ftr

bite the bullet

[ftr @jouskatf]

@marleyansss yah maaf kak, aku lagi ngincer NB euyy

[ftr @jouskatf]

nyari barengan buy 1 get 1 planet sports susah banget dah

[ftr @jouskatf]

makin keliatan kalo gw bener-bener belum siap untuk mulai lagi

[ftr @jouskatf]

sengaja upload klip malem-malem biar sedikit yg nonton, eh ini malah fyp kocak

[ftr @jouskatf]

nebus fotoyu nya nanti aja dah pas gajian wkwkwk

[ftr @jouskatf]

@IndiHome dada lu pengen gw tonjok khh???

[ftr @jouskatf]

10K malioboro run cot-nya 150 menit, longgar banget. full jalan kaki terus mampir nyoto juga udah pasti finish😂

[ftr @jouskatf]

beban naik ke 25 kg, semoga aman teruss

[ftr @jouskatf]

americano 3 shot sialan

[ftr @jouskatf]

helppppp adrenalin rush nya masih kerasaaaaaaa

[ftr @jouskatf]

@menancap asics sb3

[ftr @jouskatf]

@idextratime my mbg uwiwiwiwiwiw

[ftr @jouskatf]

yahh namanya juga marvel, pasti ngehalalin segala cara untuk ningkatin views beserta cuannya🗿kita ini penikmat, bukan fans fanatik mcu😂

[ftr @jouskatf]

random bener ini kaya ga mungkin aja yang nongol itu steve rogers yang asli, kalo iya sih ga logis banget dan ngelawan fisika wkwkwk

[ftr @jouskatf]

keren ugha gweh bisa ngendaliin aslam biar ga naek-naek banget

[ftr @jouskatf]

tapi lokasi race kemarin sangat cocok untuk dijadiin latihan elevasi, bisa lah seminggu sekali kita looping pas jadwalnya long run

[ftr @jouskatf]

Event kali ini lebih cocok untuk dijadikan pelajaran😅 Jarak 5km, tapi lari cuma 3km. Tidak puas😅 keringet baru keluar eh udah sampe finish😅

Kalau selanjutnya ada event apapun ditempat yang sama lagi, lebih baik ambil jarak yang paling tinggi deh😅

[ftr @jouskatf]

kalau besok paginya ada race, ritual malam sebelumnya adalah nonton podcast-nya dr. @tirta_cipeng agar rileks ketawa-ketiwi dan tidak bermain game jelek yang bernama valorant itu

[ftr @jouskatf]

@aolniji waktunya menambah pahala wkwkwk

[ftr @jouskatf]

semoga pas bormar udah bisa VHM, virgin maratonnya awal tahun depan aamiin