Juan Pablo Rúa Restrepo

⚕️Med || ⚖️ Derecho Médico || 🧠 Psicología de la Salud

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

En el debriefing del turno, una estudiante dijo que sentía que “debía mejorar el control de las emociones en situaciones de crisis”, por ejm en una reanimación, por que se vuelve ‘un 8’ y ‘se bloquea’.
Y eso está bien. 🧵

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

@GisabelArias @JackDeLaConcha Falta es que le circule.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

Salir a rumbear teniendo casi 32 es muy difícil. No entiendo esta generación que “rumbea”.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

Entre ayer y hoy le pregunté a dos personas: ¿cómo estás? Las dos respondieron: “ahí… más o menos… una que otra lloradita”, y me contaron.
Y la verdad, me parece genial que pase.
No siempre estamos "bien", aunque sea la respuesta automática de siempre.

[Carolina Sanín @SaninPazC]

Tendríamos que hablar más de la agresividad en las asambleas de los edificios. Las mangualas de antiguos propietarios, los fueros (y desafueros) machistas, los absurdos, el aguante de los colombianos con la negligencia… un retratito de la sociedad del malestar.

[Vanessa la buena 🐈‍⬛🐈🐈‍⬛🐾 @SaVanessCa]

El mundo al revés, tantos policías para defender a un violador y ninguno pudo proteger a una niña de 10 años de ser violada.

Algo está funcionado mal en esta sociedad.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

Las asambleas de copropietarios son un chiste.

[Don Quijote de la IA @IA_Quijote]

🚨 Las investigaciones han confirmado que simplemente cambiar la disposición de los asientos en el aula a una configuración grupal puede mejorar el pensamiento lógico y la creatividad de los estudiantes.

[Fernanda Sández @Siwisi]

Estudien. Contra viento y marea, estudien. Lean cuando puedan, cada vez que puedan, en esos recortes de vida que a veces nos deja la explotación. Vuelvan a estudiar, lean lo nuevo. Y, creanme, cuando se quieran acordar ya serán otros, ya estarán en otro lado. Lejos. Y con alas.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

El “story time” no era sobre un intento de robo, era una clase de clasismo, racismo y desprecio social. “Bonita porque blanca”, “boba por el hablado”, Laureles no se roba, el centro sí, y los hombres heterosexuales “gusanos”.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

Escuché un “story time” de un intento de robo y me dejó pensando más en los prejuicios del narrador que en el hecho. Clasificar personas, barrios y acentos dice más de quien habla que de lo que pasó.

[Xavi Ruiz @xruiztru]

6 year ago today, Dr. Li Wenliang passed away of COVID-19.

He warned the world about a virus outbreak in Wuhan. The government silenced him.

The rest is history.

[la seño de las tulas @Natty_2815]

Pleno 2026 y los colegios todavía creen que dejar los alumnos fuera de la institución cuando llegan tarde es buena idea 🤦‍♀️

[Cultura Literal @culturaliteral1]

Es muy tierno que ambos necesiten lo mismo pero se prioricen mutuamente.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

@arceyul IA

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

He visto unas despedidas al 2025 que como diría uno de aquí: “enserio morrrr?” Jajaja

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

Es mi impresión o se siente un cansancio físico/mental/social/espiritual y colectivo? 😩

[DoñaPily @dona_pily2]

A ella no la acompañó nadie a conocer el sexo del bebé, pero el médico le dejó claro que nunca más estará sola.

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

Mi X Wrapped 2025 @grok

[Miguel Peralta | 𝕏 @miguelrperaltaf]

Estoy En Medellín, Colombia, hay una esquina en el barrio Manrique donde todos los días aparecen sándwiches.

A las 3am. Exacto.

Envueltos en papel aluminio. En una bolsa plástica. Colgando de un poste.

Nadie sabía quién los dejaba.

Los habitantes de calle del sector los esperaban. Si llegabas a las 3:15am, ya no había nada.

Esto pasó todos los días durante 6 años. De 2016 a 2022.

Sin fallar. Ni un solo día.

Ni cuando llovía. Ni en Navidad. Ni en año nuevo.

3am. Siempre.

En 2022, dejaron de aparecer.

Los habitantes de calle preguntaban: "¿Dónde está el man de los sándwiches?"

Nadie sabía.

Una trabajadora social del sector, Carolina, decidió investigar.

Preguntó a vecinos. A tenderos. A vigilantes.

Hasta que un vigilante nocturno le dijo: "Yo lo vi varias veces. Era un señor mayor. Como de 65 años. Llegaba en moto. Colgaba la bolsa. Se iba. Sin hablar con nadie."

"¿Y por qué dejó de venir?"

"No sé. Hace 4 meses que no lo veo."

Carolina publicó en grupos de Facebook de Medellín: "Busco al hombre que dejaba sándwiches en Manrique a las 3am durante 6 años. Dejó de hacerlo hace 4 meses. ¿Alguien sabe quién es?"

