Ignacio Perez

El éxito es el efecto acumulado de hábitos insignificantes. Cuando se comparte se gana.

[CardioTeca @cardioteca]

Durante años recomendamos a algunos pacientes cardíacos evitar el café. La evidencia más reciente obliga a replantearlo.
☕ Hasta 400 mg de cafeína al día son seguros para la mayoría de adultos.
❤️ Menor riesgo de fibrilación auricular, ictus, insuficiencia cardíaca y diabetes.
⚡ Las bebidas energéticas son otra historia, ahí la prudencia manda.
🔎 Lee el análisis completo de la declaración de la American Heart Association en CardioTeca.

https://t.co/TUHmBZHGEO

[Ignacio Perez @jpereroj]

@inesmarsal Que nunca perdamos este lujo…..vivir donde otros vienen a desconectar y ademas poder formarse en un hospital como el HUCA

¡Un auténtico privilegio! 🌊☀️❤️

[Inés @inesmarsal]

Podría ser IA, pero es tener el sol, la brisa, la paz y la salitre a 5 minutos de casa. Que no lo perdamos nunca 💙

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

✈️ ¿Tienes una enfermedad cardiovascular y vas a viajar este verano?

Antes de salir:
🩺 Consulta con tu médico.
💊 Lleva medicación suficiente.
📝 Prepara una lista de tus tratamientos.
📍 Localiza un centro sanitario en tu destino.
🪪 Si llevas marcapasos o DAI, no olvides la tarjeta identificativa.

🔗Te dejamos seis consejos para disfrutar de un verano cardiosaludable: https://t.co/lymfnARUjH

@preventiva_SEC

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

#SienteTuRitmo | La fibrilación auricular es la arritmia más frecuente en España.

👨‍⚕️ El Dr. José Ángel Cabrera explica los riesgos de esta arritmia y por qué detectarla a tiempo es clave para prevenir complicaciones como el ictus.

🚨 Si notas palpitaciones, pausas, saltos o latidos desordenados, consulta con un profesional sanitario.

🔗 https://t.co/ZRbI8OkUXf

@ritmo_SEC @jacabreracardio @Conxalonso @quironsalud @Quironsalud_PAC @quironsalud @TomasDatino @secardiologia

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

🔴Gracias @noticias_cuatro por dedicar espacio a los riesgos de la hipertensión en el marco de “Hay #PeligrosQueNoTeVes venir”.

Andrés Íñiguez, presidente de la FEC, destacó que muchas personas pueden vivir con hipertensión sin diagnóstico porque no suele dar síntomas. Y, añadió que, el consumo excesivo de sal puede contribuir al mal control de la presión arterial.

👉 Todo sobre los peligros de la hipertensión en: https://t.co/rhPaY2qxVb

@secardiologia

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

🔴 Gracias a @RadioMARCA por dedicar espacio a la campaña Hay #PeligrosQueNoTeVes venir.

Andrés Íñiguez, presidente de la FEC, destacó la importancia de conocer las cifras normales de presión arterial y los riesgos de no detectar o no controlar la hipertensión.

🔗 Conoce más sobre nuestra campaña en: https://t.co/rhPaY2qxVb

@secardiologia

[REC Publications @RevEspCardiol]

Prevalencia y persistencia del control subóptimo de la anticoagulación con antagonistas de la vitamina K en España #REC #Aheadofprint @anguita_m @luisrpadial https://t.co/nFCh0w79mY

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

🔴 Con una cifra igual o superior a 140/90 mmHg de presión arterial, estás en riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares como ictus o infarto de miocardio.

✅ Mídete la presión arterial. Hay #PeligrosQueNoTeVes Venir.

📊 En España, 10 millones de personas tienen hipertensión y 3 millones no lo saben.

🔗 Encuentra materiales para tus pacientes en: https://t.co/rhPaY2qxVb

@secardiologia

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

🔴 La #hipertensión es una enemiga silenciosa y uno de los principales factores de riesgo de ictus e infarto. #PeligrosQueNoTeVes

📊 En España, el 39% de la población no se toma la presión arterial nunca o casi nunca.

La Dra. Soledad Pérez Sánchez, neuróloga del Hospital Universitario Virgen Macarena (Sevilla), recuerda la importancia de prevenir la hipertensión y saber actuar ante los síntomas de un ictus.

🔗 Todo sobre los peligros de la hipertensión en nuestra web de campaña: https://t.co/rhPaY2qxVb

[CardioTeca @cardioteca]

🫀 ¿Acabas de elegir plaza MIR? El ECG es lo primero que te van a poner delante en guardia.

Aprende a interpretarlo con quien más sabe: el Dr. Javier Higueras Nafría, cardiólogo del Hospital Clínico San Carlos y referente absoluto en electrocardiografía en español.

🔔 31 módulos · ECGs reales · 50€ · Acceso vitalicio

🔥 +450 personas ya están dentro.

Súmate aquí antes de que empiece el caos de la residencia ➡️➡️ https://t.co/b7BCEVmKhX

#MIR2026 #ResidentesMIR #ECG #Cardiología @HiguerasJavier

[Cristina Tejera @cristinatejerap]

🫀 ¿Cuándo empieza realmente la aterosclerosis?

