อปเป๋าตัง บริการภาครัฐ
3. ใช้ป้องกันการปลอมแปลงบัตร (เพราะเป็นรหัสเฉพาะบัตรใบนั้น)
.
เรียกง่าย ๆ คือ เป็นกุญแจอีกดอกหนึ่งในการพิสูจน์ว่า "คุณคือคุณจริง ๆ" ฉะนั้น Laser ID ถือเป็นข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญ ไม่ควรถ่ายรูปหรือโพสต์ลงโซเชียล ไม่ส่งให้ผู้อื่นโดยไม่จำเป็น หากหลุด อาจถูกนำไปใช้แอบอ้างยืนยันตัวตนได้

#LaserID #เลขหลังบัตรประชาชน #พรรคประชาชน #สมัครสมาชิกพรรค #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ #ThaiPBSnews #ThaiPBS