Madem sınava iki gün kaldı. Biraz içimi dökeceğim. Gerçekten artık hafızamın zayıfladığını hissediyorum. Uykularımın düzensizliğinden, dökülen saçlarımdan, stres yüzünden kuruyan cildimden bahsetmek bile istemiyorum. Küçücük bir umudun peşine tutunmuş koşturuyoruz ama gerçekten artık yoruldum. Her sabaha ders çalışacağım diye kalkmaktan yatarken acaba okuduklarımı hatırlıyor muyum diye düşünmekten çok yoruldum. Hayatımın beş tane şık arasında gidip gelmesinden de çok bunaldım. Öğretmen olmak istiyordum, senelerdir bu sınava hazırlanıyorum ama şu an mesela keşke ilk kez olmadığında devamını getirmeseydim diyorum. Çünkü başka bir işte uzmanlaşırsın bu kadar zamanda diye kızıyorum kendime. Ama zaman geçti gitti çoktan. Bir daha bu sınava girer miyim emin değilim. Benim gireceğim gruba ölüm grubu diyorlar herkesin netleri çok yüksek. Ve bu beni daha da strese sokan başka bir etmen. Bir şeyleri düşünmekten çok bunaldım. Yoruldum. İki gün sonra ne olur bilmiyorum. Yeteri kadar puan alır mıyım almaz mıyım bilmiyorum ama göğsümü gere gere hazırlandım ben bu sınava diyorum sadece. Bir doğru binlerce kişinin arkasına ya da önüne atacak beni o da bir gerçek ama bu da artık biraz haksızlık gibi hissettiriyor. Sanki geçen mevsimleri, ayları, güzel günleri kaçırıyormuşum gibi. Babamlar bir yere gitmek istediğinde ders çalışmam lazım dediğim günler doluyor zihnime ve bazen neyi kaçırdığının farkında mısın diye paylıyorum kendimi ama nafile yine o masanın başındayım.
O sırada telegram grubunda her akşam kendi denemesinin sorularını paylaşıp sabah 7'de canlı yayında çözen Ahmet Uğur Karakuza 🙏🏻 Doğru kişileri ünlü edelim✨
Son zamanlarda şu siteye girmek midemi öyle böyle bulandırmıyor, daha çocukların toprağı kurumadı. Bizi önce meslektaşımızı savunmak zorunda bıraktılar, şimdi de ne koparsak kârdır diye dolaşıyorlar ortalıkta. Yiyin efendiler yiyin, bu hanı iştiha sizin..
ejder hocam... benim lisemde rehber ogretmenligi yapmisti o yillarda dusuk seviyelerde ufak tefek takintilarim vardi hepsini onun sayesinde yenmistim bana cok emegi olmustu onun bilgisini ve deneyimini bizzat ben gordum. neden onu dinlemediniz niye cocugunuza sahip cikmadiniz siz
@DenizHdv@DeryaKa69591954@haskologlu O kadar insan anlatmış ama hâlâ anlamamak için direniyorsunuz, BU DEDİĞİNİZİ YAPACAK YETKİ YOK, İDARE KAFASINA GÖRE İŞ YAPAMAZ, ADLİ MAKAMLARA BAŞVURMAK BELİRLİ ŞARTLAR TAŞIR HER ŞEYİ BİLİYOSUNUZ YA HER ŞEYİ
dehbli beyinde dopamin
nasil calisir ve bu dopamin ders calismaya nasil yönledirilir sekil a:
öncelikle haftalik plan yapiyorsunuz ve bu plan hayatsiz gibi calismazsaniz, erken uyanmazsaniz vs. asla yetistiremeyeceginiz bir plan olmali ve kendinizi bu plana sartliyorsunuz, bunu uygulamazsaniz hicbir seyin yetismeyecegi cok kotu olacagi üzerine uzun overthinkler yapiyorsunuz. ayrica yaptiginiz plani tukenmez kalemle ajandaniza yaziyorsunuz, artik silemezsiniz, ya uygulamak ve yaptiginizi isaretlemek zorundasiniz ya da ustunu cizmek zorundasiniz ve bu kotu bir goruntu olusturacak sizi strese sokacak, yeterli dopamine ulasmanizi engelleyecek. daha sonra bir de bu plan bittikten sonra sevdiginiz dizinin yarim saatini izleme odulu koyuyorsunuz, plan bitmeden bir dakikasini bile izlemek kesinlikle yasak. boylece ders calismaya karsi super focus modunuzu acmis oluyorsunuz, hayatsiz gibi 15 saat calisabiliyorsunuz. son olarak tabi bu her zaman boyle calismayabilir, dehbliyseniz ve beyninizi yonlendirmeyi basaramiyorsaniz hayat o donemlerde cok zor ve cekilmez olabiliyor.