La publicación se compartió 8,000 veces en dos días.

Finalmente, una mujer comentó: "Creo que era mi papá. Pero él murió hace 5 meses."

Carolina la contactó. Se llamaba Lucía.

"Mi papá se llamaba Hernán. Tenía 68 años. Murió de un infarto en marzo."

"¿Por qué hacía los sándwiches?"

Lucía le contó la historia.

En 2015, el hijo menor de Hernán, Sebastián, murió. Tenía 19 años.

Era adicto. Vivía en la calle en el centro de Medellín.

Hernán lo buscó durante 3 años. Todos los días después del trabajo iba al centro. A buscarlo.

Nunca lo encontró.

Un día, la policía llamó. Habían encontrado a Sebastián muerto en una esquina de Manrique.

Desnutrición. Hipotermia. Hacía tres días que había muerto.

Hernán quedó destruido.

"Si hubiera comido algo. Si alguien le hubiera dado comida. Tal vez no habría muerto."

Dos semanas después del funeral, Hernán empezó.

Cada noche preparaba 8 sándwiches. Salía de su casa a las 2:45am. Llegaba a la esquina donde encontraron a Sebastián a las 3am.

Colgaba la bolsa.

Se iba.

"Le pregunté por qué lo hacía," dijo Lucía. "Me dijo: 'Porque tal vez uno de ellos es el hijo de alguien que todavía lo está buscando.'"

Hernán trabajaba en construcción. No tenía mucho dinero.

Pero cada noche, sin falta, hacía esos 8 sándwiches.

Pan. Jamón. Queso. A veces solo pan con mantequilla cuando no le alcanzaba para más.

"Calculé una vez," dijo Lucía. "En 6 años son 2,190 días. 8 sándwiches por día. Son 17,520 sándwiches."

"¿Alguna vez conoció a la gente que los comía?"

"Nunca. No quería. Decía que si los conocía, empezaría a elegir a quién darle y a quién no. Así, eran para quien los necesitara."

Carolina compartió la historia.

Se volvió viral en Medellín. Luego en Colombia.

Habitantes de calle del sector empezaron a comentar:

"Yo comí esos sándwiches durante 4 años. No sabía quién los dejaba. Me salvaron muchas noches."

"Esos sándwiches fueron lo único que comí algunos días. Quien fuera, gracias."

Un hombre comentó: "Yo era habitante de calle en Manrique. Comí esos sándwiches en 2018. Hoy tengo casa y trabajo. Tal vez no estaría aquí sin ellos."

Lucía leyó todos los comentarios.

"Mi papá nunca supo que ayudó a alguien. Murió pensando que tal vez era inútil. Que tal vez nadie los comía."

Carolina organizó algo.

Un mes después de que la historia se hiciera viral, en la esquina de Manrique, a las 3am, se reunieron 43 personas.

Todos habían comido los sándwiches de Hernán en algún momento.

Trajeron flores. Velas. Una foto de Hernán que Lucía les dio.

Hicieron un minuto de silencio a las 3am. La hora exacta.

Lucía estaba ahí. Llorando.

"Mi papá hacía esto por mi hermano. Porque no pudo salvarlo. Pero sin saberlo, ayudó a 43 personas que hoy están aquí."

Uno de los 43, un hombre de 35 años llamado Rodrigo, dijo:

"Yo estuve en la calle 7 años. Esos sándwiches me mantuvieron vivo literalmente. No sé cuántas veces pensé en rendirme. Pero sabía que a las 3am había comida. Eso me daba una razón para llegar a las 3am. Hoy llevo 2 años limpio. Trabajo. Tengo un cuarto. Existo porque ese señor no dejó de hacer sándwiches."

La comunidad decidió continuar el legado.

Crearon un grupo de WhatsApp. "Los Sándwiches de Hernán."

47 personas se turnaron. Cada una hace sándwiches una noche al mes.

Los dejan en la misma esquina. A las 3am.

Han pasado 2 años desde que Hernán murió.

Los sándwiches nunca han dejado de aparecer.

Pero hay algo más.

En la esquina donde Hernán los dejaba, los vecinos pusieron una pequeña placa en el poste:

"Aquí, durante 6 años, un padre dejó 17,520 sándwiches para hijos que no eran suyos. Porque no pudo salvar al suyo. Hernán, tu hijo está orgulloso."

Lucía visita la esquina cada mes.

Siempre a las 3am.

"Para ver si los sándwiches siguen apareciendo. Porque si aparecen, significa que lo que mi papá empezó no murió con él."

Y siempre aparecen.

¿Qué harías todas las noches durante 6 años para honrar a alguien que no pudiste salvar?

[Juan Pablo Rúa Restrepo @jpablorua]

No se dice “a puertas de terminar el año…” se dice ad portas.