Un estudio en el European Heart Journal analizó arterias coronarias de adultos jóvenes (media 34 años) fallecidos por trauma. Sin síntomas ni diagnóstico previo → el 56% ya tenía lesiones en sus coronarias.

Y lo más relevante: antes de que aparezca la inflamación típica, lo primero que falla es el metabolismo energético de las células de la pared arterial. La inflamación llega después. No es el inicio, es la consecuencia.

👩Además, en mujeres este proceso ocurre unos 5 años más tarde que en hombres.

Queda mucho por investigar, pero estos datos refuerzan que la ventana de prevención es mucho más temprana de lo que manejamos en consulta.

https://t.co/m76slLOXg9

[S.E.N. Nefrología @SENefrologia]

🔴 #PeligrosQueNoTeVes | La hipertensión afecta a 1 de cada 3 adultos en España, y muchas personas no saben que la padecen
👉 Hoy #DíaDeLaHipertensión, desde la S.E.N. recordamos la importancia de medirse la presión arterial de forma habitual
📊 Porque conocer tus cifras es el primer paso para cuidar tu corazón y tu riñón
🤝 Nos sumamos a la campaña de @secardiologia y @cuidarcorazon

[RTVE Asturias @RTVEAsturias]

⚪️Los médicos asturianos vuelven a la huelga

Esta vez, el paro es nacional y autonómico. Según Consejería, en esta primera jornada solo lo han secundado el 5,72 % de los facultativos. Una cifra que pone en duda el sindicato Médicos del SESPA.

🎙️@GandiaLucia_

[SEN @seneurologia]

Compartimos el spot de la campaña ‘Hay peligros que no te ves venir’, en la que hemos colaborado con la SEC, sobre la importancia de mantener la presión arterial por debajo de 140/90 mmHg para evitar #ictus, otras enfermedades del cerebro, así como del corazón o los riñones.

[SEN @seneurologia]

En el Día de la #Hipertensión recordamos junto a la SEC que una tensión por debajo de 140/90 reduce la mortalidad un 15% y el 35% de #ictus. Pero también el 20% de complicaciones cardiovasculares mayores, el 40% de la insuficiencia cardiaca y del 20% en eventos coronarios.

[SEMG 🩺 #OrgullososDeEstarALaCabecera👩‍⚕️👨‍⚕️ @SEMG_ES]

🩺#SabíasQue con una presión arterial igual o superior a 140/90 estás en riesgo.

🗓️ Hoy domingo 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión.

La hipertensión arterial #HTA es una enfermedad silenciosa que puede aumentar el riesgo de sufrir un ictus o un infarto de miocardio.

Desde #SEMG avalamos la campaña de concienciación de la Sociedad Española de Cardiología (@secardiologia) 🔗 https://t.co/ackpXJjHNj para recordar la importancia de conocer y controlar nuestra presión arterial

✅ Conoce tus cifras.
✅ Contrólate la tensión.
✅ Cuida tu salud cardiovascular.

#DíaMundialdelaHipertensión #Hipertensión #SaludCardiovascular

[CardioTeca @cardioteca]

¿Cuántos comprimidos son demasiados? El ensayo QUADRO demuestra que añadir uno puede ser la clave en la hipertensión que no cede.

🫀 Cuádruple combinación frente a triple terapia en hipertensión verdaderamente resistente.
📉 Reducción adicional de 8 mmHg en la presión arterial sistólica, confirmada tanto en consulta como en monitorización ambulatoria.
✅ El 66% de los pacientes alcanzó el control tensional frente al 43% con la triple terapia.
⚠️ Un editorial contextualiza las fortalezas y limitaciones del ensayo y el debate sobre las combinaciones en comprimido único.

🔗 Descubre el análisis completo en CardioTeca. https://t.co/NOaBpFmGRn

[Ignacio Perez @jpereroj]

https://t.co/kDRdmDBnxd

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

🔴 Hay #PeligrosQueNoTeVes venir

👉 La hipertensión arterial puede avanzar durante años sin dar síntomas, pero aumentar el riesgo de infarto, ictus, insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular y enfermedad renal.

Con motivo del #DíaDeLaHipertensión, lanzamos nuestro nuevo spot de para concienciación sobre la importancia de medir la presión arterial y actuar a tiempo.

📊 El 44% de los españoles sitúa el inicio de la hipertensión por encima del valor real y el 39% no se toma la presión arterial nunca o casi nunca.

👉 Mídete la presión arterial.
Lo que no ves, también puede afectar a tu salud cardiovascular.

🔗 Todo sobre hipertensión en nuestra web de campaña: https://t.co/rhPaY2qxVb

@svncardio @AEEC_enfcardio @SACardiologia @catcardio @SoCanCar @sccardiologia @SVCardio @SEMG_ES @HUVMacarena @SMUHTAyRCV @seneurologia @Xunta @BonanadClara @cbamadrid @mssaturnino @AndresIniguezR @SENefrologia @secardiologia