Hee(자뎅로)

#nature #flower
#travel #sea #Dog
#Photography 리트윗을 제외하고 전부 제가 찍은 사진이에요.Dm금지

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#42

가을에는 산행이죠.

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#44

모닝 커피
#coffee

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#43

#natureArt
#Photography

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

먹는 모습도 여신인 카리나

#aespa #æspa #에스파 #KARINA #카리나
https://t.co/6f91PHL3Al

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

가을에 가족여행 연인여행으로 가기좋은 간월재 억새평원

초보자는 배내2공영주차장으로 해서 간월재휴게소
무리없이 아이들도 가능 , 평지에 가까운길
중급자는 복합웰컴센터 근처에 주차하고, 간월산까지 등산

보온병이랑 바람막이자켓, 돗자리는 꼭 챙겨서 가세요.
등산전 편의점에서 간식이랑 생수, 컵라면 사길바람
간월재휴게소에서 라면줄서기 최소 30분에서 한시간임
휴게소 정문근처에서 조금 내려가면 뷰맛집있음.

#등산 #영남알프스
#가족여행#라면맛집#뷰맛집
#간월재#Mountain climbing

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

무엇이든 하면 할수록 어렵다고 느껴지고 끊임없이 수정이네요.

#running
#Challenge

https://t.co/7Ak5Y8PA1G

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

전설의 뱃살빼기 운동이라는데
오늘부터 시작해볼까요?

https://t.co/4o37Xs9M7G

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

버피
1단계 슬로우버피
2단계 기본버피
3단계  기본버피에 점프추가
4단계  푸쉬업추가
5단계  풀버피에 점핑잭

저는 4단계에 50개 가능한데 다들 얼마나 하시나요?

#Buffy

[Jewel @colorsof_wonder]

Nothing to do but watch light

[불닭맨 @Buldakguy]

이렇게 하면 X렉 없어집니다.

1. 설정 및 개인정보 -> 저장 공간
2. 모든 저장 공간 지우기

업무에 참고 바랍니다.

[할로묘묘 @Hellomeow0]

그거 알아?

요즘 세상 흉흉해서 밖에서 함부로
오지랖 부리다간 진짜 훅 갈수있음.
길에서 만나면 절대 거절해야될 10가지

1.생수 뚜껑 따달라는 낯선 사람
뚜껑에 마약이나 수면제 발라놨을 확률있음
(손에 닿는순간 기절각 무조건 무시하셈.)

2.폰 요금(데이터) 충전해 달라는 사람
신종사기 수법이라함 엮이지 말고 걍 지나치셈.

3.으슥한 골목에서 애 잃어버렸다고
같이 찾아달라는 사람
그 자리에서 112를 불러주는게 맞음.

4.공항이나 기차역에서 짐 들어달라는 사람
운반책으로 독박 쓸수 있음. 절대 거절.

5.길 물어보는 사람
말로만 방향 알려주고 끝내셈.
(앞장서서 목적지까지 데려다주지 말것.)

6.다급하게 도와달라고 매달리는 사람
안전거리 유지하고 경찰에 신고만 대신
해주면 됨. 개입하려다 문제생길수있음

7.폰 좀 빌려달라는 낯선 사람
그대로 들고 튀거나 보이스피싱 같은
범죄에 내 번호가 털림. 절대 빌려주지마

8.화장실 간다고 자기 짐 잠깐 봐달라는 사람
이거 진짜 조심해야대. 그 짐 안에 불법적인
물건 들어있으면 나까지 공범 처리됨.

9.으슥한 구석으로 가서 얘기 하자는 사람
(묻따말 뒤도 돌아보지 말고 도망치셈.)

10.길에서 큐알(QR)코드 스캔하면
사은품 준다는 이벤트
찍는 순간 내 폰에 악성 앱 깔리고
개인정보랑 계좌 통장 싹 다 털림.

요즘같은 세상은 진짜 주의하는게 맞음.
밖에서는 내 목숨 챙기는게 1순위임.

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#41

점심에 매운수제비 어떠세요?

#Lunch

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#40

따뜻하게 도시락 데워졌네요. 얼른드세요.

#Lunch Box

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#39

가끔 새로운 음식에 도전

[Hee(자뎅로) @joynotion88]

#38

X시작한지 얼마되지 않았는데요. 정직원되신분들 대단하세요. 저두 달려보렵니다.

#화이팅 #좋은하루

[Dios Mio @QqosO80JbR36300]

「人に迷惑かけたらダメだよ」

そう言うのが、母の口ぐせだった。

この言葉を聞くたびに
なんだかモヤッとした。

確かに、迷惑をかけるより
かけない方がいい。

でも、人は生きている限り
大なり小なり誰かの世話になり、誰かに迷惑をかけながら
生きてるんじゃないかな。

「これをすると誰かの迷惑になるかも」
「これを言うと誰かが不快に思うかも」
「誰かが怒るかもしれない」
「誰かの不利益になるかもしれない」

そんなふうに
「誰かの迷惑にならないこと」を
思考や行動の中心に置いてしまうと
ちょっと味気ないな……と思う。

だったら私は

誰かを喜ばせたい。

誰かを勇気づけたい。

誰かを癒してあげたい。

誰かを助けたい。

誰かを笑わせたい。

そんなふうに
「誰かのために何かをしたい」
という気持ちを大切にしたい。

私の思考や行動の中心は
もっと能動的なもので

きっとそれは

「愛したい💗」

ってことなんだと思う✨

[막뚱엄마 @chochoulz]

아가 막둥쓰 나이트 루틴😋
따라하면 너희도 귀여워 질 수 있다구

[속닥속닥 @ppss9996]

하임리히 응급처치법

2026버젼!!

널리퍼트려 가까운 가족 지인을

위험에서 구해주세요

[코코모닉 @cocomonic25]

시대마다 유행이 존재하는 듯..

머 부터 해 보셨어요??!
저는 ㅎ 2010년대부터 해 본듯요 ㅎ

1990년대
나이트 · 락카페 · 호프집

2000년대
싸이월드 · 클럽 · 술자리

2010년대
맛집 · 카페 · 해외여행 · 헬스

2020~2022년
골프 · 오마카세 · 명품 · 바디프로필

2023~2024년
테니스 · 러닝 · 헬스 · 자기관리

2025~2026년
러닝 · 러닝크루 · 저속노화 · 혈당관리
건강과 체중관리까지..

예전엔 잘 먹고 잘 노는 게
젊음의 상징 같았다면

요즘은 잘 뛰고
몸 관리하는 게 대세인가 봄.

유행은 계속 바뀌는데..
2030년엔 또 뭐 하고 있으려나 ㅎㅎ

[TokTok Green @GreenTokTok9]

좋은 아침이에요! ☀️
지난 추석, 가족들과 함께 화명생태공원에서 산책하다가 계류장 근처에서 독특한 깃털 머리깃을 자랑하는 반가운 새, ‘후투티’를 만났어요! 🐦✨

바닥을 콕콕 찍으며 한가롭게 거니는 모습이 정말 앙증맞네요.
짝과 함께 둘이 찾아왔는데, 잠시 놀다 훌쩍 날아가 버렸어요. 😊

신기하고 특별한 새를 만나니 활력이 샘솟는 기분, 들지 않나요?
이 특별한 후투티와의 만남처럼 오늘도 색다르고 반가운 일들이 가득 찾아오길 바랍니다. 🌿💚
#자연산책 #부산산책 #화명생태공원 #후투티